Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az előfizetésen alapuló étkezési szolgáltatások, mint például a Factor és a Freshly, vonzó lehetőség lehet azok számára, akik időt szeretnének megtakarítani az étkezés előkészítésén.
Mindkettő teljesen felkészült előadókat szállít, amelyeket néhány perc alatt felmelegíthet és élvezhet. A két vállalat olyan lehetőségeket is kínál, amelyek megfelelnek a különféle ízlésnek és preferenciáknak.
Bár a márkák mutatnak némi hasonlóságot, számos fő különbség megkülönbözteti ezt a két étkezési szolgáltatást.
Ez a cikk mindent áttekint, amit tudnia kell a Factorról és a Freshly-ről, hogy segítsen meghatározni, melyik lehet jó választás.
• heti forgatható menü
• kiváló minőségű, fenntartható eredetű alapanyagokból készül
• átfogó menü
• lehetővé teszi egy heti terv elkészítését az Ön preferenciái alapján
• alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú termékek is kaphatók
• tej-, glutén- és szójamentes termékeket kínál
• heti 6 étkezés: étkezésenként 12,83 USD
• heti 8 étkezés: étkezésenként 12,30 USD
• heti 12 étkezés: étkezésenként 11,50 USD
• heti 18 étkezés: étkezésenként 11,00 USD
• kiegészítők elérhetők felár ellenében
• ingyenes szállítás
• heti 6 étkezés: étkezésenként 9,49 USD
• heti 10 étkezés: étkezésenként 8,99 USD
• heti 12 étkezés: étkezésenként 8,49 USD
• a szállítási díjat a helyszín alapján határozzák meg
• több olyan étkezési szokást alkalmaz, amelyek elősegíthetik a fogyást
• több diétát is előír
• gluténmentes létesítmény
• újrahasznosítható csomagolás
• kényelmes
• nagy menü
• tanúsított gluténmentes
• újrahasznosítható csomagolás
• többnyire ebéd- és vacsorajátékok
• csak egyedi adagokat kínál
• nem alkalmas súlyos allergiában szenvedők számára
• nincs reggeli lehetőség vagy kiegészítő
• csak egyedi adagokat kínál
• alkalmatlan bizonyos étrendi korlátozások vagy súlyos ételallergiában szenvedők számára
Kezdje itt bármelyik szolgáltatással
- Tényező
- Frissen
Alapok
Itt találja meg közelebbről az egyes szolgáltatások működését.
Tényező
A Factor egy étkezési szolgáltatás, amelynek célja az egészséges táplálkozás egyszerűsítése. A társaság korábbi neve Factor 75.
A vállalat teljesen előkészített, előkészített előételeket kínál, amelyeket átmelegíthet és élvezhet főzés és takarítás nélkül.
A Factor kiváló minőségű, fenntartható eredetű összetevőket is használ, és a különféle étrendi szokásoknak megfelelő ételeket kínál.
Hetente 4–18 ételt rendelhet, és a Factor forgó menüjéből keverheti össze az enteriőröket, hogy elkészíthesse saját egyedi tervét.
Frissen
A Freshly egy olyan vállalat, amely azon az ötleten alapul, hogy a helyes étkezésnek könnyűnek kell lennie.
A márka kiterjedt étlapot kínál, különféle friss, kész ételekkel, amelyeket az Ön kényelme érdekében egyenként adagolnak.
A cég heti előfizetéseket kínál, amelyek lehetővé teszik, hogy heti 4–12 vállalkozást válasszon ki, hogy elkészítse az Ön számára szabott étkezési tervet.
Megtekintheti az egyes étkezések táplálkozási adatait is, és olyan elemeket találhat, amelyek nem tartalmaznak bizonyos összetevőket.
Menübeállítások
Íme, mire számíthat az egyes szolgáltatások menüjében.
Tényező
A Factor forgatható menüvel rendelkezik, sokféle étkezési szokással és preferenciával.
Könnyedén szűrheti a menüt, hogy megtalálja a ketogén, paleo, vegetáriánus és növényi étrendhez megfelelő fogásokat.
A vállalat egyértelműen felcímkézi a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és alacsony kalóriatartalmú termékeket.
Íme néhány példa a Factor ételeiről:
- Keto Chorizo Chili
- Napon szárított paradicsomos csirke
- Fekete bab Enchilada tál
- Citromos fokhagyma garnélarák
Kiegészítők is rendelkezésre állnak, köztük hidegen sajtolt gyümölcslevek, wellness-felvételek, fehérjepakok és energiacsípések.
Minden tétel tartalmazza az összetevők listáját és az egy adag tápértékének részleteit.
Frissen
A Freshly étlapja minden héten több mint 30 lehetőséget tartalmaz, amelyek mindegyike 3 perc alatt elkészíthető.
A vállalatnak több különböző menükategória áll rendelkezésre, többek között:
- Készített klasszikusok
- Aláírásgyűjtés
- FreshlyFit
- Takeout Twists
Minden héten hozzáadhatja ételeit e menük bármelyikéből a megrendeléshez az Ön speciális preferenciái alapján.
Íme néhány elem, amelyet a frissen kínál a menüjében:
- Zingy Buffalo csirke megrakott karfiollal
- Kolbász- és karfiolhéjak brokkoli pestóval
- Alma-cseresznyés sertésszelet párolt káposztával és vadrizs pilafával
- Három bab Ancho pulyka chili tál cheddari sajttal
A magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, valamint glutén-, szója- és tejmentes termékek mind fel vannak tüntetve a menüben.
Megtekintheti az egyes étkezések fő összetevőit és fehérje-, kalória-, szénhidrát- és zsírmennyiségét is.
Költség és szállítás
Íme, mennyibe kerül az egyes étkeztetési szolgáltatások.
Tényező
A Factor több tervet kínál, a kívánt étkezések számától függően.
Az egyes csomagok ára:
- Heti 4 étkezés: 15,00 USD étkezésenként
- Heti 6 étkezés: étkezésenként 12,83 USD
- Heti 8 étkezés: étkezésenként 12,30 USD
- Heti 12 étkezés: étkezésenként 11,50 USD
- Heti 18 étkezés: étkezésenként 11,00 USD
A kiegészítők felár ellenében állnak rendelkezésre. Ide tartoznak a levesek, turmixok, wellness-felvételek, különféle extra fehérjék és snackek.
A Factor emellett ingyenes szállítást kínál minden szomszédos Egyesült Államokon belüli megrendeléshez.
Frissen
Frissen kínál heti étkezési csomagokat, amelyek ára változik az Ön által kiválasztott étkezések számától függően.
Itt van az egyes csomagok költsége:
- Heti 4 étkezés: 11,49 USD étkezésenként
- Heti 6 étkezés: 9,49 USD étkezésenként
- Heti 10 étkezés: étkezésenként 8,99 USD
- Heti 12 étkezés: 8,49 USD étkezésenként
A szállítás az Egyesült Államok kontinentális részén elérhető. A társaság az online fizetés során meghatározza a szállítási díjakat, az Ön tartózkodási helyétől függően.
A fogyás hatékonysága
A Factor és a Freshly egyaránt alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú ételeket kínál, amelyek hasznosak lehetnek a fogyáshoz.
Tényező
A Factor számos vállalkozást kínál, amelyek segíthetik a fogyást.
Valójában a cég étlapján alacsony kalóriatartalmú ételek választéka szerepel, amelyek többsége általában kevesebb, mint 500 kalóriát tartalmaz adagonként.
Kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit naponta használ, olyan stratégia, amely növelheti a fogyást.
A Factornak több magas fehérjetartalmú étele is van, amelyek mindegyike 30-50 gramm fehérjét tartalmaz adagonként.
A napi fehérjebevitel növelésével az étkezések között jól érezheti magát, és elősegítheti étvágyának szabályozását.
Ezenkívül a Factor olyan ételeket kínál, amelyek alkalmasak ketogén, paleo és növényi étrendre. Mindezen étrendeken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy fokozhatják a fogyást.
Frissen
A heti menü elkészítésekor a Freshly lehetővé teszi a tételek táplálkozási értéke szerinti rendezését.
A vállalat olyan cikkeket is felcímkéz, amelyek kevesebb mint 500 kalóriát tartalmaznak, ami hasznos lehet azok számára, akik fogyni szeretnének a kalóriabevitel csökkentésével.
A Factorhoz hasonlóan a Freshly magas fehérjetartalmú ételeket kínál az étvágykontroll támogatása érdekében.
Bár a Freshly nem kínál kifejezetten alacsony szénhidráttartalmú menüt, a vállalat ételeinek több adagja kevesebb, mint 35 gramm szénhidrátot tartalmaz adagonként.
Egyes kutatások azt találták, hogy a szénhidrátbevitel korlátozása segíthet a testzsír csökkentésében és a fogyásban.
Egyéb előnyök
Mindkét szolgáltatás számos más előnnyel is jár.
Tényező
A Factor nagyon kényelmes, és segíthet időt takarítani a főzésen és az ételek elkészítésén a hét folyamán.
Számos étrendi szokást is figyelembe vesz, megkönnyítve az Ön számára megfelelő dolog megtalálását.
Mivel a vállalat minden ételt gluténmentes létesítményben állít elő, a Factor jó megoldás lehet a lisztérzékenységben szenvedőknek vagy a lisztérzékenységnek.
A Factor kiváló minőségű összetevőket is használ, többek között biotermékeket, antibiotikummentes csirkét, ketrecmentes tojásokat, fűvel táplált húst és fenntartható eredetű tenger gyümölcseit.
Ráadásul a Factor teljesen újrahasznosítható csomagolást használ, ami fontos szempont lehet a fenntarthatóság miatt aggódó fogyasztók számára.
Frissen
A Freshly az egyik legkedvezőbb étkezési szolgáltatás a piacon, előfizetésenként 8,49 USD / adag.
A szolgáltatásnak nagy étlapja is van, heti legalább 30 egyedi belépővel, ami segíthet az étrend diverzifikálásában.
Ráadásul a frissen elkészített ételek 3 perc alatt teljesen elkészíthetők és készen állnak az élvezetre, ami különösen kényelmes lehet azok számára, akiknek kevés az idejük.
A Freshly konyháiban is elkészíti ételeit, amelyeket a Gluténintolerancia csoport gluténmentes ételszolgáltatója (GFFS) gluténmentesen tanúsít.
A Freshly csomagolásának nagy része újrahasznosítható, és az egyes alkatrészek újrahasznosításával kapcsolatos információkat megtalálhatja a vállalat weboldalán.
Hátrányok
Íme néhány hátrány, amelyet figyelembe kell venni az egyes szolgáltatásoknál.
Tényező
Versenytársaival összehasonlítva a Factor viszonylag drága lehet, az árak adagonként 11 dollárnál kezdődnek.
Főleg ebédet és vacsorát kínál, valamint korlátozott lehetőségeket kínál reggelire.
Ezenkívül, ellentétben az étkezési készletekkel, amelyek receptenként több adagot tartalmaznak, a Factor összes vállalkozása csak egy adagot tartalmaz.
Emiatt lehet, hogy nem a legjobb választás családok vagy nagyobb háztartások számára.
Végül, a súlyos ételallergiában és intoleranciában szenvedők fontolóra vehetik, hogy bár minden étkezéshez az összetevők teljes listája tartozik, a Factor ezeket nem allergénmentes létesítményben állítja elő.
Frissen
Bár minden frissen elkészített étel nem tartalmaz kémiai adalékanyagokat, töltőanyagokat és tartósítószereket, a vállalat nem használ biotermékeket, és korlátozott információt nyújt összetevőinek beszerzéséről.
A Freshly nagyon kevés lehetőséget kínál speciális étrendi korlátozásokra, amelyek nem biztos, hogy megfelelnek azoknak, akik bizonyos étkezési szokásokat követnek, például vegetáriánus, pescatárius, ketogén és paleo étrendben, amelyek korlátozzák az egyes összetevőket.
Mivel az ételeket nem allergénmentes létesítményben gyártják, a súlyos ételallergiában szenvedőknek a Freshly használata előtt beszélniük kell az egészségügyi szolgáltatóval.
A Factorhoz hasonlóan a friss ételeket is külön-külön adagolják, ami nem biztos, hogy ideális családok számára.
Ezenkívül a Freshly jelenleg nem kínál reggelire vagy egyéb kiegészítőkre, például rágcsálnivalókra vonatkozó lehetőségeket.
Alsó vonal
A Factor és a Freshly két étkezési szolgáltatás, amelyek célja az egészséges táplálkozás egyszerűvé és kényelmesebbé tétele.
A Freshly különösen népszerű a megfizethető árcédulája és a fogyasztásra kész ételek széles választéka miatt.
A Factor azonban jobb megoldás lehet azok számára, akik bizonyos étrendi korlátozásokkal küzdenek, vagy inkább ragaszkodnak az organikus vagy fenntartható eredetű összetevőkhöz.
