Az az ötlet, hogy a szexuális úton terjedő fertőzésekről (STI-k) beszéljünk egy partnerrel, több mint elegendő lehet ahhoz, hogy egy csomóba vegyük az alsót.
Mint egy csomózott, fordulatos csomó, amely felfelé tolódik a hátadon és a pillangóval teli hasad gödrében.
Lélegezz és ismételd meg utánam: Nem kell, hogy nagy baj legyen.
Kinek vannak
Spoiler: Valószínűleg mindenki. Függetlenül attól, hogy egy adag antibiotikum tisztítja-e, vagy hosszú ideig lóg, nincs különbség.
Vegyük például az emberi papillomavírust (HPV). Olyan gyakori, hogy szinte minden szexuálisan aktív embernél kialakul a vírus az életének egy pontján.
És egy másik, elképesztően kevés tény: az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszerte több mint 1 millió STI-t szereznek be mindennap. Minden. Freakin. Nap.
Miért számít a tesztelés és az állapot?
Ezek a beszélgetések nem szórakoztatóak, de segítenek megszakítani a fertőzés láncolatát.
A tesztelésről és az állapotról szóló beszélgetés segíthet megakadályozni az STI-k terjedését, és korábbi felismeréshez és kezeléshez vezethet, ami segíthet elkerülni a szövődményeket.
Ez különösen fontos, mivel számos nemi úton terjedő betegség gyakran tünetmentes, amíg szövődmények, például meddőség és bizonyos rákos megbetegedések jelentkeznek.
Ráadásul ez csak a tisztességes dolog. A partner megérdemli, hogy tudjon róla, hogy szabadon dönthessenek a továbbiakban. Ugyanez vonatkozik rád, amikor a státuszukról van szó.
Hogyan terjednek az STI-k
Az STI-k többféleképpen vannak szerződve, mint amire valószínűleg rájössz!
A pénisz a hüvelyben és a pénisz az anusban nem az egyetlen módja - a szóbeli, kézi, sőt száraz púpos ruhák is továbbíthatják az STI-t.
Egyesek a testnedvekkel való érintkezés útján, mások pedig a bőr-bőr érintkezés útján terjednek, függetlenül attól, hogy a fertőzés látható jelei vannak-e vagy sem.
Mikor kell tesztelni
Töltsön le teszteket, mielőtt bolondozni akarna valakivel, a TBH-val.
Alapvetően tudni akarod, mielőtt elmész - és a továbbiakban azt értjük, hogy lenn, bent, ott vagy fent!
Mit kell kezdeni az eredményeivel
Ez teljesen attól függ, hogy miért tesztelték először. Ez egy FYI-ellenőrzés volt a saját nyugalma érdekében? Tesztelsz egy korábbi partner után? Új előtt?
Ha STI-tesztje pozitív, akkor meg kell osztania állapotát az esetlegesen kitett jelenlegi és korábbi partnerekkel.
Ha bármilyen szexi időt szeretne megosztani valakivel, akkor először meg kell osztania az eredményeket. Ez vonatkozik a csókra is, mivel egyes nemi úton terjedő betegségek átterjedhetnek smokolással, például szájüregi herpesz vagy szifilisz.
Szövegezni vagy nem szövegezni?
Őszintén szólva egyik sem feltétlenül jobb, de a teszt eredmények személyes megbeszélése bizonyos helyzetekben biztonsági aggályokat vethet fel.
Ha attól fél, hogy partnere agresszívvá vagy erőszakossá válhat, akkor a szöveg a legbiztosabb.
Egy ideális világban mindenki képes lenne ülni, és olyan szívvel-lélekkel rendelkezni, amely megértés és hála ölelésével végződik. De mivel a világ nem mind egyszarvú és szivárvány, jobb egy szöveg, mint ha ártana magának, vagy egyáltalán nem mondja el nekik.
Hogyan beszéljünk az eredményeiről
Ez a nehéz rész, de visszaszereztük.
Így beszélhet az eredményeiről a helyzetétől függően - például egy új, jelenlegi vagy korábbi partnerrel.
Általános tippek és szempontok
Nem számít, hogy mi az üzlet azzal a személlyel, akinek mondja, ezek a tippek kissé megkönnyíthetik a dolgokat.
Tudjon mindent
Valószínűleg kérdéseik vagy aggályaik lesznek, ezért gyűjtsön minél több információt a beszélgetés előtt.
Kutasson az STI-vel kapcsolatban, hogy teljesen magabiztos lehessen, amikor elmondja nekik, hogyan továbbítható, valamint a tünetekről és a kezelésről.
Készen álljon az erőforrásokra
Előfordulhat, hogy az érzelmek túl magasak, ezért előfordulhat, hogy partnere nem hallja és nem dolgozza fel mindazt, amit megoszt. Készítsen elő eszközöket, amelyek megválaszolják a kérdéseiket. Így a dolgokat a maguk idejében tudják feldolgozni.
Ezeknek tartalmazniuk kell egy linket egy olyan hiteles szervezethez, mint a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) vagy az Amerikai Szexuális Egészségügyi Szövetség (ASHA), valamint linket minden olyan forráshoz, amelyet különösen hasznosnak talált az STI megismerése során.
Válassza ki a megfelelő helyet és időpontot
Állapotának nyilvánosságra hozatala a megfelelő helyen, ahol a legbiztonságosabbnak és legkényelmesebbnek érzi magát. Elég privátnak kell lennie ahhoz, hogy beszélhessen anélkül, hogy aggódna más emberek megszakításáért.
Ami az időzítést illeti, ez nem egy beszélgetés, amelyet részeg állapotban kellene folytatnia - nem pián, szerelemen vagy szexen. Ez azt jelenti, hogy ruha van és teljesen józan.
Készüljön fel arra, hogy idegesek lehetnek
Az emberek sok feltevést fogalmaznak meg az STI-k hogyan és miért miatt. Hibáztasd a csillagoknál kevésbé szexuális programokat és a megbélyegzéseket, amelyek csak nem hajlandók meghalni - bár dolgozunk rajta.
STI-k ne azt jelenti, hogy az ember piszkos, és nem mindig azt jelenti, hogy valaki megcsalt.
Még ha tudják is ezt, a kezdeti reakciójuk mégis az lehet, hogy haragot és vádakat vetnek magukra. Ne próbáld személyesen venni.
Próbáljon nyugodt maradni
A kézbesítés éppúgy része az üzenetnek, mint a szava. És hogyan jön le, megadja a hangot a konvojnak.
Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy az STI-t tőlük szerezte meg, próbálja meg nem játszani a hibáztató játékot, és elveszíteni a kedvét. Ez nem változtatja meg az eredményeit, és csak még nehezebbé teszi a beszélgetést.
Előző partner elmondása
Ha elmondja exének, hogy van-e Önnél nemi úton terjedő betegsége, akkor ugyanolyan kényelmes, mint egy gennyes aranyér, de ez a felelősségteljes dolog. Igen, még akkor is, ha az utolsó kapcsolatfelvételük velük egy tűt ragasztott egy voodoo babába.
Érdemes megtartani a konvót a témában, ami azt jelenti, hogy ellenáll a régi érvek újbóli átfogásának.
Megakadt, mit mondjak? Íme néhány példa. Használja bátran szkriptként, vagy másolja és illessze be szövegbe vagy e-mailbe:
- „Éppen diagnosztizálták nekem az [INSERT STI] -et, és az orvosom azt javasolta, hogy korábbi partnereim teszteljék ezt. Nem mindig okoz tüneteket, így még ha nincs is, akkor is tesztelni kell a biztonságot. ”
- „Bementem egy rutinvizsgálatra, és megtudtam, hogy van [INSERT STI]. Az orvos fontosnak tartja, hogy korábbi partnereimet megvizsgálják egészségük védelme érdekében. Nem mutattam semmilyen tünetet, és lehet, hogy Ön sem, de mindenképp tesztelni kell. ”
Egy jelenlegi partner elmondása
Teljesen érthető, ha megkérdőjelezed a partner iránti bizalmadat, ha STI-t diagnosztizálnak veled kapcsolatban.
Tudták, hogy megvan, és csak nem mondták el? Csaltak? A körülményektől függően ugyanezt érezhetik.
Ne feledje, hogy sok nemi úton terjedő betegség csak enyhe tüneteket okoz, ha egyáltalán vannak ilyenek, és egyesek nem azonnal jelennek meg. Teljesen lehetséges, hogy Ön vagy partnere még azelőtt együtt szerződött, hogy tudta volna.
Ideális esetben a partnere már folyamatban van a teszteléssel kapcsolatban, vagy tervezi a tesztelést, így az eredményeiről szóló beszéd nem lesz teljes meglepetés.
Eredményeitől függetlenül a teljes átláthatóság kulcsfontosságú - legyen tehát kész arra, hogy eredményeit megmutassa.
Azt is meg szeretné tudni, hogy mit jelentenek számukra az eredmények. Például:
- Őket is kezelni kell?
- El kell kezdenie az akadályvédelmet?
- Teljesen és meddig kell tartózkodnia a szextől?
Ha elakadt a szavakért, a következőket kell mondania (az eredményektől függően):
- „Visszanyertem a teszt eredményeimet, és pozitívan teszteltem az [INSERT STI] -et. Teljesen kezelhető, és az orvos felírt egy gyógyszert, amelyet bevehettem a [NAPOK SZÁMÁNAK MEGADÁSA] -ra. Újra tesztelnek a [NAPOK SZÁMA BEADÁSA] alatt, hogy megbizonyosodjak arról, hogy eltűnt. Valószínűleg kérdései vannak, ezért kérdezze meg.
- „Eredményeim pozitívak lettek az [INSERT STI] esetében. Törődöm veled, ezért minden információt megkaptam a kezelésemmel kapcsolatban, mit jelent ez a szexuális életünk számára, és minden óvintézkedést, amelyet meg kell tennünk. Mit szeretnél tudni először?
- „Az STI-eredményeim negatívak, de mindkettőnknek a rendszeres tesztek tetején kell maradnunk, és mindent meg kell tennünk a biztonság érdekében. Íme, amit az orvos ajánlott… ”
Új partnerrel
Ha a legjobb mozdulatokkal próbál valakit elbűvölni, akkor az STI valószínűleg nem volt része a játékának. De az állapotod megosztása egy új vagy potenciális partnerrel valóban NBD, különösen, ha ez amúgy is csak egy összekapcsolás.
A legjobb megközelítés az, ha hagyjuk, hogy ’hasogasson, mint egy kötés, és csak kimondják vagy elküldik.
Ha mégis úgy dönt, hogy személyesen folytatja a beszélgetést, válasszon egy biztonságos beállítást - lehetőleg egy kijárattal a közelben, ha a dolgok kényelmetlenné válnak, és Ön GTFO-t szeretne.
Íme néhány példa arra, amit mondhat:
- „Mielőtt bekapcsolódnánk, beszélnünk kell az állapotról. Először megyek. Az utolsó STI képernyőm [INSERT DATE] volt, és [POZITÍV / NEGATÍV] vagyok a [INSERT STI (s)] számára. És veled mi van?"
- „Nekem van [INSERT STI]. Gyógyszert szedek annak kezelésére / kezelésére. Azt hittem, ezt tudnod kell, mielőtt tovább vinnénk a dolgokat. Biztos vagyok benne, hogy kérdései vannak, ezért tűzzön el. "
Ha vannak megosztandó eredményei, de névtelenek akarnak maradni
Milyen csodálatos idő az életben maradni! Lehet tisztességes ember, és értesítheti a partnereket, hogy tesztelniük kell őket, de anélkül, hogy a rettegett klamidia-udvariasságot magának kellene felhívnia.
Egyes államokban az egészségügyi szolgáltatók felajánlják a Partner Értesítési Szolgáltatások programot, és felveszik a kapcsolatot az előző partnerrel, hogy tudassa velük, hogy ki vannak téve, és tesztelést és áttételt ajánlanak.
Ha ez nem lehetséges, vagy inkább nem szeretné, ha az egészségügyi szolgáltatója megtenné, vannak olyan online eszközök, amelyek lehetővé teszik, hogy névtelenül küldjön SMS-t vagy e-mailt az előző partnereknek. Ingyenesek, egyszerűen használhatók, és nem igénylik személyes adatainak megosztását.
Íme néhány lehetőség:
- Mondd el a partnerednek
- inSPOT
- DontSpreadIt
Hogyan hozzuk elő a tesztelést
A tesztelés előteremtésének legjobb módja valóban a kapcsolat állapotától függ.
Nézzünk meg néhány tippet, amelyek megkönnyíthetik a jelenlegi sitch-től függően.
Általános tippek és szempontok
A legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy az STI-teszt egészségügy, és mindkettőtök biztonságban van. Nem arról szól, hogy bármit megszégyenítsen, megvádoljon vagy sugalljon, ezért ügyeljen a hangvételére, és tartsa tiszteletben.
A státusz megosztásával kapcsolatban ugyanazok az általános szempontok érvényesek a tesztelés felállításakor is:
- Válassza ki a megfelelő helyet és időpontot, hogy szabadon és nyíltan beszélhessen.
- Legyen elérhető információ, ha kérdésük lenne a teszteléssel kapcsolatban.
- Készüljön fel arra, hogy esetleg nem lesznek nyitottak az STI-kről való beszélgetésre, mint Ön.
Egy jelenlegi partnerrel
Még akkor is, ha már szexeltél, beszélned kell a tesztelésről. Ez érvényes, függetlenül attól, hogy a pillanat forróságában gát nélkül szexelt-e, vagy ha együtt voltál egy ideje, és egyáltalán fontolóra veszed a gátvédelem elárasztását.
Íme néhány módszer a felvetésére:
- "Tudom, hogy már akadály nélkül szexeltünk, de ha folytatni fogjuk, akkor valóban tesztelni kellene."
- „Ha abbahagyjuk a fogorvosi gátak / óvszerek használatát, tesztet kell végeznünk. Csak azért, hogy biztonságban legyek.
- „Hamarosan megnézem a rutin STI szűrést. Miért nem tesztelnek minket együtt? "
- "Nekem van / volt [INSERT STI], így neked is jó ötlet, hogy tesztelj, még ha óvatosak is voltunk."
Új partnerrel
Ne hagyja, hogy az új kéj okozta pillangók akadályozzák az új vagy potenciális partnerrel történő tesztelést.
Ideális esetben azt szeretné, ha még a nadrágja leesése előtt és nem szexuális környezetben felhozná, hogy mindketten tisztán gondolkodjanak. Ez azt jelenti, hogy ha véletlenül elkapja a nadrágját, amikor eszedbe jut, akkor is teljesen klassz felhozni.
A következőket kell mondani:
- "Úgy érzem, hogy a szex hamarosan szerepelhet számunkra a kártyákban, ezért valószínűleg beszélnünk kellene arról, hogy teszteljük-e az STI-ket."
- „Mindig tesztelnek, mielőtt szexelnék valakivel. Mikor volt az utolsó teszt?
- "Mivel még nem teszteltek minket együtt, mindenképpen használnunk kell védelmet."
Milyen gyakran kell tesztelni
Évente nemi úton terjedő betegségek tesztelése ajánlott mindazoknak, akik szexuálisan aktívak. Különösen fontos a tesztelés, ha:
- nemrég kezdesz el szexelni valakivel
- több partnere van
- partnerének több partnere van, vagy megcsalt
- Ön és partnere azon gondolkodik, hogy eldugítsa az akadályvédelmet
- Önnek vagy partnerének STI tünetei vannak
Érdemes gyakrabban tesztelni a fenti okok miatt, különösen akkor, ha tünetei vannak.
Ha hosszú távú monogám kapcsolatban van, akkor lehet, hogy nem kell olyan gyakran tesztelnie - legalább egyszer évente gondolkodjon -, amíg mindkettőtöket tesztelték, mielőtt beléptek a kapcsolatba.
Ha nem voltál, akkor lehetséges, hogy egyikük vagy mindketten évek óta nem diagnosztizált fertőzésben szenvedtek. Vizsgálja meg, hogy biztonságos.
Hogyan minimalizálható az átvitel
A biztonságosabb szexuális gyakorlatok még azelőtt megkezdődnek, hogy még a trou-t is eldobná, és elkezdene szexelni.
Íme néhány dolog, amit megtehetsz az elfoglaltság előtt, amelyek csökkenthetik az STI-k megkötésének vagy továbbadásának kockázatát:
- Beszéljen őszintén a potenciális partnerekkel szexuális történeteiről.
- Ne szexeljen, ha részeg vagy magas.
- Szerezzen be HPV és hepatitis B (HBV) oltásokat.
Amikor valóban rátalál, használjon latex vagy poliuretán gátat mindenfajta szex számára.
Ebbe beletartozik:
- külső vagy belső óvszer használata penetratív hüvelyi vagy anális szex közben
- óvszer vagy fogászati gát használata orális szex céljából
- kesztyű használata a kézi behatoláshoz
Vannak dolgok, amelyeket a szex után is megtehet, hogy segítsen biztonságban maradni.
Öblítse le a szex után a fertőző anyagok eltávolításához a bőréről, és a szex után vizeljen a húgyúti fertőzések (UTI) kockázatának csökkentése érdekében.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Egyes nemi úton terjedő betegségek tünetmentesek vagy enyhe tüneteket okoznak, amelyek észrevétlenek maradhatnak, de fontos tudni, hogy milyen jelekre és tünetekre kell figyelni.
Ezek bármelyikének - függetlenül attól, hogy enyhe - orvoshoz kell látogatást indítania:
- szokatlan váladék a hüvelyből, a péniszből vagy a végbélnyílásból
- égés vagy viszketés a nemi szervek régiójában
- a vizelés változásai
- rendellenes hüvelyi vérzés
- fájdalom a szex alatt
- kismedencei vagy alsó hasi fájdalom
- dudorok és sebek
Alsó vonal
Ha egy partnerrel beszélgetünk a nemi úton terjedő betegségekről, akkor nem feltétlenül kell rettentő ügy lenni. A szex normális, az STI-k gyakoribbak, mint valaha, és nem szégyen, ha meg akarja védeni önmagát vagy partnerét.
Fegyverezze fel magát információval és forrásokkal, mielőtt beszédet folytat, és vegyen egy mély lélegzetet. És ne feledje, hogy mindig van sms.
Adrienne Santos-Longhurst szabadúszó író és szerző, aki több mint egy évtizede sokat írt minden egészségről és életmódról. Amikor még nincs lyuk egy cikket kutató íróhelyén, vagy kikérdezik az egészségügyi szakembereket, megtalálható a tengerparti városában, férje és kutyái vontatva, vagy a tó körül fröccsenve próbálja elsajátítani a stand-up lapátot.
