Az ADHD figyelmetlen típusának megértése

Áttekintés

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) a gyermekek és serdülők körében leggyakoribb neurodevelopmentális rendellenesség. A neuro-viselkedés azt jelenti, hogy a rendellenességnek mind neurológiai, mind viselkedési összetevője van.

Háromféle ADHD létezik:

• túlnyomórészt hiperaktív-impulzív
• túlnyomórészt figyelmetlen
• kombinált típus

A túlnyomórészt figyelmetlen típusnak a figyelmetlenség vagy figyelemelterelés kilenc tüneteinek csoportja van.

Valószínűleg nehezen viseli a szervezést és a figyelmet, ha figyelmetlen ADHD típusú.

Az ADHD okai

Nem teljesen ismert, mi okozza az ADHD-t. Az ikrek és hármasok egyik 2009-es vizsgálata genetikai kapcsolatra utal. Az ADHD egyéb lehetséges okai a következők:

• drogoknak való kitettség
• nikotin
• alacsony születési súly
• koraszülés
• táplálkozási (például élelmiszer-adalékanyagok)

A tanulmányok 2016-os áttekintése megjegyezte, hogy az ólomfestéknek való kitettség gyermekkorban növelheti az ADHD kialakulásának kockázatát.

Egy 2017-ben norvég tanulmányban több mint 94 000 nő vett részt „alkalmi összefüggést” a terhesség alatti alkoholfogyasztás és gyermekeik ADHD-tünetei között.

A tudósok tovább vizsgálják az agykárosodás és az ADHD kapcsolatát, ami bonyolult.

Tünetek

Az ADHD figyelmetlen típusa nem az, amit a legtöbb ember képzel el, amikor hiperaktív személyre gondol. A figyelmetlen típusú emberek általában kevésbé zavaróak és aktívak, mint azok, akik túlnyomórészt hiperaktív-impulzív típusúak.

A figyelmetlen típusú tünetek a következők:

• hiányoznak a részletek és könnyen elterelődnek
• gondot az adott feladatra összpontosítani
• gyorsan unatkozni
• nehézségeket megtanulni vagy új információkat szervezni
• gond a házi feladatok elvégzésével vagy a feladat megtartásához szükséges tárgyak elvesztésével
• könnyen összezavarodik vagy gyakran álmodozik
• úgy tűnik, hogy nem hallgat, ha közvetlenül beszélnek velük
• nehézségeket követni az utasításokat
• az információk feldolgozása lassabban és több hibával, mint a társaik

Diagnózis

Az orvos figyelemmel kíséri a viselkedését, hogy diagnosztizálja Önnel az ADHD figyelmetlen típusát. A diagnosztizáláshoz szükséges kilenc figyelmetlenségből legalább hatnak kell megmutatnia. A tüneteinek elég súlyosaknak kell lenniük ahhoz, hogy megakadályozzák a mindennapi feladatok és tevékenységek elvégzésében.

Orvosa valószínűleg orvosi vizsgálatot is végez, hogy kizárja az egyéb lehetséges okokat.

Kezelés

Az ADHD kezelése magában foglalhatja a gyógyszeres kezelést és a viselkedésterápiát. A figyelmetlen tünetekkel küzdő gyermekek szülei alkalmazhatják az intervenciós stratégiákat. Ezek segítenek a gyerekeknek a szervezési készségek elsajátításában és a kiszámítható ütemtervben való tartózkodásban azzal, hogy jutalmat szereznek a viselkedési célokért.

A terapeuta vagy tanácsadó felkeresése szintén hasznos lehet, ha Ön vagy gyermeke érzelmi nehézségeket tapasztal a figyelmetlenség miatt.

Gyógyszer

A stimulánsok a leggyakoribb kábítószer-típusok, melyeket figyelmetlen ADHD típusú betegségek kezelésére használnak. A stimulánsok segítenek az agyadnak a feladatokra koncentrálni, ha figyelmetlen tüneteid vannak.

A gyógyszerek nem gyógyítják az ADHD-t. Ezek azonban segíthetnek a tünetek kezelésében és csökkentésében.

Számos ADHD gyógyszer, köztük az Adderall (amfetamin és dextroamfetamin) és a Concerta vagy a Ritalin (metilfenidát) hosszú hatású verzióval rendelkezik. Ezek segíthetnek Önnek vagy gyermekének hosszú időn át összpontosítani. Esetleg segíthetnek Önnek vagy gyermekének egy egész munka- vagy iskolai napon.

A Centers for Disease Control and Prevention becslései szerint az ADHD-s gyermekek stimuláló gyógyszereket szedő 70 és 80 százaléka jól reagál a kezelésre. A stimulánsok lehetséges mellékhatásai azonban a következők:

• arc- vagy vokális tik
• alvási problémák
• csökkent étvágy
• száraz száj
• a hangulat ingerlékenységgel változik

Viselkedésterápia

A viselkedésterápiát néha viselkedési beavatkozásnak nevezik. Segít az figyelmetlen ADHD-típusú embereknél az iskolában, a munkahelyen vagy az otthonban. A figyelemelterelésektől és a kiszámíthatatlanságtól való megszabadulás kulcsfontosságú tényező a figyelmetlen típusú ADHD-vel való sikeres életben.

Íme néhány trükk, amely segít Önnek vagy gyermekének ezt megtenni:

• Készítsen rutint és tartsa be magát.
• Munka vagy házi feladat elvégzése közben kapcsolja ki a televíziókat, rádiókat és más elektronikus eszközöket, hogy csökkentse a zavaró tényezőket.
• Legyen rövid és világos, amikor utasításokat ad ADHD-val szenvedőknek.
• Indítson el egy viselkedési táblázatot, hogy segítse gyermekét abban, hogy a jó viselkedésért járó jutalom felé törekedjen.

Előre néz

A figyelmetlen ADHD típusú életre szóló állapot lehet. Ennek azonban nem kell lassítania.

Az ilyen típusú embereket lustának vagy apatikusnak lehet tekinteni. Ez gyakran nincs messze. Az ADHD megfelelő kezelése elősegítheti intelligenciájának, tehetségének és érdeklődésének bemutatását, lehetővé téve a ragyogást.