A hortenzia kék és levendula színű virágai miatt népszerű dísznövény. A Hortenziafélék család.
Gyökerét és rizómáját - vagy földalatti szárát - hagyományosan növényi gyógyszerként használták a vizelési állapotok kezelésére.
Azonban elgondolkodhat azon, hogy a tudomány mit szól az elismert előnyeihez és biztonságához.
Ez a cikk a hortenzia gyökér előnyeit, felhasználásait, kiegészítõit, mellékhatásait és adagolását tárja fel.
Mi a hortenzia gyökere?
A nemzetség Hortenzia több mint 70 növényfajból áll, amelyek a Hortenziafélék család.
Ezek közül Hortenzia paniculata, Hortenzia macrophylla, és Hortenzia arborescens a legnépszerűbbek, ha a gyógyászati tulajdonságokról van szó.
H. paniculata és H. macrophylla Ázsiában őshonosak, míg H. arborescens az Egyesült Államok keleti részén honos.
Ezeknek a fajoknak a többi általános neve a hortensia, a hét kéreg, a vad hortenzia, a sima hortenzia, a nagylevelű hortenzia és a mophead hortenzia.
A hortenzia gyökere ezeknek a növényeknek a gyökereiből és föld alatti száraiból készült kiegészítés, más néven rizómák.
A kiegészítést a népi gyógyászatban évszázadok óta használják prosztata- és hólyagfertőzések kezelésére állítólagos vizelethajtó hatása miatt - ami azt jelenti, hogy képes növelni a vizeletmennyiséget. Az állítást azonban semmilyen rendelkezésre álló tudományos bizonyíték nem támasztja alá.
Azt is feltételezik, hogy segíthet a vese- és hólyagkövek és a megnagyobbodott prosztata kezelésében.
ÖsszegzésA hortenzia gyökere különféle hortenzia növényekből készült kiegészítő. Hagyományosan húgyúti fertőzések és kövek kezelésére használják.
Potenciális előnyök
A kémcsőben végzett és állatkísérletek arra utalnak, hogy egyes hortenzia gyökérvegyületek gyógyászati előnyökkel járhatnak.
Védheti veséjét
Bizonyos vérmarkerek megemelkedett szintje vesekárosodással jár. Az egereken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a hortenzia kivonat csökkentheti ezen markerek egy részét.
Például a magas karbamid-nitrogén (BUN) szintje vesekárosodást jelez. Orvosilag kiváltott vesekárosodásban szenvedő állatokon végzett vizsgálatok azt találták, hogy a hortenzia kivonat jelentősen csökkentette a BUN szintjét.
Ezen vizsgálatok egyike a kivonattal kezelt egereknél kevesebb vesekárosodást is megfigyelt, összehasonlítva a kontroll csoporttal.
Egy másik tanulmány hasonlóan azt találta, hogy a skimmin, a hortenzia kivonatban található aktív molekula, csökkentette a BUN, a vér kreatinin és a vizelet albumin kiválasztását (UAE) vesebetegségben szenvedő egereknél. A magas kreatinin és az Egyesült Arab Emírségek szintje a veseműködési zavarokra is utal.
Ráadásul az egereken végzett kutatások megállapították, hogy a kivonat javította a gyógyszer által kiváltott vesekárosodást a vese gyulladásának és a sejthalálnak a csökkentésével, bár a hatás csak korábban károsodott vesék esetében volt megfigyelhető.
Ennek ellenére az ígéretes eredmények ellenére humán vizsgálatokra van szükség.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
A hortenzia gyökere gazdag a kumarin nevű vegyületben. Mind a kumarin, mind annak származéka, a skimmin gyulladásgátló tulajdonságokkal bír.
A gyulladás az alfa tumor nekrózis faktor (TNF-α), az interleukin 1 béta (IL-1β), a nitrogén-oxid (NO) és az interleukin 6 (IL-6) fokozott szintjéhez vezethet - ezek mind gyulladáscsökkentőként ismertek markerek.
Állatkísérletek arra utalnak, hogy mind a kumarin, mind a skimmin gátolhatja az NO termelést és az IL-6 aktivációt, és elnyomhatja a TNF-α és az IL-1β upregulációját.
Ezenkívül egy egereken végzett vizsgálatban a hortenzia gyökér kivonata gátolta a gyulladásos sejtek, például a makrofágok és a neutrofilek beszivárgását a veseszövetbe, ami egy másik lehetséges gyulladáscsökkentő mechanizmusra utal.
Végül a kivonat a kumarinon és a skimminen kívül tartalmaz loganint és swerosidot, amelyek két gyulladáscsökkentő hatásukról ismert vegyületet tartalmaznak.
Mindezek ellenére ne feledje, hogy az embereken végzett kutatások hiányoznak.
Antioxidáns hatású lehet
Ha a testében túl sok reaktív oxigénfaj (ROS) van, előfordulhat egy oxidatív stressz nevű jelenség, amely szövetkárosodáshoz és egyéb káros egészségügyi hatásokhoz vezethet.
Szerencsére az antioxidánsokként ismert molekulák védenek az oxidatív stressz és az említett károsodás ellen.
A hortenzia gyökerében található kumarinok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Például egy egérvizsgálat megállapította, hogy a hortenzia kivonat jelentősen csökkentette az oxidatív stresszt, ami erős antioxidáns hatásokra utal.
Hasonlóképpen, egy másik tanulmány megállapította, hogy az extraktum szignifikánsan csökkentette az egerekben az oxidatív stressz markereket, például az NO-t és a malondialdehidet (MDA).
Fontos megjegyezni, hogy ezeket az előnyöket az embereken végzett kutatások nem erősítették meg.
Egyéb lehetséges előnyök
Noha az embereken végzett kutatások hiányoznak, feltételezhető, hogy a hortenzia gyökere a következőket is teheti:
- Alacsonyabb vércukorszint. A kémcsőben végzett vizsgálatok és az állatkísérletek azt mutatják, hogy a hortenzia gyökérében található skimmin vegyület enyhítheti az inzulinrezisztenciát és fokozhatja a vércukor felvételt.
- Óvja a máját. A kémcsőben végzett kutatások több olyan vegyületet találtak a hortenzia szárakban, amelyek megvédhetik a máj toxicitását.
- Biztosítson rákellenes tulajdonságokat. Az egyik kémcsőben végzett vizsgálat megállapította, hogy a hidrangenol, a hortenzia egy másik vegyülete gátolhatja a hólyagrák sejtjeinek szaporodását és terjedését.
ÖsszegzésA hortenzia gyökere megvédheti a vesekárosodást, és antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással bírhat, többek között. Ne feledje azonban, hogy embereken végzett kutatásra van szükség.
Lehetséges mellékhatások
Kevés kutatást végeznek a hortenzia gyökér mellékhatásairól és toxicitásáról.
Anekdotálisan a felhasználói jelentések olyan lehetséges mellékhatásokat írtak le, mint a mellkasi szorítás, a gyomorpanaszok, émelygés, hányás és szédülés.
Ezenkívül egy korábbi, 2000-es tanulmány szerint a hidrangenol vegyület - a hortenzia allergénje - allergiás reakciókat okozhat, ha a hortenzia gyökere közvetlenül érintkezik a bőrrel.
Végül, a gyökér toxicitására vonatkozó információk hiánya miatt a terhes vagy szoptató embereknek kerülniük kell a gyökér használatát.
A hortenzia gyökérkiegészítők fogyasztása előtt feltétlenül konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.
ÖsszegzésKevés a kutatás a hortenzia gyökér toxicitásával kapcsolatban. Az anekdotikusan jelentett mellékhatások azonban a hányinger, a gyomorrontás, a szédülés, a mellkasi szorítás és a hányás.
Formák, felhasználások és adagolás
A hortenzia gyökér-kiegészítőket online találhatja kapszula, tinktúra, por, szirup és folyékony kivonat formájában.
A szárított vagy porított hortenzia gyökérből gyakran teát készítenek, amelyet úgy készítenek, hogy 1 evőkanál (15 gramm) kiegészítést 8 uncia (250 ml) csésze vízben párolnak.
Az embereken végzett kutatások hiánya miatt jelenleg nincs ajánlás a hortenzia gyökérkiegészítőkre vonatkozóan.
A 2 grammnál nagyobb dózisokat azonban összefüggésbe hozták a korábban említett mellékhatásokkal.
ÖsszegzésA hortenzia gyökerét por, tinktúra, szirup és kapszula formájában találhatja meg. Jelenleg nincs megállapított adagja a kiegészítésnek, bár feltételezik, hogy 2 gramm átvétele nem kívánt mellékhatásokat okozhat.
Alsó vonal
A hortenzia gyökerét évszázadok óta használják olyan vizelési állapotok kezelésére, mint a prosztata- és hólyagfertőzések, a megnagyobbodott prosztata, valamint a vese- és hólyagkövek.
A kémcsövek és az állatkísérletek azonban csak alátámasztják annak alkalmazását, mint a vesék sérülésektől való megvédésének lehetséges módját. Ezenkívül feltételezik, hogy egyes növényi vegyületei gyulladáscsökkentő és antioxidáns aktivitást biztosíthatnak.
Fontos megjegyezni, hogy az állítólagos előnyökkel kapcsolatos emberi kutatások hiányoznak. Ez azt is jelenti, hogy a kiegészítésnek nincs megállapított dózisa, és használata mellékhatásokat okozhat, például hányingert, hányást, gyomorrontást és szédülést.
Különböző formákban megtalálhatja a hortenzia gyökér-kiegészítőket, beleértve a kapszulákat, tinktúrákat, port, szirupot és folyékony kivonatokat.
