Ha valakinek, akit érdekel, hepatitis C-t diagnosztizáltak, akkor lehet, hogy nem tudja, mit mondjon, és hogyan segítsen rajtuk.
A kezdéshez jó időt szánni arra, hogy megkérdezze kedvesét, hogy érzi magát. Íme néhány tipp, amelyek segítenek a beszélgetés megkezdésében a diagnózisukról és a támogatási igényeikről.
Mindennek megfelelő ideje van
Ha szeretett emberével szeretne beszélni arról, hogy milyen a helyzet, vagy megkérdezi tőle, hogyan segíthet, győződjön meg arról, hogy az időzítés megfelelő.
Például, ha együtt állunk egy emberekkel teli szobában, érdemes megvárni egy magánabb pillanatot. Fontolja meg, hogy kérje meg őket, hogy töltsenek el egy-egy alkalmat veletek, hogy beszélhessenek.
Segíthet a beszélgetés pihentető környezetben folytatása. Üljön le egy csendes helyre, ahol zavaró tényezők nélkül hallgathatja egymást.
Figyelj jól
Ha megtudja, hogy valaki, akit szeret, hepatitis C-vel rendelkezik, sok érzelmet okozhat. Például meglepettnek, szomorúnak vagy zavartnak érezheti magát.
Ahelyett, hogy azonnal reagálna, próbáljon meg magának adni egy pillanatot a hír feldolgozására. Figyelj szorosan arra, amit a kedvesed mond neked. Ezután vegyen egy mély lélegzetet, és gondolkodjon el azon, hogyan reagál.
Kezdheted azzal, hogy ezt mondod: "Örülök, hogy mesélsz az egészségi problémádról, és kész vagyok hallgatni és segíteni."
Ne koncentráljon a negatívra
Kedvesed megijedhet a diagnózisuktól. Szükségük lehet valakire, aki megnyugtatja őket. Lehet, hogy pozitív érzelmi támogatást várnak tőled.
Ahelyett, hogy rámutatna a hepatitis C hátrányaira vagy veszélyeire, hangsúlyozza, hogy az állapot kezelhető. Biztosítsd őket, hogy van mire szükségük, hogy ezt átvészeljék.
Ha olyasmit mondanak, hogy "félek" vagy "annyira dühös vagyok magamra", akkor ismerd el az érzéseiket. Ezután próbáljon reményt és segítséget nyújtani nekik.
Segítsen nekik felkészülni a kezelésre
A nem túl távoli múltban a hepatitis C nem volt gyógyítható - de ma már számos kezelés áll rendelkezésre annak kezelésére és potenciálisan gyógyítására.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a jelenlegi kezelések a krónikus hepatitis C fertőzések több mint 90 százalékát gyógyítják. Az újabb kezelések kevesebb mellékhatást is okoznak, mint a régebbi kezelési megközelítések.
Amikor kedvesed felkészül a hepatitis C vírusellenes kezelésének megkezdésére, próbálj megértő füllel hallgatni a kezelési folyamattal kapcsolatos aggályaikra. Ezután nyugtassa meg őket arról, hogy képesek megbirkózni a kezelés kihívásaival, beleértve a lehetséges mellékhatásokat is.
Fontolja meg például azt, hogy elmondja kedvesének: "Tudom, hogy elég erős vagy ahhoz, hogy megoldásokat találj - és ezt át fogod élni."
Ajánljon együttérzést
A krónikus hepatitis C olyan tüneteket okozhat, mint fáradtság, testfájdalom, agyi köd és koncentrációs nehézség. Ez befolyásolhatja kedvesének testi, szellemi és társadalmi jólétét.
A diagnózisuk Önt is érintheti. De amikor beszélsz velük az állapotukról, próbáld meg rájuk fókuszálni magad helyett.
Ha megpróbálja megtalálni azokat a szavakat, amelyek megvigasztalják vagy megnyugtatják őket, egyszerű gesztusok segíthetnek átadni szimpátiáját és támogatását.
Próbáljon meg például mosolyogni, bólogatni a fejével, vagy hajoljon feléjük, miközben beszélnek. Ez tudatja velük, hogy aktívan hallgat, és megmutathatja, hogy érdekel.
Előfordul, hogy kedvesed nem akar beszélni a hepatitis C-ről vagy arról, hogy az állapot hogyan hat rájuk. Fontos, hogy teret és magánéletet biztosítsunk nekik, ha ezt kérik.
Keressen információkat
Amikor először megkaptam a hepatitis C diagnózisát, emlékszem, hogy piszkosnak és szégyennek éreztem magam -, amíg többet nem tudtam meg róla.
Számos mítosz és tévhit él a hepatitis C-vel kapcsolatban. Ha önmagát oktatja az állapotról, akkor többet megtudhat róla, és megsemmisítheti a tévhiteket.
Ez segíthet abban, hogy jobban megértsd, mit él át kedvesed, és hogyan támogathatod őt a folyamat során.
Fontolja meg, hogy kérjen egy egészségügyi szolgáltatótól prospektusokat, tippeket és statisztikákat. A tekintélyes betegszervezetek webhelyein is böngészhet, hogy további információkat találjon a hepatitis C-ről.
Nyújtson segítő kezet
Személyes tapasztalatok alapján elmondhatom, hogy a hepatitis C kezelésében a barátaim és a családtagjaim támogatnak engem.
Élelmiszert vettek fel, alkalmi ételeket főztek, és orvoshoz vittek. A kedvemet is magasan tartották azzal, hogy velem néztek filmeket, sétáltak velem és időt szántak a látogatásra.
Fontolja meg, hogy megkérdezze kedvesét, hogyan segíthet. Felajánlhatja, hogy segítséget nyújt nekik a feladatokban, a házimunkában vagy más feladatokban.
A velük való egyszerű eltöltés szintén elősegítheti kedvüket.
Segíts nekik az indulásban
Amikor valaki diagnosztizálja a hepatitis C-t, az elsőre elsöprő vagy zavaró lehet. Lehet, hogy kedvesének eltart egy ideig, hogy megismerje a kezelési lehetőségeket, és kitalálja a következő lépéseket.
Lehet, hogy segíthet nekik ötletelni egy listát az orvosuknak feltett kérdésekről, az egészségbiztosítási szolgáltatóhoz intézett kérdésekről vagy a kezelés megkezdéséhez teljesítendő feladatokról. Fontolja meg, hogy megkérdezze tőlük, hogyan segíthet nekik az indulásban.
Az elvitel
Amikor valaki úgy dönt, hogy elmondja Önnek a hepatitis C diagnózisát, az a bizalom jele.
Támogathatja őket azzal, hogy meghallgatja aggodalmaikat, megnyugtatja őket, és felajánlja, hogy segítséget nyújt nekik a napi feladatokban vagy a kezelésük szempontjaiban. Próbáljon kerülni olyan szavakat, amelyek szomorúságot, megijedést vagy szégyent okozhatnak számukra - és adjon teret nekik, amikor szükségük van rá.
Szimpatikus fül felajánlása, bátorító szavak és egyéb támogatás segíthetik kedvesét abban, hogy jó irányba kezdjen a gyógyulás felé.
Karen Hoyt gyorsan járó, rázkódást elősegítő, májbetegséggel foglalkozó betegvédő. Az oklahomai Arkansas folyón él, és bátorítást oszt meg blogján.
