Az arcmaszk viselése az egyik módja annak, hogy mindannyian elősegítsük a COVID-19-et okozó új koronavírus terjedésének lassítását.
Arcmaszk viselését nyilvános vagy közösségi környezetben, különösen olyan helyzetekben, amikor más emberek közelében tartózkodhat, javasolja a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC), az Egészségügyi Világszervezet (WHO), valamint számos állami és megyei egészségügyi osztály . Egyes városokban megköveteli arcmaszkok viselését is, ha nyilvánosság elé kerül.
Az arcmaszk nem célja, hogy megvédje Önt, viselőjét. Ehelyett az arcburkolat viselésének célja a CDC szerint a körülötted élő emberek védelme. Ez azért van, mert előfordulhat, hogy megvan a betegség, de nem mutat tüneteket.
Ha hiányzik a varrási készség, vagy csak egy gyors módot szeretne arra, hogy otthon készítsen egy arcmaszkot anyagokkal, lefedtük.
A sebészeti arcmaszkokat és az N95 légzőkészülékeket elsősorban a fronton dolgozó egészségügyi dolgozóknak kell használniuk. Ezek a maszkok megvédik azokat az egészségügyi dolgozókat, akik COVID-19 diagnosztizált embereket ápolnak. A lakosságot arra kell ösztönözni, hogy használjon szövetes maszkokat, amelyek elsőbbséget élveznek és fenntartják az ellátást ezeknek a munkavállalóknak.
Mi kell egy házi arcpakolás elkészítéséhez?
A kendőből készült arcmaszk elkészítése egyszerű, és sok minta nem igényel professzionális varráskészséget vagy akár varrógépet.
Mindaddig, amíg rendelkezik a következőkkel, minden megvan a saját arcmaszk elkészítéséhez:
- valamilyen típusú szövet, mint egy régi tiszta póló vagy más szövet
- olló
- gumiszalag vagy hajkötő
- vonalzó vagy mérőszalag
Lépésről lépésre az arcmaszk készítéséhez
Az alábbiakban leírt két kendővel ellátott maszk a CDC által meghatározott irányelvekből származik. Mindkét maszk elkészítése csak néhány percet vesz igénybe, és nem igényel semmilyen varrást.
1. Arcmaszk hajkötőkkel
Szükséges anyagok
- egy régi tiszta pólót vagy más anyagot
- olló
- vonalzó vagy mérőszalag
- 2 gumiszalag vagy nagy hajkötő
2. Arcmaszk beépített húrokkal
Szükséges anyagok
- egy régi tiszta pólót vagy más anyagot
- olló
- vonalzó vagy mérőszalag
Ha ezzel a módszerrel nagyobb védelmet nyújt, adjon hozzá egy-két extra szövetréteget, ugyanolyan méretű, mint a maszk, a szája és a maszk közé.
Hogyan kell felvenni és levenni az arcmaszkot
A maszk kezelése ugyanolyan fontos lehet, mint a nyilvános viselés.
Maszk felvétele előtt mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig. Ha szappan és víz nem áll rendelkezésre, alaposan dörzsölje össze a kezét alkoholos kézfertőtlenítővel.
Felvételkor:
- fogja meg a gumiszalagokat vagy kötéseket, miközben az arcához rögzíti
- ne érjen a szövethez
- győződjön meg róla, hogy szorosan illeszkedik
Levételkor:
- először mossa meg a kezét szappannal és vízzel, vagy használjon kézfertőtlenítőt
- használja a hevedereket (gumiszalagokat vagy nyakkendőket), hogy oldja le vagy oldja le a maszkot az arcáról
- ne érintse meg a száját, az orrát vagy a szemét
- dobja be a maszkot a mosógépbe, hogy tiszta legyen, amikor legközelebb szüksége lesz rá
A maszk eltávolítása után azonnal mosson kezet.
Hogyan kell viselni és gondozni a szövetes arcmaszkot
- Rendszeresen mossa meg a maszkot. Ideális esetben minden használat között mossa le forró vízben, szokásos mosószerrel. Ezután szárítsa meg az arcmaszkot magas hőfokon. Több maszk használata minimalizálja a napi mosást.
- Ügyeljen arra, hogy a maszk eltakarja az orrát és a száját. Mérje meg a maszkot az arcán, mielőtt kivágná.
- Tartsa a maszkot állandóan be, amikor nyilvános helyen tartózkodik. Ne távolítsa el és ne emelje fel, hogy beszéljen valakivel, vagy állítsa be az illesztést. Az egyik tipp, hogy ellenőrizze az alkalmasságot, mielőtt elhagyja autóját. Ha a maszkot be kell állítani, végezze el a megfelelő beállításokat, rögzítse a maszkot, majd hagyja el járművét.
- Ne érintse meg a maszkot, ha már az arcán van. Ha hozzá kell nyúlnia, győződjön meg róla, hogy a kezei tiszták, szappannal és vízzel mosva vagy kézfertőtlenítőt használva.
- Az arcmaszk nem helyettesíti a fizikai távolságtartást. Még mindig legalább 6 láb távolságot kell tartania saját maga és más emberek között.
- A szövetes arcmaszk nem biztonságos 2 évesnél fiatalabb gyermekek vagy bárki számára, akinek légzési nehézségei vannak, eszméletlen vagy másképp cselekvőképtelen a CDC szerint.
Egyéb koronavírus-biztonsági tippek
Az arcmaszk viselése mellett további fontos lépéseket tehet a SARS-CoV-2 terjedésének megakadályozására:
- Ha csak lehetséges, maradjon otthon. Kerülje a nyilvánosság elé kerülést, különösen felesleges kirándulások és megbízások esetén.
- Gyakorolja a fizikai távolságtartást, ha el kell hagynia otthonát, és mindig viselje a maszkot, ha más emberek közelében tartózkodik.
- Kerülje az arcának megérintését, amikor nyilvános helyen tartózkodik, és köhögéskor és tüsszentéskor mindig takarja el a száját és az orrát.
- Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, vagy használjon alkohol alapú kézfertőtlenítőszert, ha szappan és víz nem áll rendelkezésre. Amint hazaér, mosson újra kezet, mielőtt bármi mást tenne.
- Ha tünetei vannak, hívja orvosát vagy a helyi egészségügyi osztályt. Maradjon otthon, amíg nem kap egyértelmű utasításokat a teszteléssel kapcsolatos teendőkről.
Alsó vonal
Megfelelő lépések megtétele az új koronavírus terjedésének lassítására mindannyian tehetünk.
A szöveti maszk viselése a nyilvánosság előtt az egyik módja lehet ennek a vírusnak a terjedésének lassításában. Könnyedén elkészíthet egyet magának és másoknak, csak néhány alapelemmel. Nem is kell tudni, hogyan kell varrni.
Amellett, hogy ki kell mennie, maszkot viseljen, saját magának és másoknak is biztonságban maradhat, ha a lehető legjobban otthon marad, betartja a fizikai távolságtartási irányelveket és gyakran mossa a kezét.
