A víz az élet szinte minden formájának alapvető eleme. Valójában a víz az emberi test körülbelül 60% -át teszi ki.
A tested különféle természetes biológiai folyamatok révén veszít vizet, például izzadással és a hulladék eltávolításával. A sok napi ivás segít pótolni a veszteségeket, és egészséges és optimális működésben tartja testét.
Sokan hozzászoktak ahhoz, hogy ivóvizüket csapból, kútból, forrásból, folyóból vagy akár egy palackból szerezzék be - de elgondolkodhat azon, hogy biztonságos-e az esővíz fogyasztása.
Ez a cikk áttekint mindent, amit tudnia kell az esővíz ivásáról, valamint néhány tippet, amelyek biztosítják az ivóvíz biztonságos fogyasztását.
Az esővíz ivásának biztonsága
Semmi eredendően nem biztonságos vagy rossz az esővíz ivásában, amennyiben tiszta. Valójában a világ számos közösségében az esővíz függ az elsődleges ivóvízforrástól.
Ennek ellenére nem minden esővizet lehet inni.
Számos fizikai és környezeti tényező gyorsan friss, tiszta esővizet válhat potenciális egészségkárosítóvá. Parazitákat, káros baktériumokat és vírusokat tartalmazhat, és történelmileg összefüggésbe hozható a betegség kitörésével.
Az erősen szennyezett területekre hulló csapadékvíz, vagy szennyező anyagokkal, például állati ürülékkel vagy nehézfémekkel érintkezésbe kerülhet, nem megfelelő emberi fogyasztásra.
Így nem tanácsos elkezdeni az esővíz gyűjtését és ivását, hacsak nem 100% -ig biztos abban, hogy tiszta és biztonságos emberi fogyasztásra.
ÖsszegzésBár a tiszta esővizet biztonságosan lehet inni, zuhanásakor könnyen szennyeződhet, ami jelentős egészségügyi veszélyt jelenthet.
Tippek az esővíz biztonságának javításához
Különböző tényezők befolyásolhatják az esővíz biztonságát, ideértve az esőzések gyakoriságát a földrajzi területen, a légszennyezettség szintjét, valamint a víz összegyűjtésére, kezelésére, vizsgálatára és tárolására használt módszereket és eszközöket.
Bizonyos baktériumok, vírusok vagy paraziták a víz forralásával kiküszöbölhetők, mások azonban kémiai kezelést igényelhetnek, mielőtt a vizet biztonságosan meg lehet inni.
A vegyi szennyeződések, például a nehézfémek eltávolításához szükség lehet vízszűrő rendszer használatára is.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint az ivóvíz céljából összegyűjtött esővizet rendszeresen szűrni, fertőtleníteni és tesztelni kell.
Ha nem tudja hatékonyan végrehajtani ezeket a folyamatokat, akkor az összegyűjtött csapadékvizet csak más célokra, például kertészkedésre, ruhamosásra vagy fürdőzésre használja.
Ne feledje, hogy bizonyos helyeken jogi korlátozások vonatkoznak az esővíz gyűjtésére. Mint ilyen, ha esővízgyűjtő rendszer bevezetését tervezi, győződjön meg arról, hogy az összegyűjtött mennyiség és a gyűjtési módszer megengedett az Ön területén.
ÖsszegzésA szennyeződéseket, például baktériumokat vagy nehézfémeket különféle szűrési és kémiai kezelési módszerekkel lehet eltávolítani az esővízből.
Van-e egészségügyi előnye az esővíz ivásának?
Ha felületes internetes keresést végez az esővíz ivásának előnyeiről, rengeteg állítást talál, hogy ez gyakorlatilag bármely más vízforrás egészségesebb alternatívája.
Az ilyen állítások többségét azonban nem támasztják alá komoly tudományos bizonyítékok.
Bár a tiszta esővíz ivása tökéletesen egészséges hidratálási mód lehet, ez nem sokkal előnyösebb az egészségére nézve, mint más tiszta forrásból származó víz.
Az esővíz egyik általános állítása szerint lúgosabb, mint a csapvíz, ezért emeli a vér pH-ját, hogy lúgosabbá váljon.
Azonban sem az ivott víz - sem az elfogyasztott ételek - nem változtatják meg jelentősen a vér pH-ját.
Testében hatékony rendszer működik, amely a vér pH-ját 7,4-n tartja. Testének leglényegesebb funkciói a vér pH-szintjének szigorú fenntartásától függenek, és minden eltérés súlyos betegségre utalhat.
Ezenkívül az esővíz általában nem lúgos. Ehelyett inkább enyhén savas, pH-ja körülbelül 5,0–5,5. Ennél lényegesen savasabb is lehet, ha sok légszennyezettségű környezetből gyűjti.
Az esővíz ivásának egészségügyi előnyeivel kapcsolatos további népszerű állítások közé tartozik az emésztés javítása és a test hulladéktermékeinek hatékonyabb eltávolítása. Mindkettő jellemző a tiszta víz ivására általában, és nem kizárólag az esővízre jellemző.
ÖsszegzésAz esővíz ivása nem bizonyítottan hasznosabb az egészségére nézve, mint más tiszta ivóvízforrás.
Alsó vonal
Bár az esővíz gyűjtése az ivóvíz megszerzésének egyszerű módjának tűnik, nem mindig biztonságos a fogyasztása.
A környezeti szennyező anyagok, a káros baktériumok és a paraziták szennyezhetik az esővizet, az ivás pedig megbetegedhet.
Az esővíz forralása, szűrése és kémiai kezelése hozzájárulhat az emberi fogyasztás biztonságosabbá tételéhez. Fontos azonban, hogy megbízható gyűjtési, kezelési és vizsgálati rendszerek működjenek, mielőtt elfogyasztaná.
Az esővíz nem bizonyítottan hasznosabb az egészségére, mint az alternatív tiszta vízforrások.
A sok tiszta víz elfogyasztása, a forrástól függetlenül, nagyszerű módja annak, hogy hidratált maradjon és támogassa egészségét.
.jpg)
