Főbb pontok
- Az osteoarthritis (OA) fellángolása vagy fellángolása az ízületi fájdalom és egyéb tünetek hirtelen növekedése.
- A gyógyszerek és az otthoni gyógymódok segíthetnek a fellángolás kezelésében.
- A súlykezelés és az aktív megőrzés olyan megelőző intézkedések, amelyek segíthetnek megakadályozni a fellángolást.
Az osteoarthritis (OA) elsősorban a porcot, a csontokat védő szövetet és az ízületeket párnázó szövetet érinti.
Az OA degeneratív betegség, vagyis idővel valószínűleg súlyosbodni fog. A tünetek azonban jöhetnek és elmúlhatnak is. Amikor egy ideig rosszabbodnak, majd javulnak, ezt fellángolásnak vagy fellángolásnak nevezik.
A fellángolás hirtelen megjelenhet, és különféle tényezők válthatják ki. Megfelelő irányítás mellett azonban általában ideiglenes.
Ha a tünetei tovább súlyosbodnak, súlyosbodó ízületi károsodásokat tapasztalhat, és nem egyszerűen fellángolást.
Az OA fellángolásának tünetei
Az OA fellángolásának tünetei lehetnek:
- fokozott ízületi fájdalom
- az érintett terület duzzanata
- csökkent mozgástartomány az ízület helyén
- fáradtság a fokozott fájdalomtól
Tudjon meg többet az OA tüneteiről.
Az OA fellángolásának okai
Nem mindig világos, miért történik fellángolás. A magasabb fájdalomszint nem mindig jelzi a súlyosabb ízületi károsodást.
Néhány ember azonban úgy találja, hogy a tünetek egy ideig súlyosbodnak, ha:
- sérülése van az érintett ízületben vagy ízületekben
- túlzottan vagy ismételten használjon ízületet
- van stressz
- vannak változásai a gyógyszerekben
- hideg vagy nedves időjárást vagy légnyomásesést tapasztal
Az OA károsítja a porcot, azt a szövetet, amely mozgás közben párnázza az ízületet. A porc lebomlásakor súrlódás lép fel a csontok között. Ha túl nagy a súrlódás, fellángolást okozhat.
Az OA-val oszteofiták vagy csont sarkantyúk is kialakulhatnak. A csont sarkantyúi apró csontdarabok, amelyek a porc és az inak közelében gyulladás következtében keletkeznek. Általában ott fordulnak elő, ahol a csont megérinti a csontot.
Növekedésükkel a tünetek fellángolását okozhatják. Néha a csont vagy a porc darabjai meglazulhatnak, és több fájdalmat, gyulladást és a fellángolás egyéb tüneteit okozhatják.
Az OA fellángolása különbözik a rheumatoid arthritis (RA) fellángolásától. Az RA különálló állapot. Hatással van az immunrendszerre, amely az egész testet érinti. Az OA-ban a tünetek elsősorban az érintett ízületben jelentkeznek.
Tudjon meg többet az OA okairól.
Együttműködés az orvosával
Lehet, hogy nem kell minden alkalommal orvosához fordulnia, amikor fellángol.
Ha azonban a fájdalom és egyéb tünetek néhány napon túl tartanak, érdemes időpontot egyeztetnie. Orvosa kivizsgálhatja a progresszívnek tűnő tüneteket, például a rugalmasság csökkenését.
A fáklyák naplón vagy alkalmazáson keresztüli nyomon követése segíthet Önnek és orvosának az OA progressziójának nyomon követésében. Az Ön által gyűjtött információk segíthetnek a kezeléssel kapcsolatos döntéseinek megismertetésében.
Orvosa javasolhat képalkotó vizsgálatokat, például röntgenfelvételt vagy MRI-t. Ezek segíthetnek olyan változások azonosításában, amelyek jelezhetik, hogy fellángolást, hosszú távú károsodást vagy mindkettőt tapasztal-e.
Ha az eredmények új változásokra utalnak, orvosa segít a kezelési terv kiigazításában, hogy ezeket figyelembe vegye.
Idővel a fellángolások gyakoribbá válhatnak, és a tünetek elkezdhetik befolyásolni a mobilitást és az életminőséget. Ezen a ponton érdemes megfontolni az ízületprotézis műtétjét.
A műtét általában az OA kezelésének utolsó lehetősége, de sok ember szerint ez megoldja a visszatérő fellángolást és csökkenti a fájdalmat.
OA fellángolás kezelése
Az OA kezelése és az OA fellángolása általában vény nélkül kapható (OTC) vagy vényköteles gyógyszerek és házi gyógymódok kombinációját foglalja magában. Beszéljen orvosával az alábbi lehetőségekről.
OTC megoldások
Az OA fellángolásának első lépése gyakran az OTC fájdalomcsillapító gyógyszerek.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) a leggyakoribb OTC-gyógyszerek az ízületi gyulladással kapcsolatos fájdalom kezelésére. Ide tartoznak az ibuprofen (Advil) és a naproxen (Aleve), valamint krémek vagy kenőcsök NSAID-kkel vagy kapszaicinnel.
Az acetaminofen (tilenol) hasznos lehet, és előnyös azok számára, akik nem tolerálják az NSAID-okat. A fájdalomcsillapítók nem kezelik az ízületi gyulladásokat.
Minden gyógyszer káros hatással járhat, és elengedhetetlen, hogy egy egészségügyi szakemberrel beszéljünk arról, hogy melyik lehetőséget válasszuk és mennyit vegyünk be.
Vényköteles gyógyszerek
Ha a tünetek átmenetileg vagy hosszú távon súlyosbodnak, az OTC-gyógyszerek nem biztos, hogy elegendő enyhülést kínálnak.
Ebben az esetben az orvos gyógyszereket írhat fel, például:
- vényköteles NSAID-ok
- tramadol (ultram)
- duloxetin (Cymbalta)
- kortikoszteroid injekciók
Az American College of Rheumatology és az Arthritis Foundation nem javasol opioidokat, a tramadoltól eltekintve. Az opioidoknak súlyos káros hatásai lehetnek, beleértve a függőség kockázatát is. Emiatt az orvosok általában korlátozzák használatukat.
Sokan azt tapasztalják, hogy a kortikoszteroid injekciók egy ízületbe több hétig vagy akár hónapokig enyhíthetik a súlyos fájdalmat. A gyakori használatnak azonban káros hatása lehet. Általában nem lehetséges négynél több injekció beadása egy év alatt.
Házi gyógymódok
Különböző otthoni és életmódbeli gyógymódok segíthetnek az OA kezelésében. Ezek a következők lehetnek:
- Súlykezelés. A további súly további nyomást gyakorol a súlyt tartó ízületre, például a térdre, és ez súlyosbíthatja a tüneteket. A fogyás segíthet az OA tüneteinek enyhítésében.
- Gyakorlat. A fizikoterápia és a testmozgás megerősítheti az izület körüli izmokat, és lehetővé teheti számukra, hogy hatékonyabban támogassák az ízületet.
A fellángolás során a tünetek enyhítését elősegítő jogorvoslatok a következők:
- hőterápia a merevség enyhítésére
- hideg borogatás a fájdalom enyhítésére
- a stressz csökkentésére irányuló tevékenységek, mint például a jóga és a tai chi
- nád vagy sétáló segít egyensúlyban tartani
- nadrágtartó, kineziológiai szalag és egyéb együttes támogatás
- pihenés a tevékenységek között
- akupunktúra
Az OA fellángolásának otthoni gyógymódjai segíthetnek a fájdalom, a gyulladás és a duzzanat csökkentésében, de szükség lehet gyógyszerekre is. Beszéljen orvosával, ha azt észleli, hogy az otthoni gyógymódok nem segítenek az OA-ban.
Az OA fellángolásának megakadályozása
Az ízületi károsodások visszafordíthatatlanok, de a megelőző intézkedések segítenek minimalizálni a fellángolások és a hosszú távú károsodások kockázatát.
A legjobb stratégia az, ha orvosával együttműködve elkészít egy kezelési tervet, amely magában foglalja mind az életmódbeli intézkedéseket, mind az orvosi lehetőségeket.
A gyógyszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében, de nem állítják meg a károsodásokat. A súlykezelés és a testmozgás fontos lesz az OA kezelésének hosszú távú terveiben.
Outlook
Az OA fellángolás átmeneti, és a tünetek általában néhány napon belül javulnak. Különböző lehetőségek segíthetnek az OA fellángolásának kezelésében, és csökkenthetik annak mindennapi életre gyakorolt hatását.
Ha az OA fellángolások befolyásolják mobilitását és életminőségét, beszéljen orvosával a rendelkezésére álló lehetőségekről.
Mit jelent a térdprotézis műtéte?
