A belső combcsiszolás gyakori bőrirritáció, amely akkor fordulhat elő, amikor belső combja egymáshoz dörzsölődik. A bőrödet irritáló ruhák is elaprózódást okozhatnak. A súrlódás károsítja a bőrt és kényelmetlenséget okoz.
Lehet, hogy megtapasztalja a belső comb kopását az edzéstől, a boltba sétálástól vagy akár keresztbe ülve. Számos módja van a comb belső kopásának kezelésére és megelőzésére.
A belső comb kopása okozza
A bőr-bőrrel való érintkezés a comb belső kopását okozhatja. Ez különösen gyakori azoknál a nőknél, akik szoknyát vagy ruhát viselnek. A combok jobban egymáshoz dörzsölődnek, mert nincs akadály közöttük. A ruházat vagy a fehérnemű súrlódása a lábak közötti kopást is okozhatja.
A súrlódás történhet vagy súlyosbodhat:
- izzadás, nedvesség vagy nedvesség
- hő és páratartalom
- gyaloglás, futás vagy kerékpározás
- gyakorlat
- ülve keresztezve a lábát
- nagy combizmaival
- túlsúlyosnak lenni
- szoknyát vagy ruhát, vékony nadrágot vagy szűk ruhát visel, például fehérneműt
- pamut vagy más, nedvességet felszívó szövet viselése
- durva vagy nehéz szövetek
- baba vagy kisgyermek pelenkák
- felnőtt pelenkák
- rosszul illő ruházat
- borotválkozás és szőrtelenítés
A comb belső kopásának tünetei
A kopás károsíthatja a belső comb bőrét. Ez bőrirritációhoz és gyulladáshoz vezethet. Előfordulhat, hogy:
- vörösség
- viszkető
- kiütés
- hólyagok
- forr
- szivárog
- fájdalom
- égő
- duzzanat
- hiperpigmentáció
Belső combcsiszoló kezelés
Számos házi gyógymód létezik, amelyek segítenek megnyugtatni és gyógyítani a comb belső kopását. A kezelés megkezdése előtt feltétlenül tisztítsa meg a területet. Kerülje a viszkető bőr megkarcolását.
vazelin
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia vazelin használatát javasolja a combcsiszolás kezelésében és megelőzésében. Fedje le az irritált bőrt és a hólyagokat kis mennyiségű vazelinnel. Ez segít megvédeni a területet, és gyorsabban gyógyulhat.
Ajakbalzsam
Az ajakbalzsamok vazelint és más hidratáló krémeket tartalmaznak. Ugyanúgy működik, hogy segítsen megnyugtatni a comb belső kopását. Kend be egy kis mennyiséget a területen.
Porok
A por felvitele segít a belső combok szárazon tartásában és csillapítja a viszketést. Meghintjük és óvatosan megpaskoljuk kis mennyiségű anyaggal:
- baba hintőpor
- nyílgyökér por
- kukoricakeményítő
Viszketés elleni szerek
Nyugtassa a viszketést és a hűvös bőrpírt otthoni gyógymódokkal, beleértve:
- aloe vera gél
- zabpehely hidratáló
- hideg vagy jégtakaró
A helyi gyógyszertárban keressen vény nélkül kapható krémeket és gyógyszereket is viszketésre:
- antihisztamin krém
- antihisztamin tabletták (allergiás gyógyszerek)
- kortikoszteroid krém
Egyéb bőrkezelés
Egyéb termékek, amelyek megnyugtatják és gyógyítják a comb belső kopását, a következők:
- antibakteriális kenőcs
- hidrogél
- szilikon gél lapok
- puha burkolatú kötés
- tapadásmentes géz
- ragasztott moleskin
- nedves öltözködés
A baba combja kopott
A csecsemők és a kisgyermekek is megsérülhetnek a comb belső részén. Ez történhet pelenkákból, ruházatból, vagy a bőr nedvességéből és nedvességéből. A pelenkakiütés megelőzése szintén segíthet megállítani a comb kopását.
Próbálja ki ezeket a tippeket, hogy megelőzze és kezelje a baba combjának kopását:
- Használjon puha ruhás pelenkát.
- Azonnal cseréljen nedves vagy piszkos pelenkát.
- Kerülje az alkoholalapú vagy illatos törlőkendők használatát.
- Törléshez használjon puha ruhát és steril vizet.
- Kenjen vazelint vagy más krémet a bőr védelme érdekében.
- Használjon enyhe szappant a fürdéshez.
- Kerülje a baba bőrének túlzott dörzsölését.
- Öltöztesse babáját puha, laza ruházatba.
- Kerülje a ruházat durva mosószerekben való mosását.
Hogyan lehet megakadályozni a comb belső kopását
Számos módon lehet megakadályozni a comb belső kopását. Próbáljon meg hozzáadni egy vagy több ilyen egyszerű lépést, mielőtt reggel felöltözne.
Alakformák
A ruházat alatt formakendőt viselnek. Segíthet a comb belső kopásának megakadályozásában, mivel akadályt képez a belső comb bőre között.
Ha úgy tetszik, formagörbék helyett viseljen nadrágot vagy jógadrágot. Ügyeljen arra, hogy lélegző anyagokból készüljön.
Vásárolhat kopásgátló combszalagokat is, amelyek két széles, rugalmas szalaghoz hasonlítanak. Puha, rugalmas szövetből készülnek. Viseljen egyet minden combon, hogy megakadályozza, hogy egymáshoz dörzsöljék és megdörzsöljék.
Maradj hidratált
A sok vízfogyasztás fontos az egészségi állapot szempontjából. Ez segíthet a comb belső kopásának megakadályozásában is. Ha kiszáradt, izzadságában több só és kevesebb víz van. Ez irritálhatja a bőrt és érzékenyebbé teheti.
Maradj száraz
Viseljen ruhát, amely légáteresztő, nedvességet elvezető szövetből készül. Ha edzünk, viseljen laza ruházatot és kerülje a pamutot, amely elnyeli az izzadságot és a nedvességet. Ez súrlódást és kopást okozhat.
Ha hosszabb ideig ül, kerülje a lábak keresztezését. Ez segít megakadályozni, hogy a comb belső része izzadjon vagy nedvességet gyűjtsön.
Kipróbálhatja az izzadásgátlót a belső combjára is. Lehet, hogy ezen a területen kevésbé izzad.
Kenés
A bőr kenése vagy hidratálása segíthet megakadályozni a comb belső kopását.
Vaskocsonyát használhat a bőr kenésére és védelmére. Ez megakadályozhatja azt is, hogy a ruházat súrlódást okozzon a belső combján. Körülbelül egy teáskanál vazelint alkalmazzon a comb belsejére.
Kipróbálhatja a krémek és balzsamok, például a Body Glide vagy a cink-oxid kenőcs dörzsölését is.
Vaskocsonyát és más hidratáló krémeket tartalmazó mindennapi termékek szintén felhasználhatók a belső combok kenésére. Ezek tartalmazzák:
- ajakbalzsam
- Shea vaj
- testolaj vagy testápoló
- fényvédő
Kerülje az olyan termékek használatát, amelyek a bőrt ragadósabbá vagy túl gyorsan felszívódhatnak. Ügyeljen arra is, hogy tartózkodjon az illatos vagy parfümös termékektől, mivel ezek több bőrirritációt okozhatnak.
Sújt veszteni
Ha túlsúlyos, gyakrabban tapasztalhatja a comb irritációját, mivel a felesleges zsír és bőr gyorsabban irritálódhat. Beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével az Ön számára legmegfelelőbb étrend- és testmozgási tervről.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A comb belső kopásából eredő bőrirritáció súlyos esetekben nyílt sebekhez és fertőzéshez vezethet. A comb belső kopásából eredő irritáció a bőrt is sötétítheti vagy pigmentálhatja ezen a területen.
Forduljon orvoshoz, ha Önnek vagy gyermekének:
- hólyagok vagy források
- csomók vagy sebek
- szivárog
- fehér vagy sárga genny
- vérzés
- a bőr duzzanata
- szürke vagy elsötétedett elszíneződés
- színváltozások a bőrráncokban vagy gyűrődésekben
Az orvos kortikoszteroid krémet javasolhat, amely segít megszabadulni a bőrpírtól és a viszketéstől. Szüksége lehet vényköteles antibiotikumokra vagy gombaellenes gyógyszerekre, ha olyan fertőzése van, amely a comb belső kopásaként jelentkezik.
Elvitel
Gyakori a belső comb kopása. Számos dolog okozhatja, többek között edzés, forró napon egy ügy lebonyolítása, vagy akár keresztbe tett lábakkal való ülés.
A házi gyógymódok segíthetnek megakadályozni, megnyugtatni és gyógyítani a lábak közötti kopást. Ritka esetekben orvoshoz kell fordulnia a comb belső kopásának kezelésére.
.jpg)
