Áttekintés
Ha jóllakottnak érzi magát, általában könnyű meghatározni az okát. Lehet, hogy túl sokat, túl gyorsan ettél, vagy rossz ételeket választottál. A teltségérzet kényelmetlen lehet, de ez csak átmeneti. Emésztőrendszere órákon belül megkönnyíti ezt a teltséget.
Ha azonban gyakran jóllakik, függetlenül attól, hogy mennyit vagy milyen gyorsan eszel, az valami több jele lehet.
Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg az emésztési problémákról és egyéb tünetekről, amelyeknek fel kell hívniuk orvosuk látogatását.
1. Gáz és puffadás
Ez a teltségérzet a gáz miatt fellépő puffadásból származhat. Ha nem böfög ki a gáz, mielőtt az eljutna a belébe, az a célja, hogy a másik végét puffadásként adja ki. Ez egy normális folyamat, de kényelmetlen és kellemetlen is lehet, különösen akkor, ha más emberek közelében tartózkodunk.
Lehet, hogy túl sok levegőt vesz be, ha eszik vagy iszik, vagy túl sok szénsavas italt iszik. De ha gyakran dagadtnak, gázosnak és kényelmetlenül érzi magát, akkor valami más is történhet.
A puffadás és a gázképződés a következők tünetei is lehetnek:
- Coeliakia. Ez egy autoimmun állapot, amelyben a glutén, a búzában és más szemekben található fehérje károsíthatja a vékonybél nyálkahártyáját.
- Exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség (EPI). Ez egy olyan állapot, amelyben a hasnyálmirigy nem tud elegendő enzimet termelni az élelmiszer megfelelő emésztéséhez. A vastagbélben meg nem emésztett étel felesleges gázt és puffadást okozhat.
- Gastroesophagealis reflux betegség (GERD). A GERD egy krónikus rendellenesség, amelyben a gyomor tartalma visszafelé áramlik a nyelőcsőbe. A nagy böfögés a GERD jele lehet.
- Gasztroparézis. Nem elzáródás, ez az állapot lelassítja vagy megakadályozza, hogy az étel a gyomorból a vékonybélbe kerüljön.
- Irritábilis bél szindróma (IBS). Az IBS olyan rendellenesség, amely érzékenyebbé teheti rendszerét a gáz hatásaival szemben.
Bizonyos ételek, mint a bab, a lencse és néhány zöldség, gázt okozhatnak. Az intolerancia vagy az allergia szintén gázhoz és puffadáshoz vezethet. Két példa a fruktóz intolerancia és a laktóz intolerancia.
A gáz és a puffadás oka lehet a beleket elzáró állapotoknak is, például vastagbélrák vagy petefészekrák.
2. Hasgörcs és fájdalom
A gáz és a puffadás mellett a hasi fájdalom székrekedés következménye is lehet.
Néhány egyéb állapot, amely hasi kellemetlenségeket okozhat:
- Crohn-betegség. A tünetek közé tartozik a hasmenés és a rektális vérzés is.
- Diverticulitis. A tünetek lehetnek hányinger, hányás, láz és székrekedés is.
- EPI. Egyéb tünetek lehetnek gázképződés, hasmenés és fogyás.
- Gasztroparézis. Egyéb tünetek: hányás, gyomorégés és böfögés.
- Hasnyálmirigy-gyulladás. Ez az állapot hát- vagy mellkasi fájdalmat, hányingert, hányást és lázat is okozhat.
- Fekélyek. Egyéb tünetek lehetnek hányinger, hányás vagy gyomorégés.
3. Hasmenés
A hasmenés laza, vizes széklet általában átmeneti. A hirtelen hasmenésnek számos lehetséges oka lehet, például bakteriális ételmérgezés vagy vírus. Általában nem okoz aggodalmat, bár a súlyos hasmenés kiszáradáshoz vezethet, ha nem tölt fel folyadékot.
Ha négy hétnél tovább tart, akkor krónikus hasmenésnek számít. A súlyos hasmenés vagy a krónikus hasmenés gyakori szakaszai a mögöttes betegség jele lehet, amelyet kezelni kell.
Néhány hasmenést okozó állapot a következők:
- krónikus emésztőrendszeri (GI) fertőzések
- A Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás, mind a gyulladásos bélbetegségek (IBD)
- EPI
- endokrin rendellenességek, például Addison-kór és karcinoiddaganatok
- fruktóz intolerancia vagy laktóz intolerancia
- IBS
4. Szokatlan széklet
Amikor a beled rendesen működik, akkor nem kell megerőltetned. A szivárgás miatt sem kell aggódnia.
Mindenki teste másképp működik. Vannak, akik mindennap ürítik a belüket, mások csak hetente egyszer vagy kétszer. De ha drasztikus változás következik be, az problémát jelezhet.
Lehet, hogy nem akarja megnézni a székletét, de célszerű tudni, hogyan jelennek meg általában. A szín változhat, de általában barna árnyalatú. Ez kissé megváltozhat, ha bizonyos ételeket eszel.
További keresendő változások:
- bűzös, zsíros, halvány színű széklet, amely a WC-csészéhez tapad vagy úszik, és nehezen öblíthető le, amelyek az EPI jelei, mivel ez az állapot megnehezíti a zsír emésztését
- széklet, amely lazább, sürgetőbb vagy nehezebb a normálnál, vagy ha váltakozik a hasmenés és a székrekedés, ami az IBS tünete lehet
- vörös, fekete vagy kátrányos széklet, amely jelzi a vért a székletében, vagy genny a végbélnyílás körül, mindkettő Crohn-kórra vagy fekélyes vastagbélgyulladásra utalhat
5. Étvágyhiány és alultápláltság
Alultáplált lehet, ha nem eszel eleget a megfelelő ételekből, vagy ha a tested nem képes megfelelően felszívni a tápanyagokat.
Az alultáplált tünetek a következők:
- fáradtság
- gyakran megbetegszik, vagy hosszabb ideig tart a gyógyulás
- rossz étvágy
- megmagyarázhatatlan fogyás
- gyengeség
Néhány olyan állapot, amely zavarja a tápanyagok felszívódását, a következők:
- rák
- Crohn-betegség
- EPI
- colitis ulcerosa
6. Fogyás és izomsorvadás
Bármely betegség, amely hasmenéssel, rossz étvággyal vagy alultápláltsággal jár, fogyást eredményezhet. Mindig meg kell vizsgálni a megmagyarázhatatlan fogyást vagy az izmok kimerülését.
Elvitel
Ha nyilvánvaló ok nélkül gyakran érzi magát jóllakottnak, kérjen időpontot egy teljes fizikai testre. Lehet, hogy egyszerű a diéta megváltoztatása, vagy az is, hogy GI-rendellenességed van, amelyet kezelni kell.
Készítsen listát az összes tünetről és arról, hogy mióta vannak, hogy orvosa teljes képet kaphasson. Feltétlenül említse meg, ha fogyott.
Tünetei, fizikai vizsgálata és kórtörténete útmutatást nyújtanak az orvos számára az állapotának diagnosztizálásához szükséges következő lépésekről.
