Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A bőr hámlását az ember kezén gyakran a környezetében lévő elemek rendszeres kitettsége okozza. Jelezhet egy mögöttes állapotot is.
Olvassa el, hogy megtudja a kéz hámlásának különböző okait és azok kezelését.
Környezeti elemeknek való kitettség
Gyakran könnyen azonosíthatja és kezelheti a kéz hámlásának környezeti okait. Az alábbiakban számos példát mutatunk be.
Nap
Ha a kezeit túlexponálták a napsugárzás után, néhány órával az expozíció után a kezek hátsó része vörös lehet, és érintésre fájdalmas vagy forró lehet.
Néhány nappal később a sérült bőr felső része a keze hátsó részén elkezdhet hámlani.
Kezelje a leégést hidratáló krémekkel és hideg borogatással.
Vásároljon gyengéd hidratálókat online.
Próbálja ki a vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítót, például az acetaminofent (Tylenol) vagy az ibuprofent (Advil), ha fájdalmat érez.
Kerülje el a leégést egy olyan fényvédő márka felvitelével (és újbóli felvitelével), amelyről tudja, hogy nem irritálja a bőrt. Legalább 30-nak kell lennie a fényvédő tényezőnek (SPF).
Válasszon válogatást a magas SPF fényvédőkről az interneten.
Éghajlat
A hő, a szél, valamint a magas vagy alacsony páratartalom befolyásolhatja a kezek bőrét.
Például bizonyos területeken a száraz levegő kiszáradhat, megrepedhet és hámozhat a kezén lévő szabad bőr.
Száraz éghajlaton vagy hideg időjárás esetén megelőzheti a száraz bőrt és a hámlást:
- hűvös vagy langyos (nem forró) vizet használjon fürdés vagy kézmosás közben
- hidratálás fürdés után
- párásító használata otthoni fűtéskor
Vásároljon párásítót online.
Vegyszerek
A vegyi anyagok, például a szappanokban, samponokban és hidratálókban található illatanyagok irritálhatják a kezek bőrét. Ez bőrhámlást eredményezhet.
Bőrét bizonyos termékek antibakteriális összetevői és tartósítószerei is irritálhatják.
Egyéb gyakori irritáló tényezők azok a vegyi anyagok, amelyeknek a kezét a munkahelyen ki lehet téve, például ragasztók, mosószerek vagy oldószerek.
Az irritáció leállításához kerülni kell az irritáló anyaggal való érintkezést. Ez gyakran az elimináció folyamatával történhet: Hagyjon fel bizonyos termékek vagy termékkombinációk használatát, amíg az irritáció alábbhagy, és nem tér vissza.
Vásároljon online szappant az érzékeny bőrre vagy a gyengéd testmosásokra.
Túlmosás
A kézmosás jó gyakorlat, de a túlmosás irritált és hámló bőrt eredményezhet. A túlmosás a következőket tartalmazza:
- túl gyakran mosakodik
- túl forró vizet használ
- kemény szappanok használatával
- durva papírtörlővel szárítva
- mosás után elfelejtette hidratálni
A túlmosás irritációjának elkerülése érdekében kerülje ezeket a gyakorlatokat. Az illatmentes hidratáló krémmel vagy akár sima vazelinnel történő mosás után hidratálja.
Vásároljon illatmentes hidratáló krémet online.
Alapvető egészségügyi feltételek
A kezek bőrének hámozása szintén a mögöttes állapot tünete lehet.
Allergiás reakció
A vörös, viszkető dudorokat és hámlást okozó irritáció a kézbőr és az allergén (allergiás reakciót kiváltó anyag) közvetlen érintkezéséből eredhet. Ezt allergiás kontakt dermatitisznek hívják.
Az allergének megtalálhatók:
- mosószerek
- samponok
- szappanok
- öblítők
Az allergiás kontakt dermatitist a következők is okozhatják:
- bizonyos fémek, például a nikkel
- növények
- gumikesztyű
Az allergiás reakció leállításához azonosítania kell, majd el kell kerülnie az allergént.
Például. ha úgy gondolja, hogy nikkelallergia okozza a bőrét, kerülje az ékszereket és a nikkelt tartalmazó termékeket.
Exfoliatív keratolysis
A fiatal, aktív felnőtteket jellemzően az exfoliatív keratolysis olyan bőrbetegség, amelyet a tenyéren és néha a talpon lévő bőr hámlása jellemez.
Az exfoliatív keratolysis kezelése általában a következőket foglalja magában:
- védelem az irritáló anyagoktól, például a mosó- és oldószerektől
- tejsavat vagy karbamidot tartalmazó kézkrémek
Pikkelysömör
A pikkelysömör krónikus bőrbetegség, amelyben a bőrsejtek a normálisnál gyorsabban szaporodnak. Ennek eredményeként vörös lepedék keletkezik, gyakran pikkelyesedéssel és hámlással.
Ha úgy gondolja, hogy pikkelysömör van a kezén, keresse fel orvosát vagy bőrgyógyászát. Ajánlhatják:
- helyi szteroidok
- helyi retinoidok
- D-vitamin analógok
Mikor keresse fel orvosát
Ha a kezein a bőr hámlása olyan szabályozható környezeti tényezők következménye, mint például a túlzott napsütés vagy a kezek túlmosása, akkor valószínűleg otthon gondozhatja:
- OTC hidratáló krémek használata
- viselkedésváltoztatás
- kerülve az irritáló anyagokat
Ha nem biztos a bőr hámlásának okában, vagy ha az állapot súlyos, egyeztessen orvosával vagy bőrgyógyászával, mielőtt kipróbálná az otthoni gyógymódokat. Ha még nincs bőrgyógyász, az Healthline FindCare eszközön keresztül böngészhet a környékén lévő orvosok között.
Akkor is keresse fel orvosát, ha fertőzés jelei vannak, például:
- láz
- vörösség
- súlyosbodó fájdalom
- genny
Az elvitel
Ha a kezeden a bőr hámlik, az a környezeti elemek rendszeres expozíciójának eredménye lehet, mint pl
- túl alacsony vagy magas páratartalom
- vegyi anyagok a háztartási vagy munkahelyi cikkekben
Jelezhet egy mögöttes állapotot is, például:
- allergia
- exfoliatív keratolysis
- pikkelysömör
Ha az állapot súlyos, vagy nem tudja meghatározni a bőr hámlásának okát, keresse fel orvosát vagy bőrgyógyászát.
