Áttekintés
Olyan módszereket keres, amelyek segítenek másoknak az SM-ben? Sokat kínálhatsz. Legyen az ideje és energiája, meglátása és tapasztalata, vagy elkötelezettsége a változtatás mellett, hozzájárulása pozitív változást hozhat mások életében, akik megbirkóznak az állapottal.
Az önkéntesség pozitív hatással lehet az életére is. Az UC Berkeley-ben található Greater Good Science Center szerint mások segítése növelheti boldogságát, kiépítheti a társadalmi kapcsolatokat, sőt javíthatja testi egészségét is. A közösségbe való bekapcsolódás nagyszerű módja annak, hogy más emberekkel találkozzon, miközben visszaadja.
Itt van öt módja annak, hogy bekapcsolódhasson.
Önként jelentkezik nonprofit szervezetnél vagy közösségi csoportnál
Számos olyan szervezet és csoport működik országszerte, amelyek információkat nyújtanak és más formában támogatják az SM-ben szenvedőket. Közülük sokan önkéntesekre támaszkodnak, hogy elősegítsék küldetésük megvalósítását és fenntartsák mindennapi működésüket.
Fontolja meg a kapcsolatot egy helyi, állami vagy nemzeti szervezettel az önkéntes lehetőségek megismerése érdekében. Mondja meg nekik a készségeit és érdeklődését. Képességeitől, elérhetőségétől és igényeiktől függően segíthet:
- külön esemény vagy adománygyűjtés lebonyolítása
- heti vagy havi programot működtetni
- oktatási vagy ismeretterjesztő anyagokat készít
- frissítsék weboldalukat vagy közösségi média platformjaikat
- végezzen javításokat, vagy végezzen tisztítási és karbantartási tevékenységeket az irodájukban
- PR, marketing, könyvelés vagy jogi tanácsadás
- frissítsék számítógépes rendszereiket vagy adatbázisukat
- borítékokat vagy szórólapokat osztogat
- járjon el a beteg szóvivőjeként
Számos más módon is segíthet. Ha meg szeretné tudni, hogyan tudja kamatoztatni képességeit, vegye fel a kapcsolatot egy olyan szervezettel, amelynél érdekes önkénteskedni.
Segítsen egy támogató csoport futtatásában
Ha érdekel rendszeres és folyamatos elkötelezettség, sok támogató csoport támaszkodik az önkéntes vezetőkre, hogy talpon maradjanak. Néhány támogató csoport az SM-ben szenvedő egyénekre összpontosít, míg mások nyitottak a családtagok felé.
Ha már van egy támogató csoport az Ön területén, vegye fel a kapcsolatot a vezetőkkel, hogy megtudják, van-e lehetőség a részvételre. Ha a közeledben nem állnak rendelkezésre támogató csoportok, akkor ez alkalmas lehet az indításra. Csatlakozhat egy online támogatási csoporthoz, vagy indíthat online. Például az Országos Szklerózis Multiplex Társaság több támogató csoportot lát vendégül online.
Korosztályi tanácsadóként járjon el
Ha szívesebben lépne kapcsolatba másokkal, akkor jó tanácsadóvá válhat. A társtanácsadók az MS-vel kapcsolatos tapasztalataikra támaszkodva segítenek másoknak megtanulni megbirkózni a betegséggel. Szimpatikus fület és érzelmi támogatást kínálnak azoknak az embereknek, akik túlterheltnek, elszigeteltnek vagy elveszettnek érzik magukat.
Ha kíváncsi arra, hogy kortárs tanácsadóvá váljon, vegye fel a kapcsolatot egy orvosi rendelővel vagy nonprofit szervezettel, hogy megtudja, ha kortárs tanácsadási szolgáltatást működtetnek SM-es betegek számára. Például az Országos Szklerózis multiplex Társaság átvilágítja és kiképzi az önkénteseket, hogy telefonon és e-mailen keresztül társtámogatást nyújtsanak.
Pénzt gyűjtsön egy jó cél érdekében
Ha nem áll készen arra, hogy hosszú távon elkötelezze magát, akkor számos módon segíthet rövid távon. Például az adománygyűjtő kampányok gyakran csak néhány órát igényelnek.
A jótékonysági séták és más sportesemények az orvosi célok és a nonprofit szervezetek pénzszerzésének egyik népszerű módja. Az Országos Szklerózis multiplex Társaság minden tavasszal több MS sétát is lefuttat. Számos egyéb adománygyűjtő rendezvénynek is otthont ad.
A helyi klinikák, kórházak és közösségi csoportok is szervezhetnek adománygyűjtést. Bizonyos esetekben pénzt gyűjthetnek a tagállamokkal kapcsolatos szolgáltatásokra. Más esetekben pénzeszközöket gyűjthetnek olyan programok számára, amelyek a legkülönbözőbb egészségi állapotú embereket segítik. Akár segít az esemény lebonyolításában, vagy az adománygyűjtésben, vagy a résztvevőként ígéreteket gyűjt, szórakoztató módja lehet a pályán való részvételnek.
Vegyen részt a kutatásban
Sok kutató fókuszcsoportokat, interjúkat és más típusú vizsgálatokat végez az SM-ben élők körében. Ez segíthet nekik abban, hogy megtanulják, hogyan befolyásolja az állapot az embereket. Ez segíthet abban is, hogy azonosítsák a közösség tagjai tapasztalatainak és szükségleteinek változását.
Ha érdekel az SM tudományának előmozdítása, akkor kielégítő lehet, ha részt vesz egy kutatási tanulmányban. Ha meg szeretné tudni a környéken folyó kutatási tanulmányokat, vegye fel a kapcsolatot egy helyi klinikával vagy kutatóintézettel. Bizonyos esetekben online is részt vehet felmérésekben vagy más tanulmányokban.
Az elvitel
Bármi legyen is a készségek vagy tapasztalatok, van valami értékes, amit felajánlhat a közösségének. Ha hozzájárul az idejéhez, energiájához és meglátásaihoz, segíthet a változásban.
