Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az olyan harci sportok, mint a vegyes harcművészetek (MMA) és az ökölvívás, újra népszerűvé váltak, világszerte új stúdiók nyíltak meg.
Mégis, ha otthon szeretné folytatni a bokszképzést, akkor szüksége lesz a legfontosabb felszerelésekre - a fő egy boxzsák.
Az Healthline a költség, a méret és a hordozhatóság alapján értékelte a legjobb boxzsákokat.
Itt van a top 13 boxzsák 2021-re.
Megjegyzés az árról
Az alábbiakban általános dollárjelekkel ($ - $$$) szereplő ártartományokat mutatunk be. Egy dollárjel azt jelenti, hogy a termék meglehetősen megfizethető, míg három dollárjel magasabb árat jelez.
Ezek a boxzsákok 78 és 400 dollár között mozognak.
- $ = 100 USD alatt
- $$ = $100–$200
- $$$ = 200 USD felett
Vegye figyelembe, hogy a végső árak a szállítási költségektől és a vásárlás helyétől függően változhatnak.
Legjobb függő nehéz táskák
A lógó nehéz táska messze a legnépszerűbb boxzsák, amelyet a bokszban használnak - és jó okkal, mivel lehetővé teszi az ütések, rúgások, térdek és egyéb bokszmozgások széles választékának gyakorlását.
Ezek a táskák általában 4–5 láb (122–152 cm) magasak, henger alakúak és 40–100 font (18–45 kg) vagy annál nagyobbak.
Általában úgy tervezték, hogy hevederekkel vagy láncokkal stabil felületről lógjanak.
Kezdőknek
Ringside 100 font Powerhide nehéz táska
Ár: $$
Ez a nehéz táska nagyon sok ár-érték arányt nyújt.
A Ringside Powerhide nehéz táska kívülről habréteggel van ellátva, hogy megvédje a kezét és a lábát, így kiváló lehetőség kezdőknek.
A nagy teherbírású külső burkolat vászonból készült, és segít a táskának megtartani formáját, miközben szilárd ütőfelületet biztosít.
Legjobbnak értékelt
Outslayer 100 font nehéz táska
Ár: $$$
Az Outslayer 100 fontos nehéz táska a legnépszerűbb a szakemberek és a bokszrajongók körében.
A táska gyárilag előre van feltöltve sűrű anyaggal, hogy megakadályozza a lerakódást a használat során.
Noha valamivel magasabb az árcédulája, mint más nehéz táskáknak, a 10 éves garancia biztosítékot nyújt a vásárlók számára.
Extra nagy
Ringside 100 font Muay Thai nehéz táska
Ár: $$$
A 183 cm magas Ringside 100 font Muay Thai Heavy táska lényegesen hosszabb, mint a tipikus nehéz táska.
Ez meglehetősen sokoldalúvá teszi, bármit befogad az alacsony rúgásoktól a nagy ütésekig.
A D-gyűrűkkel és láncokkal ellátott nejlon hevederek biztonságos függesztést biztosítanak.
Kezdő csomag
RDX nehéz táska kesztyűvel, láncokkal és fali konzollal
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on
Ár: $$
Ez a készlet tartalmaz egy teljes méretű nehéz táskát, fali tartót, láncokat és kesztyűt - mindent, amire szükség van az edzés megkezdéséhez.
Bár a táska könnyebb, mint a legtöbb lógó nehéz táska, ez kiváló lehetőség kezdőknek és elfogadható áron.
Kompakt boxzsákok kisebb helyiségekhez
Noha a nehéz táskák az aranystandardok a boksz edzésen, nem mindenkinek van helye felakasztani.
Ezek a kompakt boxzsákok kevesebb helyet foglalnak, de mégis szilárd, feltűnő felületet biztosítanak, amely kielégíti majd edzésigényeinek nagy részét.
A legtöbb szállítható
Aqua edzőtáska
Ár: $$
A szövetbetéteket használó legtöbb boxzsáktól eltérően az Aqua edzőtáska vizet alkalmaz az ütésállóság érdekében. Ez könnyen mozgathatóvá teszi - egyszerűen kiüríti a vizet és újratölti az új helyre.
Míg a vízzel töltött boxzsák más érzetet nyújt, mint a hagyományos boxzsák, hordozhatósága páratlan.
Legcsendesebb
Csendes lyukasztó otthoni boxzsák
Ár: $$$
Ez a Quiet Punch táska kiváló megoldást kínál otthoni edzőtermek számára, amelyek nem képesek teljes méretű boxzsákok elhelyezésére.
Ez a táska egy ajtóba van szerelve, és rugalmas szalagokat használnak a lyukasztó felület elkülönítésére. Ez nagymértékben csökkenti az ütéskor keletkező zajt, így életképes megoldást jelent lakások és más olyan élethelyzetek számára, amelyekben nem akarja zavarni a szomszédait.
Aktuális kedvezmény
Ne feledje, hogy ez a termék jelenleg közel 40% kedvezménnyel fogy.
Legjobb durranás
Pro Impact dupla végű boxzsák
Ár: $
1 kg-nál kevesebb fontnál a Pro Impact Double End boxzsák rendkívül könnyű.
Bár nem nyújt ellenállást, mint a nehéz táskák, kiváló lehetőség a sebesség és a technika munkájához.
A táska felszereléséhez szükséges bungee zsinórokkal együtt jár. Csak töltse meg levegővel, és máris mehet.
A legjobb szabadon álló boxzsákok
A nehéz táska egyik fő követelménye egy szilárd hely, ahol fel lehet akasztani. Ennek ellenére nem mindenki akarja átvészelni a problémát, hogy véglegesen telepíti azt.
A szabadon álló lehetőségek az egyik alternatíva. Nehéz aljzattal tartják a táskát a helyén, ami kiküszöböli a fúrást az egyenletből, és lehetővé teszi, hogy tetszés szerint mozgathassa őket.
Extra nagy
Ringside Elite szabadon álló nehéz táska
Ár: $$$
A Ringside Elite szabadon álló táska egy extra nagy nehéz táska, amely tökéletes a haladóbb gyakorlók számára.
A műanyag alapot vízzel vagy homokkal töltik meg, hogy szilárd ütésállóságot biztosítsanak, és a zsákot a helyén tartsa. Ráadásul a táska rugós, így minden ütés vagy rúgás után visszatérhet a helyzetébe.
Legjobbnak értékelt
Century Original Wavemaster szabadon álló nehéz táska
Ár: $$
A Century Wavemaster szabadon álló táska egyedülálló, mivel magassága 47–68 hüvelyk (119–172 cm) között állítható.
Ez teszi a táskát meglehetősen sokoldalúvá minden méretű ember számára, és képes a különféle mozgások befogadására, a rúgásoktól a nagy ütésekig.
Az alapot vízzel töltik meg, hogy kiváló stabilitást biztosítsanak.
Legalább zajos
Dripex szabadon álló nehéz táska tapadókorong talppal
Ár: $$
A Dripex Freestanding táska egy teljes méretű boxzsák, amely tele van homokkal. 12 tapadókoronggal van ellátva, amelyek az alap aljára vannak rögzítve a további stabilitás biztosítása érdekében.
Ezenkívül a táska lengéscsillapító rugókkal van felszerelve, amelyek elnyelik az ütéseket, így lényegesen kevésbé zajosak, mint versenytársai.
A legéletszerűbb
Század B.O.B. Szabadon álló oktatóbábu
Ár: $$$
A Century Body Opponent Bag (B.O.B.) oktatóbábu egy szabadon álló, emberi jellemzőkkel rendelkező táska, amely reálisabbá teszi edzését. Mint ilyen, gyakorolhat olyan specifikus ütéseket és rúgásokat, amelyeket a szokásos nehéz táskák nem engednek meg.
Ez a táska állítható magasságú, 152–198 cm-es magasságával és vízzel vagy homokkal feltölthető talppal rendelkezik, és minden méretű gyakornokok számára sokoldalú.
A legjobb költségvetési boxzsákok 100 dollár alatt
Sok tornaterem látogató szívesen felszereli otthoni tornatermét anélkül, hogy eltörné a pénztárcáját. Az alábbi boxzsákok biztosítják a jó nehéz táska összes alapvető jellemzőjét, miközben szűkös költségvetésnek felelnek meg.
Everlast 40 font nehéz táska
Ár: $
Az Everlast 40 fontos nehéz táska nagyszerű lehetőség azoknak, akik még csak most kezdenek.
Bár kissé kisebb, mint egy teljes méretű nehéz táska, mégis elegendő feltűnő felületet biztosít a legtöbb mozgás gyakorlásához.
Kiváló minőségű szintetikus külső burkolata jó tartósságot kínál elfogadható áron.
MaxxMMA víz / levegő nehéz táska
Ár: $
A MaxxMMA Water / Air Heavy táska egyedülálló, mivel a víz és a levegő kombinációját használja a feltűnő ellenálláshoz.
Mivel 70–120 font (32–54 kg) között állítható, változó tapasztalati szintű gyakornokokhoz alkalmazkodik.
Ráadásul egy légszivattyúval van ellátva, amely felfújja a zsákot, valamint egy tömlővel, amely vizet ad hozzá.
Hogyan válasszuk ki a legjobb boxzsákot
Annyi boxzsák közül lehet választani, hogy eldöntheti, melyiket veszi, kissé elsöprő lehet.
Néhány fő tényezőt érdemes figyelembe venni:
- Tapasztalatszint. A haladóbb gyakornokoknak nehezebb táskákra lehet szükségük, míg a kezdők kisebb, könnyebb táskákat használhatnak.
- Testsúly. Jó ökölszabály, hogy olyan zsákot válassz, amely a testtömegének a fele.
- Helyigény. Fontolja meg, mennyi helye van egy boxzsáknak.
- A képzés típusa. A különféle harci sportokhoz különböző méretű és alakú táskákra van szükség.
- Táska magasság. Képzési szintjétől függően szükség lehet egy meghatározott magasságú táskára.
- Kezdőknek: 3 láb (36 hüvelyk, 91 cm) táskák
- Középhaladó és haladó gyakorlók számára: 4–5 láb (48–60 hüvelyk, 122–152 cm) táskák
- Haladó gyakorlók vagy speciális ütőmozgások esetén: 5 + -foot (60 + -inch, 152 + -cm) táska
Ezen tényezők figyelembevétele lehetővé teszi, hogy megtalálja az ideális boxzsákot a céljaihoz.
Alsó vonal
A harci sportok népszerűségének növekedésével a boxzsákok az otthoni és a kereskedelmi edzőtermekben egyaránt alaptevékenységgé váltak.
Számos típusú boxzsák kapható különböző formában, méretben és sportspecifikációban.
A boxzsák kiválasztásakor vegye figyelembe az olyan tényezőket, mint a testsúly, a tapasztalat szintje, a rendelkezésre álló hely és az edzés típusa.
Noha a boxzsák kulcsfontosságú felszerelés az ökölvíváshoz vagy az MMA edzéshez, szüksége lehet bokszkesztyűre, kézi pakolásokra és ugrókötelekre.
