A gyomorinfluenza a belek vírusos fertőzése. A gyomorinfluenza orvosi neve vírusos gasztroenteritis. A gyakori tünetek a következők:
- laza, vizes hasmenés
- hasi görcsök
- hányinger
- hányás
Nevével ellentétben a gyomorinfluenzát nem ugyanaz a vírus okozza, amely az influenzát okozza. Valójában számos különböző típusú vírus okozhat gasztroenteritist.
A gyomorinfluenza fertőző, vagyis egyik emberről a másikra terjedhet.
Folytassa az olvasást, ha többet szeretne megtudni arról, hogy a gyomorinfluenza meddig fertőző, hogyan terjed és hogyan kerülhető el.
Mi okozza a gyomorinfluenzát?
Többféle vírus létezhet, amely gasztroenteritist okozhat. Tartalmazzák:
- Norovírusok. A norovírusok a leggyakoribb okok. Becslések szerint világszerte az összes vírusos gasztroenteritis esetének körülbelül 50 százalékát okozzák.
- Rotavírusok. A rotavírus-fertőzés gyakoribb gyermekeknél. A rotavírus okozta gasztroenteritis oltással megelőzhető.
- Adenovírusok. A rotavírusokhoz hasonlóan az adenovírusfertőzések is elsősorban a gyermekeket érintik. Ezt a fertőzést azonban kevésbé gyakori oknak tekintik.
- Asztrovírusok. Az asztrovírusok elsősorban gyomor-bélgyulladást is okoznak.
Míg bárki gyomorinfluenzát kaphat, egyeseknél nagyobb a súlyos betegség kialakulásának kockázata. A magasabb kockázatúak a következők:
- csecsemők és kisgyermekek
- idősebb felnőttek
- legyengült immunrendszerrel rendelkező egyének
A gyomorinfluenza kitörésének kockázata nő, ha az emberek nagy csoportjai szoros kapcsolatban állnak egymással. Néhány példa erre:
- sétahajók
- éttermek, büfék vagy bankettek
- ápolási létesítmények, például napköziotthonok és idősek otthonai
- egyetemi campusok
- katonai bázisok
Meddig fertőződik a gyomorinfluenza?
Általában az expozíció után néhány napra van szükség a tünetek megjelenéséhez. Ez azonban függhet az adott vírustól.
A gyomorinfluenza esete általában kevesebb, mint egy hét alatt megoldódik. A magasabb kockázatúak fertőzései tovább tarthatnak.
Általánosságban elmondható, hogy a vírus a tünetek első megjelenésétől a tünetek megszűnését követő néhány napig terjed. Néhány vírus, például a rotavírus, a tünetek kezdete előtt is átvihető.
A vírus azonban a tüneteinek megszűnése után is több hétig még mindig a székletében hullhat. Például a norovírust a székletben 2 hétig vagy hosszabb ideig lehet leadni, a rotavírust pedig a székletben akár 10 napig is.
Mivel a fertőzés a teljes felépülés után is átterjedhet másokra, a jó kézhigiéné gyakorlása létfontosságú.
Hogyan terjed a gyomorinfluenza?
A gyomorinfluenzát okozó vírusok a székletben és a hányásban vannak. Ezek a vírusok tovább szennyezhetik az ételt, a vizet és a felületeket - különösen a fürdőszoba használata után megfelelő kézhigiéné nélkül.
A gyomorinfluenzával megbetegedhet, ha:
- érintse meg a vírust tartalmazó felületet vagy tárgyat, majd érintse meg az arcát vagy a száját
- szoros kapcsolatban áll valakivel, aki gyomorinfluenzában szenved
- fogyasztani a vírust tartalmazó ételt vagy vizet
Különösen a norovírus nagyon ellenálló. Legfeljebb 2 hétig képes fennmaradni a felületeken, és legalább 2 hónapig vízben. Ellenáll a hőmérsékletváltozásoknak és sok általános tisztítószernek is. Ez megkönnyítheti az egyik emberről a másikra való elterjedést.
Hogyan csökkentheti a gyomorinfluenza kockázatát?
Bár lehet, hogy nem tudja teljesen elkerülni ezeket a vírusokat, lépéseket tehet a kockázat jelentős csökkentése érdekében, különösen, ha a háztartásában valakinek gyomorvírusa van.
Tippek a gyomorinfluenza elkerülésére
- Gyakran mosson kezet. Alaposan mosson kezet a fürdőszoba használata vagy a pelenka cseréje után, étkezés vagy étel kezelése, valamint vírusokat tartalmazó tárgyak vagy felületek megérintése után.
- Tartsa tisztán a felületeket. Koncentráljon a nagy tapintású felületekre, például kilincsekre, készülék fogantyúira, távirányítóira, világításkapcsolókra és munkalapokra.
- Fertőtleníteni. Ha valaki a házában hányást vagy hasmenést tapasztal a gyomorinfluenza miatt, utána alaposan fertőtlenítse és tisztítsa meg a területet. Használjon 5-25 evőkanál fehérítőt gallon víznél, vagy egy másik háztartási tisztítószert, amelyet vírusok, például norovírus ellen engedélyeztek.
- Gyakorolja az élelmiszer-biztonságot. Az összes friss terméket mossa meg étkezés előtt. Fogyasztás előtt győződjön meg arról, hogy minden étel a megfelelő hőmérsékletre főtt. Az ételeket mindig tiszta felületen kezelje vagy készítse elő.
- Tisztítsa meg a szennyezett ruhaneműt. Ha a háztartásában élő személy gyomorinfluenzában szenved, feltétlenül azonnal tisztítsa meg a szennyezett ruházatot, ágyneműt vagy törölközőt. Mossa le mosószerrel és forró vízzel, majd szárítóval szárítsa meg.
- Oltás. Két vakcina áll rendelkezésre a csecsemők rotavírusfertőzésének megelőzésére.Javasoljuk, hogy a csecsemők az oltás első adagját 15 hetes korukra, az összes oltásadagjukat pedig 8 hónapos korukra kapják meg.
Hogyan lehet megakadályozni a terjedést?
Ha jelenleg vírusos gasztroenteritisben szenved, van néhány dolog, amellyel megakadályozhatja, hogy a vírus átterjedjen másokra.
Hogyan lehet megakadályozni a gyomorinfluenza vírusainak terjedését
- Alaposan mosson kezet. Ez különösen fontos a fürdőszoba használata után, valamint ha hasmenése vagy hányása van.
- Otthon maradni. Tervezze meg, hogy a tünetek megszűnése után legalább 2 napig otthon marad a munkahelyéről vagy az iskolából.
- Tartsd a távolságot. Kerülje az érintkezést olyan emberekkel, akiknek fokozott a súlyos betegség kockázata. Ide tartoznak a csecsemők, az idősebb felnőttek és a legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek.
- Ne ossza meg. Kerülje az olyan tárgyak megosztását, mint az evőeszközök, a poharak, a telefonok vagy a törölközők, amíg beteg vagy, és a tünetek megszűnése után néhány napig.
- Kerülje az élelmiszerek kezelését. Ne kezelje és ne készítse el az ételt, amíg beteg, és legalább 2 napig a tünetek megszűnése után.
Házi gyógymódok a gyomorinfluenza ellen
Mivel egy vírus gyomorinfluenzát okoz, az olyan gyógyszerek, mint az antibiotikumok, nem segítenek a kezelésében. Jellemzően a legtöbb gyomorinfluenzás ember felépül betegségéből anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulnia.
A következő otthoni kezelések megkönnyíthetik a gyomorinfluenza tüneteit és megelőzhetik a súlyosabb betegségeket.
- Fogyasszon sok folyadékot. A hasmenés és a hányás kiszáradáshoz vezethet. Törekedjen az elveszített folyadékok és elektrolitok rendszeres ivóvízzel, sportitalokkal vagy húslevesekkel történő pótlására.
- Vegyünk egy orális rehidrációs oldatot. Az orális rehidrációs oldatok vizet, elektrolitokat és szénhidrátokat tartalmaznak olyan arányban, hogy könnyen emészthetőek legyenek. A Pedialyte az egyik példa. Különösen hasznos lehet gyermekek és idősebb felnőttek számára.
- Használjon vény nélkül kapható gyógyszereket. Az olyan tőzsdén kívüli gyógyszerek, mint a bizmut-szubszalicilát (Pepto-Bismol) és a loperamid (Imodium), segíthetnek a felnőttek tüneteinek enyhítésében. Ezek azonban nem biztonságosak a gyermekek számára. Beszéljen gyermeke gyermekorvosával a tünetek kezelésére szolgáló megfelelő OTC gyógyszerekről.
- Próbálja ki a nyájas ételeket. Ha a gyomrod rendezetlen, próbálj meg enni kis mennyiségű nyájas ételt, például rizst, kekszet vagy pirítóst.
- Kerülje a tüneteket súlyosbító ételeket. Néhány étel súlyosbíthatja hasmenését. Az elkerülendő ételek közé tartoznak a magas tej-, cukor-, zsír- vagy koffeintartalmú ételek.
Mikor kell ellátni
Bár a gyomorinfluenza általában javul az öngondoskodással, fontos, hogy orvosi segítséget kérjen, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
- a súlyos kiszáradás jelei, például szélsőséges szomjúság, kis mennyiségű vizelet leadása és szédülés
- véres hasmenés
- tartós hányás, amely megakadályozza a folyadékok tartását
- magas láz
- súlyos hasi fájdalom
- olyan tünetek, amelyek több napos otthoni ápolás után sem javulnak vagy súlyosbodni kezdenek
- a gyomorinfluenza tünetei, amelyek csecsemőben, idősebb felnőttben vagy mögöttes egészségi állapotban lévő egyénnél jelentkeznek
Az orvosi kezelés magában foglalja a tünetek kezelését és a hidratálás elősegítését. Lehet, hogy intravénás folyadékokat kap, amelyek segítenek az elveszített folyadékok és elektrolitok pótlásában.
Alsó vonal
A gyomorinfluenza pontosabb kifejezése a vírusos gasztroenteritis, mert nem kapcsolódik az influenza vírusokhoz, amelyek az ősszel és télen látott légzőszervi betegségeket okozzák. Többféle vírus létezhet, amely vírusos gasztroenteritist okozhat. Ezek közül a leggyakoribb a norovírus.
Ha vírusos gasztroenteritisben szenved, a vírus tünetek jelentkezésekor és néhány napig elmúlása után átterjedhet másokra. A vírus azonban a gyógyulás után még hetekig jelen lehet a székletben. Ezért nagyon fontos, hogy alaposan mosson kezet a fürdőszoba használata után, mielőtt ételt vagy bármi mást kezelne, ami a szájába kerül.
A legtöbb ember anélkül gyógyul meg a gyomorinfluenzától, hogy orvoshoz kellene fordulnia. Ha azonban súlyos kiszáradás, vér a székletben, tartós láz vagy súlyos hasi fájdalom jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz.
