Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mi az a bhringraj olaj?
A Bhringraj olaj egy olyan növényből származik, amelyet angolul „hamis százszorszépként” ismernek. A gyógynövény a napraforgó családba tartozik, és legjobban nedves helyeken nő, beleértve Thaiföldet, Indiát és Brazíliát.
A bhringraj növény növényének leveleit összekeverjük és hordozó olajjal melegítjük, hogy bhringraj olajat kapjunk. A Bhringraj kapszula vagy por formájában is megtalálható.
Az ayurvédában, egy indiai hagyományban, amelynek célja a test egyensúlyának megteremtése és táplálkozás útján történő gyógyítása, a bhringraj állítólag elősegíti a haj növekedését, erősíti a hajat, és megakadályozza az őszülést és a korpásodást.
Egy 2011-es tanulmány megállapította Eclipta alba kivonat (Bhringraj) hatékonyan küzd a baktériumok és gombák ellen. Ez azt jelenti, hogy hasznos lehet bizonyos bakteriális fertőzések kezelésében.
Bhringraj olaj a haj felhasználására és előnyeire
Kutatások támasztják alá azt az állítást, hogy a bhringraj olaj elősegítheti a haj növekedését és javíthatja a korpásodást, bár ennek nagy részét egereken végezték, ezért további emberi alapú vizsgálatokra van szükség. Úgy gondolják, hogy a Bhringraj olajnak a következő előnyei vannak a haj számára:
Hajnövekedés
Egy hím albínó patkányokon végzett, 2008-as tanulmány kimutatta, hogy a bhringraj olaj használata növelte a szőrtüszők számát, és valójában hatékonyabb volt a hajhullás megelőzésében, mint a minoxidil (Rogaine). Ezt a vizsgálatot meg kell ismételni az embereknél, hogy meggyőző legyen, bár ígéretesnek bizonyul.
A Bhringraj E-vitamint is tartalmaz, amely köztudottan küzd a szabad gyökök ellen, amelyek akadályozhatják a haj növekedését.
Korpásodás csökkentése
A Bhringraj olaj antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a korpásodás csökkentéséhez. Az olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek a pikkelysömörben vagy a fejbőr egyéb bőrirritációiban. Állítólag javítja a fejbőr keringését is.
Lehet, hogy lassan őszül
Noha az ősz haj nagyrészt genetikai, anekdotikus szempontból egyesek szerint a bhringraj olaj lelassíthatja vagy megakadályozhatja az őszülési folyamatot. A szürke hajat általában pigment (melanin) veszteségként is felfogják. A Bhringraj sötétítő tulajdonságai segíthetnek a hajnak megjelenik kevésbé szürke.
A bhringraj olaj egyéb előnyei
A Bhringraj olaj gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Tartalmaz
- E-vitamin
- D-vitamin
- magnézium
- kalcium
- Vas
Kevés kutatás támasztja alá ezeket az állításokat, de az ájurvédikus tanítások és anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a bhringraj nemcsak a haj egészségi állapotán kívül, hanem a testre is hatással lehet.
Elősegítheti a pihenést és az alvást
A magnézium relaxáló tulajdonságairól ismert, elősegítheti az izmok ellazulását, az alvást, és javíthatja a hangulatot is.
Segíthet a húgyúti fertőzések (UTI) megelőzésében
A bhringraj antimikrobiális tulajdonságai segíthetik az UTI-k kezelését, amelyeket leggyakrabban bakteriális fertőzések okoznak.
Máj méregtelenítés
A bhringraj (hamis százszorszép) növény leveleiből származó levet májtónusként használják az ayurvédikus orvoslásban. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a gyógynövény segíthet a májsejtek létrehozásában.
Segít megnyugtatni a gyulladt bőrt
A Bhringraj olaj hidratáló és segíthet a száraz bőr csillapításában. A Bhringraj gyulladáscsökkentő, ezért helyileg a bőrön alkalmazva segíthet a bőr gyulladásának, például a pikkelysömör, a dermatitis és a pattanások egyes formáinak kezelésében.
Kezelheti a fejfájást
A magnéziumról ismert, hogy megakadályozza a fejfájást és a migrént is.
Semlegesíti a csörgőkígyó mérgét
Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy a bhringraj hatékonyan semlegesíti a csörgőkígyóméreg halálos hatásait, amikor a növény levét elfogyasztják.
Javíthatja az Alzheimer-kórral kapcsolatos memóriavesztést
Egy másik 2014-es tanulmány azt találta, hogy amikor a bhringraj (a tanulmányban tudományos Eclipta alba) Ashwagandha-val (szintén gyógynövény) kombinálva növelte a „mitokondriális aktivitást” azoknak a patkányoknak az agyában, amelyek agyában Alzheimer-kór indukálódott.
Bhringraj olaj mellékhatások és óvintézkedések
Néhány anekdotikus bizonyíték arra utal, hogy Bhringraj hidegrázást okozhat, különösen orálisan. Ne szedje szájon át a bhringraj-t, mielőtt megbeszélné az adagolást orvosával.
Ha korábban nem használta az olajat a bőrén, hajtson végre egy bőrfoltos tesztet egy kis mennyiség felvitelével az alkarra, és várjon legalább 30 percet olyan reakció jeleire, amelyek viszketést, szúrást, duzzanatot vagy bőrpírt tartalmazhatnak.
Hogyan kell használni a bhringraj olajat
A fejbőr egészsége és a haj növekedése érdekében masszírozza a bhringraj olajat a fejébe az ujjaival, és hagyja, hogy az olaj egy órán át süllyedjen. Zuhany, és ha a hajad még mindig olajosnak érzi magát, kétszer samponozzon.
Hajmaszkot is készíthet úgy, hogy a bhringraj port összekeveri vízzel, olajjal vagy akár joghurttal, kb. 30 percig felveszi a száraz hajra, majd öblíti le.
Az ősz haj kezelésére és esetleg átmenetileg sötétebbé varázsolja fontolóra ezt a receptet: 1 teáskanál bhringraj-t és 2 evőkanál kókuszolajat keverjen össze alacsony hőfokon. Masszírozza a keveréket a hajába és a fejbőrébe. 1 óra múlva mossa ki. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.
Hol lehet bhringraj olajat szerezni
A Bhringraj olaj bizonyos speciális drog- vagy élelmiszerboltokban kapható, és számos vény nélkül kapható hajolaj összetevője. Az olaj online is széles körben elérhető, és por és kapszula formájában is kapható.
Vásároljon bhringraj termékeket online.
Elvitel
A „hamis százszorszép” néven is ismert bhringraj növény olajokká válik, amikor botanikai kivonatait hordozóolajjal keverik össze.
A Bhringraj megakadályozhatja a hajhullást, a korpásodást és az őszülést, bár további humán vizsgálatokra van szükség. Hasznos lehet a májkárosodás visszafordításában is; a memóriavesztés, fejfájás és kígyómarás toxicitás elleni küzdelem; és elősegíti a kikapcsolódás érzését.
-vs-jenny-craig-whats-the-difference.jpg)
.jpg)
