Miért kókuszolaj?
A kókuszolaj egészségügyi előnyei mindenütt felbukkannak. A kókuszolaj megszállottjának legújabb trendje a cellulit csökkentése. Ha a bőrre kerül, a kókuszolaj hatásosan csökkentheti egyes embereknél a cellulitisz megjelenését.
A cellulitisz a fenék, a csípő, a comb és a has bőrére utal, amely gödrökkel vagy csomókkal rendelkezik. Megjelenése hasonló a narancshéjhoz vagy a túróhoz, és leggyakrabban nőknél fordul elő serdülőkortól felnőttkorig. Nem komoly egészségügyi probléma, de sokan kozmetikai okokból kínosnak tartják.
A kókuszolaj közvetlenül az érintett bőrbe történő masszírozásának célja az ilyen csomók és gödrök megjelenésének csökkentése. Könnyen alkalmazható is. Mivel a kókuszolaj olvadáspontja alacsony, a tenyerében megolvasztható és a bőrbe masszírozható.
Vizsgáljuk meg, mit mond a kutatás a kókuszolaj bőrre és cellulitiszre gyakorolt hatásáról.
Működik?
A tudósok és kutatók nem sokat tudnak arról, hogyan és miért fordul elő cellulitisz. Úgy tűnik, hogy kapcsolódik a kötőszövethez, amely a bőrt az alatta lévő izomhoz rögzíti. Amikor a zsír a bőr és az izom között építkezik, ez a kötőszövet a bőr felszínének egyenetlen vagy gödrös megjelenését okozhatja. A súlygyarapodás elősegítheti a cellulitisz kiemelkedő jelentőségét.
Úgy tűnik, hogy a cellulit genetikai összetevővel rendelkezik, ezért az emberek, akiknek van, örökölhetik a családjuktól. Az ülő életmód hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz és a cellulitisz fejlődéséhez is. A cellulit kialakulásának vagy súlyosbodásának megakadályozása magában foglalhatja az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgást és az ülő szokások elkerülését.
Kimutatták, hogy a kókuszolaj szerepet játszik a bőr hidratálásában és kisimításában, ami segíthet eltakarni a narancsbőrre jellemző gödröcskéket. Egy tanulmány szerint a szűz kókuszolaj ugyanolyan hatékony, mint az ásványi olaj, ha hidratáló krémként használják.
A szűz kókuszolajról is kimutatták, hogy gyógyító hatással van a bőrre. Részben azért működik, mert fokozhatja a bőr kollagéntermelését. A kollagén feszesítő, feszesítő hatással van a bőr szövetére, ami csökkentheti a cellulit megjelenését. A kollagén a bőrfeszesítő krémek és kenőcsök általános összetevője.
Kevés orvosi bizonyíték van arra, hogy a kókuszolaj csökkenti vagy megfordítja a narancsbőrt. Hidratáló és kollagént termelő tulajdonságai azonban hasznosak lehetnek egyes emberek számára.
Lehetséges előnyök
A kókuszolaj segíthet a bőr feszesebbé tételében, feszesítésében és hidratálásában azokon a területeken, ahol a narancsbőr problémát jelent. Kímélő masszázs útján önmagában közvetlenül felvihető a bőrre, hasonlóan a krémhez vagy a krémhez. A kókuszolajról ismert, hogy fokozza a sebgyógyulást és a dermatitist.
Ha úgy tetszik, elkészítheti saját bőrápoló keverékeit kókuszolaj felhasználásával. Online recepteket talál számos bőrápolási kezeléshez, beleértve:
- testvaj
- cukor cserjések
- masszázsolajok
- arckezelések
- striák kezelése
A kókuszolajat alapul is használhatja az illóolajok választása során. Az illóolajok, mint a levendula, a tömjén és a rózsa, népszerűek a bőrápolási rendszerekben.
Mellékhatások és kockázatok
Lehetséges, hogy allergiás a kókuszdióra és olajára. Patch-tesztelje a bőr egy kis részét, mielőtt bőségesen alkalmazza. Vigyázzon olyan reakciókra, mint viszketés, bőrpír és csalánkiütés. Azonnal hagyja abba a felhasználást, és forduljon orvosához, ha bőrreakciót tapasztal a kókuszolajra.
Bizonyos esetekben a kókuszolaj pattanásokat okozhat (különösen, ha zsíros arcbőrön alkalmazzák). Kíméletesen alkalmazza, amikor elkezd kókuszolajjal kísérletezni a bőrén. Megállapíthatja, hogy irritációt okoz, vagy hogy textúrája kellemetlen érzést okoz számodra.
Bár egyes egészségügyi támogatók ösztönzik a kókuszolaj fogyasztását egészség- és fogyás kiegészítőként, ez nem biztos, hogy jó ötlet. A kókuszolaj nagyon nagy mennyiségű kalóriát és telített zsírt tartalmaz, ami ellenkezhet a fogyás céljaival. Beszéljen orvosával, mielőtt nagy mennyiségű kókuszolajat eszik kiegészítőként.
Az elvitel
A kókuszolaj általában biztonságos olaj a bőrödre. Hatásos lehet a bőr hidratálására, feszesítésére és tonizálására, ahol cellulit van jelen. Lehet, hogy ez nem mindenki számára megfelelő megközelítés.
Hacsak nincs allergiája a kókusszal szemben, vagy nem tapasztal bőrirritációt, az nem okoz kárt, ha meg akarja nézni, hogy működik-e Önnek. Ha más nem, akkor a bőröd jobban nedves lesz.
Ne feledje, hogy ha nem biztos abban, hogy allergiás-e a kókuszolajra, akkor először tesztelje egy kis bőrfolton.
.jpg)