Egy tipikus, egészséges sejt életciklusa a növekedés, az osztódás és a halál. A rákos sejt egy abnormális sejt, amely nem követi ezt a ciklust.
Ahelyett, hogy elpusztulnának, ahogy kellene, a rákos sejtek több rendellenes sejtet reprodukálnak, amelyek behatolhatnak a közeli szövetbe. Utazhatnak a vér és a nyirok rendszerében a test más részeire is.
Vizsgáljuk meg közelebbről, mi szükséges egy normális sejt rákká válásához, és mit tehet a rák kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében.
Mindenki szervezetében vannak rákos sejtek?
Nem, nem mindegyikünkben van rákos sejt a testünkben.
Testünk folyamatosan új sejteket termel, amelyek némelyike rákossá válhat. Bármelyik pillanatban előállíthatunk sejteket, amelyek károsították a DNS-t, de ez nem jelenti azt, hogy rákká válnának.
Legtöbbször a sérült DNS-sel rendelkező sejtek vagy megjavulnak, vagy apoptózis révén elpusztulnak. A rák kialakulásának lehetősége csak akkor fordul elő, ha egyik sem történik meg.
Mi a különbség a rákos sejtek és a normál sejtek között?
Dióhéjban a normál sejtek engedelmeskednek az utasításoknak. A rákos sejtek nem.
A normál sejtek csak akkor nőnek és osztódnak, ha szükséges a sérült vagy öregedő sejtek pótlásához. Az érett sejteknek speciális funkciói vannak. Amint teljesítik céljukat, meghalnak, befejezve életciklusukat.
A rákos sejtek mutált génekkel rendelkeznek, és kevésbé specializálódtak, mint a normál sejtek. A rákos sejtek nem követik a szokásos rutint. Szüksége van rá vagy sem, de nőnek és osztódnak, és nem halnak meg, amikor kellene. Ez a kontrollon kívüli növekedés vezet rákhoz.
A rákos sejtek felhalmozódnak, hogy daganatokat képezzenek és elterjedjenek a környező szövetekben. Ezek a sejtek elszakadhatnak és a test más részeire is eljuthatnak.
A helyzet bonyolultabbá tétele érdekében a rákos sejtek befolyásolhatják a normális sejtek viselkedését. Arra ösztönözhetik a körülöttük lévő egészséges sejteket, hogy új ereket teremtsenek annak érdekében, hogy a rákos daganatok táplálékkal legyenek ellátva.
A rákos sejtek gyakran elkerülhetik az immunrendszert azáltal, hogy megakadályozzák az immunsejtek megkülönböztetését más sejtektől.
Mi a különbség a jóindulatú és a rosszindulatú sejtek között?
Nagy különbség van a jóindulatú és rosszindulatú sejtek között.
A jóindulatú sejtek nem rákosak. Néha túltermelnek és daganatot képeznek, de nem képesek behatolni más szövetekbe. Általában nem veszélyeztetik az életet, de igen, ha túl nagyra nőnek, vagy egy szervbe tolódnak. Például egy jóindulatú agydaganat veszélyes lehet.
Ha egy jóindulatú daganat eltávolításra kerül, nem valószínű, hogy visszanő. Mivel a jóindulatú sejtek nem terjednek, nincs szükség kezelésre, hogy megakadályozzák a jóindulatú sejtek visszatérését.
A rosszindulatú sejtek rákosak és potenciálisan életveszélyesek. Képesek behatolni a közeli szövetekbe és elterjedni az egész testben.
A rosszindulatú daganat eltávolításakor a hátrahagyott sejtek új növekedést eredményezhetnek. Éppen ezért a rák gyakran további kezelést igényel, például kemoterápiát, immunterápiát vagy sugárzást a rákos sejtek felkutatásához és elpusztításához az egész testben.
Mi okozza a rákot?
A rák a sérült DNS-hez kapcsolódik. Az öröklött genetikai mutációk az összes rák 5-10 százalékával társulnak. Ezen genetikai mutációk egyike növeli a rák kialakulásának kockázatát, de ez nem elkerülhetetlen.
A genetikai mutációkat más tényezők révén is megszerezheti, beleértve:
- vegyi anyagok a dohányfüstben
- ultraibolya (UV) sugarak a napból vagy a szoláriumokból
- sugárterhelés, beleértve a sugárkezelést is
- rossz étrend, beleértve a feldolgozott húsok magas bevitelét
- fizikai inaktivitás
- alkohollal való visszaélés
- olyan vegyi anyagoknak való kitettség, mint a radon, ólom és azbeszt
- fertőzések, például emberi papillomavírus (HPV) és hepatitis
A rák kialakulásának pontos okát nem mindig lehet meghatározni. Tényezők kombinációja járulhat hozzá a rák kialakulásához. Ha egy sejtnek van egy mutációja, akkor továbbadódik minden termelt sejtnek.
Mit tehet a rák kockázatának csökkentése érdekében?
Nem tudja teljesen kiküszöbölni a rák kockázatát, de vannak olyan lépések, amelyekkel csökkentheti a kockázatát.
- Kerülje a dohányzást. Ide tartoznak a szivarok, cigaretták, pipák és füst nélküli dohánytermékek. Az Egyesült Államokban minden 3 rákos halálesetből 1 a dohányzásnak tulajdonítható.
- Rendszeresen végezzen rákos szűréseket. Egyes szűrések, mint például a Pap-kenet és a kolonoszkópiák, még a rákos megbetegedések esélye előtt felismerhetik a kóros sejteket. Más szűrések, például a mammogram, képesek lokalizálni a lokalizált rákos sejteket, mielőtt azok terjedni kezdenének.
- Fogyasszon mértékkel alkoholt. Az alkoholos italok etanolt tartalmaznak, ami idővel növeli a rák kockázatát. Az alkoholt nőknél napi egy italra, a férfiaknál kettőre kell korlátozni.
- Óvja bőrét a naptól. Kerülje el az UV sugárzást azáltal, hogy eltakarja a bőrét, és széles spektrumú fényvédőt használ, amelynek SPF értéke legalább 30. Próbáljon kerülni időt a déli napsütésben, és ne használjon szoláriumot vagy naplámpát.
- Tartsa be az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet. Próbáljon rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát bevinni étrendjébe. Korlátozza a feldolgozott ételeket, a cukrokat, a vörös húsokat és a feldolgozott húsokat.
- Gyakorlat. A fizikai inaktivitás növelheti a rák kockázatát. Próbáljon hetente legalább 150 perc közepes testmozgást vagy 75 perc erőteljes testmozgást végezni.
Beszéljen orvosával olyan oltásokról, amelyek csökkenthetik bizonyos rákos megbetegedések kockázatát.
A HPV egy nemi úton terjedő fertőzés (STI), amely bőr-bőr érintkezés útján terjed. Méhnyak, nemi szervek, valamint fej és nyak rákot okozhat. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) a legtöbb 9–26 éves ember számára javasolják a HPV oltást.
Van egy vakcina is a hepatitis B-re, egy vírusfertőzésre, amely növelheti a májrák kockázatát.
Beszéljen orvosával a rákkockázatáról és más lépésekről, amelyekkel ezeket a kockázatokat csökkentheti.
Alsó vonal
Nem mindegyikünkben van rákos sejt a testünkben.
A teste által folyamatosan termelt sejtek száma azt jelenti, hogy mindig fennáll annak a lehetősége, hogy egyesek károsodhatnak. Ezek a sérült sejtek akkor sem szükségszerűen válnak rákká.
A rák általában a DNS károsodásából származik öröklődő genetikai mutációk révén, vagy valaminek, aminek ki van téve a mindennapi életben.
Nem tudja ellenőrizni a genetikai mutációkat, de néhány életmódbeli változás segíthet csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát, beleértve bizonyos rákszűrések elvégzését a rák megállítása előtt, még annak megkezdése előtt.
