Van egy közelgő ellenőrzése orvosával a cukorbetegség miatt? Jó kinevezési útmutatónk segít felkészülni, tudni, mit kell kérdezni, és tudni, mit kell megosztani, hogy a legtöbbet hozza ki látogatásából.
Hogyan készüljünk fel
- Akár papíron, akár telefonjával követi nyomon a vércukorszintet, vigye magával a számokat, hogy megmutassa orvosának. Ha a glükométer (vércukorszintmérő) tárolja az olvasmányokat a memóriában, akkor ezt is megteheti.
- Ha otthon méri és rögzíti a vérnyomását, mindenképpen vigye magával ezeket a feljegyzéseket.
- Hozzon naprakész, pontos listát az összes olyan gyógyszerről, amelyet jelenleg bármilyen egészségügyi állapotra szed - nemcsak a cukorbetegségre. Ez magában foglalja a vény nélkül kapható gyógyszereket, kiegészítőket és növényi gyógyszereket. A jelenlegi lista különösen fontos, ha több orvost lát, akik gyógyszert írnak fel Önnek. (Ha nincs ideje frissített lista beszerzésére, vigye magával a tényleges gyógyszeres palackokat.)
- Hacsak másként nem mondják, a kinevezés napján vegye be az összes szokásos gyógyszert.
- Jegyezze fel az utolsó oltásokat és a rákszűréseket, hogy orvosa megbizonyosodhasson arról, hogy naprakész-e, és nem hiányzik-e semmi fontos.
A kinevezés napján
- Viseljen olyan ruházatot, amely megkönnyíti a vizsgálatot (kivéve, ha természetesen ez egy távegészségügyi találkozó). Ez azt jelenti, hogy viseljen egy felsőt, amelyet eltávolíthat, vagy egy laza ujjú, amelyet könnyen feltekerhet. A lábak vizsgálata fontos része a látogatásnak, mert a cukorbetegség lábproblémákat okozhat. Győződjön meg róla, hogy könnyen eltávolíthatja a zoknit és a cipőt. Megkérhetik arra is, hogy öltözzön át ruhát.
- Az, hogy ehet-e a látogatása előtt, attól függ, hogy az orvos milyen vizsgálatokat rendel el arra a napra (kivéve, ha ez egy távegészségügyi megbeszélés). Az A1C és a legtöbb koleszterin tesztet nem befolyásolja az, amit reggelire eszel. De a vércukor- és trigliceridszint nem sokkal az étkezés után emelkedik. Nem biztos azonban, hogy kihagyja a reggelit, ha bizonyos gyógyszereket szed. Ha kétségei vannak, a látogatás előtt hívja fel az orvosi rendelőt, hogy megbizonyosodjon róla.
- Ha van gondozója, aki részt vesz az egészségügyi ellátásában, hasznos lehet, ha az adott személyt magával viszi a megbeszélésre. Kérje meg őket, hogy készítsenek jegyzeteket az Ön számára, mivel nehéz megjegyezni mindent, amit orvosa mond.
- Hozzon egy listát azokról a kérdésekről, amelyeket fel szeretne tenni az orvosnak. Néha könnyű elfelejteni, amit szeretett volna kérdezni.
Mit osszon meg orvosával
Legyen őszinte, és készüljön fel az igazmondásra, még akkor is, ha ez kínos.
- Őszinte beszámoló a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek napi következetességéről. Tudniuk kell, mert ez hatással lesz a cselekvési tervre. Például, ha a vércukorszint nagyon magas, és nem szedett bizonyos gyógyszereket, orvosának tudnia kell a mögöttes kihívásokról, hogy segítsen. Hosszabb távon jobb, ha egyszerűen igazat mond, még akkor is, ha kínos lehet.
- A korábbi diabéteszes gyógyszerek előzményei. Annak ismerete, hogy milyen gyógyszerek működtek és nem működtek a múltban, segít orvosának kitalálni a mai legjobb lehetőségeket.
- Az étrend szokásai. Nehezen kapsz olyan tápláló ételeket, amelyek nem növelik a vércukorszintedet? Ez segít orvosának megérteni a gyógyszerek működését. Javaslatokat vagy beutalót adhatnak egy dietetikushoz, aki segíthet.
- Gyakorlási szokásai. Mennyire aktív nap mint nap? Van-e biztonságos környezete a testmozgáshoz? A testmozgás ugyanolyan fontos lehet, mint bármely gyógyszer, ezért értesítse orvosát, ha kihívásai vannak.
- Minden olyan egészségi állapot vagy közelmúltbeli betegség, amelyről esetleg nem tudnak.
Ne légy szégyenlős - orvosa az egészségügyi szövetségese, és többet tud segíteni, mint amennyire észreveszi.
- Legyen őszinte a küzdelmeivel kapcsolatban. Mindenkinek más tapasztalata van a cukorbetegségben. Az orvosok nem fogják tudni, min megy keresztül, csak ha mondasz valamit.
- Kérdezzen a cukorbetegség szövődményeiről. Ha a cukorbetegség kontrollálatlan marad, problémákat okozhat a szemében, a vesében és az idegekben. Orvosa megbizonyosodhat arról, hogy megérti a kockázatait, és mindent megtesz.
- Rengeteg folyamatos kutatás folyik a cukorbetegség kezelésére. Kérdezze meg orvosát, ha a legjobb kezelést kapja. A legjobb cukorbetegség elleni gyógyszereket szedem? Melyek a lehetséges mellékhatások?
- A biztosítás nem mindig fedezi a gyógyszereket. Még ha fedezik is, sok ember számára a zsebköltség még mindig túl magas. Ha problémái vannak a cukorbetegség gyógyszereinek kifizetésével, tájékoztassa erről orvosát. Vannak kuponok, gyógyszeres segítségnyújtási programok és egyéb módszerek, amelyek megfizethetőbbé teszik őket.
- Könnyű elborulni, ha olyan krónikus betegségben élünk, mint a cukorbetegség. Míg ennyi időd és energiád a fizikai egészségre koncentrál, ne hanyagold el a mentális egészségedet. Beszéljen orvosával, ha szorongást vagy depressziót tapasztal.
Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban olyan kérdések találhatók, amelyekre már meg kellett volna válaszolni az Ön számára. Győződjön meg róla, hogy mindent megért az alábbiakban, és adja hozzá az orvosához feltett kérdések listáját, ha valami nem biztos benne.
1. Mit jelent az A1C?
Az A1C egy vérvizsgálat, amely információkat szolgáltat az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintjéről. Az A1C egyéb elnevezései a hemoglobin A1C, HbA1C vagy a glikohemoglobin. (A véráramban lévő glükóz kapcsolódik az úgynevezett hemoglobin fehérjéhez.) Az A1C méri a hemoglobin molekulák százalékos arányát, amelyekhez glükóz kapcsolódik. Ezért jelentik az eredményt százalékosan, például 6,8 százalékkal. Minél magasabb a vércukorszint az elmúlt 3 hónapban, annál magasabb az A1C.
A nap bármely szakában, akár evés után is tesztelheti, mert a vizsgálat pillanatában a vércukorszintje nem lesz jelentős hatással az A1C-re. Egyes orvosi rendelők ujjbeggyel képesek mérni az A1C-t ahelyett, hogy vért vennének a vénából. Bizonyos, a cukorbetegségen kívüli egyéb betegségek befolyásolhatják az A1C-t. Beszéljen orvosával, hogy van-e ilyen állapot.
2. Miért számít az A1C?
A betegek és az orvosok könnyen összpontosíthatnak az A1C-re anélkül, hogy időt szánnának arra, hogy megbeszéljék, miért számít. Minél magasabb az A1C, annál nagyobb a cukorbetegség bizonyos szövődményeinek kockázata a szemében, a vesében és az idegekben.
Szem: A retinopathia a retina betegsége. A retina egy vékony réteg a szemed hátsó részén, amely érzékeli a fényt. A súlyos, kezeletlen retinopathia csökkentheti látását, sőt vakságot is okozhat.
Vesék: A nephropathia a vesebetegség. A jelek között szerepel a magas vizelet fehérje szint és a vérben található salakanyagok felgyülemlése. A súlyos nephropathia veseelégtelenséghez vezethet, amelyet dialízissel vagy veseátültetéssel kell kezelni.
Idegek: A perifériás neuropathia a lábad vagy a kezed idegeinek betegsége. A tünetek közé tartozik a bizsergés, a tű és tű, a zsibbadás és a fájdalom.
A jó hír az, hogy a vércukorszint ellenőrzése alatt tartva csökken a szövődmények kockázata.
3. Mikor kell ellenőriznem a vércukorszintemet otthon?
Ez az Ön egyéni helyzetétől függ. Néhány cukorbeteg embernek naponta többször kell ellenőriznie a vércukorszintjét, míg másoknak csak naponta egyszer, vagy még ritkábban.
Ha otthon ellenőrzi a vércukorszintet, az ellenőrzés bizonyos időpontjai a leghasznosabb információkat nyújtják. A vércukorszint ellenőrzése közvetlenül reggeli előtt (vagyis éhgyomorra) hasznos napi mérés a cukorbetegség szabályozásának mértékéről.
Bizonyos típusú inzulint szedőknek minden étkezés előtt ellenőrizniük kell a vércukorszintet. További jó alkalom az ellenőrzésre 1-2 órával étkezés után. Ez a szám megmondja, hogy a tested hogyan reagál és dolgozza fel az evés után bekövetkező vércukorszint-emelkedést. A vércukorszint ellenőrzése lefekvés előtt szintén gyakori.
Végül, ha rosszul van, érdemes ellenőrizni a vércukorszintjét. Néha a tüneteket nagyon alacsony vagy magas glükózszint okozhatja. De működhet a másik irányban is. A mögöttes betegség miatt a vércukorszintje felszabadulhat.
4. Mi legyen az A1C és a vércukorszintem?
Amikor az embereket cukorbetegséggel kezelik gyógyszerekkel, az orvosok nem feltétlenül a „normális” A1C vagy a vércukor számra törekednek. Sok cukorbeteg ember számára 7% -nál kisebb A1C-cél megfelelő.Ha az A1C értéke 7 százalék alatt van, csökken a cukorbetegség szövődményeinek kockázata.
Az otthoni vércukorszint-méréseknél az egészséges tartomány 80-130 mg / dl étkezés előtt, és kevesebb, mint 180 mg / dL, ha étkezés után 1-2 órával mérjük. Egyes idősebb felnőttek és krónikus betegségben szenvedők azonban hajlamosak a cukorbetegség gyógyszerek mellékhatásaira, ha az adag túl magas. Ezekben a helyzetekben az orvosok magasabb céltartományokat javasolhatnak az A1C-re és a vércukorszintre.
5. Milyen egyéb teszteket kell elvégeznem?
A cukorbetegség legjobb ellátása nem csak a glükózszintre koncentrál. Számos teszt ajánlott a cukorbetegség szövődményeinek megfigyelésére.
Ide tartoznak a szemvizsgálatok, a lábvizsgálatok és a vizeletfehérje, a koleszterin és a vesefunkció laboratóriumi vizsgálata. A vérnyomás mérése és kezelése szintén kritikus fontosságú, mert a cukorbetegség és a magas vérnyomás kombinációja növeli a szívroham, agyvérzés vagy a vesebetegség kockázatát.
Szójegyzék
Az A1C egy vérvizsgálat, amely információkat szolgáltat az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintjéről. Az A1C egyéb elnevezései a hemoglobin A1C, HbA1C vagy a glikohemoglobin. (A véráramban lévő glükóz kapcsolódik az úgynevezett hemoglobin fehérjéhez.) Az A1C méri a hemoglobin molekulák százalékos arányát, amelyekhez glükóz kapcsolódik. Ezért jelentik az eredményt százalékosan, például 6,8 százalékkal. Minél magasabb a vércukorszint az elmúlt 3 hónapban, annál magasabb az A1C. A nap bármely szakában, akár evés után is tesztelheti, mert a vizsgálat pillanatában a vércukorszintje nem lesz jelentős hatással az A1C-re. Egyes orvosi rendelők ujjbeggyel képesek mérni az A1C-t ahelyett, hogy vért vennének a vénából. Bizonyos, a cukorbetegségen kívüli egyéb betegségek befolyásolhatják az A1C-t. Beszéljen orvosával, hogy van-e ilyen állapot.
A retinopathia a retina betegsége. A súlyos, kezeletlen retinopathia csökkentheti látását, sőt vakságot is okozhat.
A nephropathia a vesebetegség. A jelek között szerepel a magas vizelet fehérje szint és a vérben található salakanyagok felgyülemlése. A súlyos nephropathia veseelégtelenséghez vezethet, amelyet dialízissel vagy veseátültetéssel kell kezelni.
A perifériás neuropathia a lábad vagy a kezed idegeinek betegsége. A tünetek közé tartozik a bizsergés, a tű és tű, a zsibbadás és a fájdalom.
