Lehetséges-e edzeni a haját, hogy kevésbé zsíros legyen?

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mindenki legalább egyszer foglalkozott zsíros hajjal - és valószínűleg bosszantotta is.

De mi lenne, ha lenne mód arra, hogy végleg megszabaduljon a zsírtól? Egyes szépségrajongók szerint lehetnek, és ezt hajképzésnek hívják.

Az ötlet nem éppen új, de az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend, főleg, hogy a „no poo” mozgalom felpörgött.

A hajképzés a sampon használatának visszaszorítása az olajok csökkentése érdekében, mivel a sampon összetevői felhalmozódást és zsírt eredményezhetnek.

Míg az az ötlet, hogy elválasztja magát a gyakori samponozásról - amely a hajképzés lényege -, nem biztos, hogy néhányan közülünk kényelmesen csinálják, de néhány dolgot megtehetünk, hogy az idő múlásával a haj kevésbé zsírosodjon.

Legyen szó bevált bőrápolási rendről, a hajmosás gyakoriságáról vagy a kozmetikumokról, amelyekre kíváncsi, a szépség személyes.

Ezért támaszkodunk az írók, oktatók és más szakértők sokféle csoportjára, hogy megosszák tippjeiket mindenben, a termék alkalmazásának változatosságától kezdve az egyéni igényeknek megfelelő legjobb maszkig.

Csak olyasmit javasolunk, amelyet igazán szeretünk, ezért ha látja, hogy egy bolt linket mutat egy adott termékhez vagy márkához, akkor tudja, hogy csapatunk alaposan megvizsgálta.

Mi a hajképzés?

A „hajképzés” vagy a „fejbőr edzése” a haj „edzésének” a cselekedete, amelyet csak hetente egyszer vagy soha nem kell mosni.

Az a gondolkodás, hogy a hagyományos samponokban található adalékok kiszárítják a szálakat, így a mosás visszaszorításával a hajad visszatér a természetes, egészséges önmagához.

"A hajképzés azzal a céllal jár, hogy a haj kevésbé zsíros legyen - beleértve a fejbőrt is" - mondja Tonya S. Lane gyógyszerkémikus, aki a természetes hajápolással foglalkozik.

Működik?

Nem minden szakértő van meggyőződve: Dr. Trefor Evans, kozmetikai vegyész és a TRI-Princeton kutatási igazgatója azt állítja, hogy a hajképzés csak egy újabb szépségápolási trend, amelyet semmilyen tudományos adat nem támaszt alá.

"Azt hiszem, az első dolog, amelyre gondolni kell, amikor zsíros hajra gondol, az a természetes faggyú felhalmozódása a haj és a fejbőr felületén" - mondja. "A fejed minden tüszőjében van egy faggyúmirigy, amit a fejbőrödre és a hajadra választanak ki."

"Van ez a gondolkodási folyamat, amely szerint a [faggyú] természetes kondicionáló, de folyamatosan termelődik" - mondja Evans. - Tehát, hagyva futni a saját erejéig, felépül, és a hajad kissé olajosnak érzi magát. Ez része a tested természetes fiziológiájának, így ezt nem igazán tudod befolyásolni. "

A ritkább samponozás azonban nem feltétlenül szükséges káros, ezért ha érdekel, hogy felvételt készítsen róla, olvassa el a legjobb tippeket a haj típusához.

Milyen gyakran kell samponoznom a hajam?

Az igazság az, hogy ehhez nincs mindenki számára megfelelő megközelítés.

A hajmosás gyakorisága nagymértékben függ a haj típusától és a fejbőröd által termelt faggyú mennyiségétől, amely személyenként változik.

Bár a napi samponozás nem ideális a legtöbb hajtípusra - különösen a göndör textúrákra -, a fejbőröd által létrehozott faggyúmennyiség nagymértékben függ a genetikától és a természetes fiziológiától.

De sok stylist úgy gondolja, hogy az, hogy milyen gyakran samponozza a haját - a haj típusától függően - valóban hozzájárulhat az olaj felhalmozódásának csökkentéséhez, miközben elkerüli a kárt és a haj természetes és szükséges olajainak kiszárítását.

„A hajképzés egy sampont valósít meg és szorgalmas vele. Ez valójában úgy működik, hogy kevesebb sampont használ, így nem szárítja ki a fejbőrét. ”- mondja a fodrász, göndör szakértő és az 5 Salon Spa Ona Diaz-Santin (más néven The Hair Saint) tulajdonosa.

"A megfelelő kifejezés, amelyet használni kell, a" faggyúmirigy edzése ", mivel ott kezdődik és lecsúszik a hajszálakig" - mondja.

Azoknak az embereknek, akik hetente vagy ötször mossák a hajukat, Diaz-Santin azt javasolja, hogy lassan vegyék be a dolgokat. Próbáljon lemenni heti négyszer, majd fokozatosan háromszor, majd hetente kétszer, és nézze meg, hogyan működik ez az Ön számára.

Azt is javasolja, hogy kerülje a forró vizet zuhanyozáskor, mert ez kiszáríthatja a fejbőrét is - és a faggyúmirigyek további faggyútermelésre késztethetik.

Ha néhány hét elteltével nem veszi észre a különbséget, akkor a heti csak egy-két mosás nem biztos, hogy működik.

Milyen sampont használjak?

Az is fontos, hogy milyen típusú sampont használ.

A durva mosószerekkel ellátott samponok kiszáríthatják a fejbőrt, és túlzottan aktív fejbőrhöz vezethetnek, amely több faggyútermelést eredményez.

Válasszon egy enyhe vagy gyengéd sampont, mint például a Bumble és a Bumble Gentle sampont. Mély tisztaságot kínál, de avokádóolajjal áll össze, hogy a fejbőr és a haj megtartsa a nedvességet.

Fontolja meg a fejbőr kezelését is, mint például a Moroccanoil zsíros fejbőr kezelése vagy a Briogeo fejbőr revival szén + teafa fejbőr kezelés.

Hajképzés és a haj típusa

Diaz-Santin ragaszkodik ahhoz, hogy a hajképzés a legtöbb textúra esetében működhet, különösen akkor, ha megfelelő és következetes rutint hajt végre és tart fenn. Azt tanácsolja, hogy két-három hónapig ugyanazon rutin után a hajad végül kiigazodik.

Sok természetes göndör vagy göndör hajú ember számára azonban a napi mosás már a múlté.

"Ez azért van, mert a fejbőr faggyúja számára nagyobb kihívást jelent a göndör haj textúráin történő utazás, mint az egyenesebb vagy finomabb hajúaké" - magyarázza Lane.

Milyen gyakran kell mosnom a hajam, ha természetes hajam van?

Jellemzően a göndör hajúaknak nem szabad heti egy-kétszer többet mosniuk. De a természetes fürtök textúrájukban és mintájukban is különböznek.

Néhány vékonyabb textúrájú és lazább göndör mintával rendelkező ember hetente kétszer választhat egy habzó, de még mindig hidratáló sampont, például a Rizos Curls hidratáló sampont.

Másoknak vastagabb, durvább és perverzebb textúrájú lehet, hogy többet profitálnak, ha hetente egyszer mosnak egy tisztító balzsamot vagy együtt mosnak - egy olyan hajtisztító, amely tisztítja és kondicionálja a hajat, de általában nem habzik - mint az As I Am Coconut Cleansing Conditioner.

A híresség fodrász Tym Wallace úgy véli, a hajképzés gondolata egyáltalán nem vonatkozik a göndör textúrákra.

„Ennek nincs értelme a természetes hajnak, mivel sok természetes ügyfelem sok terméket használ. Néha nem kell annyira samponoznia a haját, és az olajaik jót tesznek a hajuknak. Természetes olajokat is használnak a hajukban. Nem edzik a hajukat, mert szükségük van az olajokra és termékekre a hajukban ”- mondja.

Működhet a hajképzés vékony hajjal?

Wallace úgy véli, hogy a hullámos, egyenes, valamint vékony és közepes hajú embereknek valóban hasznukra lehet a samponozás több. Ez egy olyan sampon kiválasztásáról szól, amely alaposan megtisztul, anélkül, hogy kiszárítaná a fejbőrt.

Próbálja ki a Dove Clarify & Hydrate sampont, amely szénnel mossa le a termék felhalmozódását, és haja csikorgóan tiszta érzetet kelt - kiszáradás nélkül.

Wallace javasolja, hogy kövessen egy hidratáló kondicionálót. "Mindig ne felejtsük el elkerülni a gyökerek kondicionálását, mert ha nem, akkor ez sokkal gyorsabban előállítja az olajokat" - mondja.

Ha vékony vagy ritkuló haja van, amelyet a természetes olajok könnyen meg tudnak nehezíteni, a Diaz-Santin azt javasolja, hogy hetente kétszer mosson hajat hűvösebb vízzel, és kerülje a nehéz hajápoló és hajformázó termékeket túl sok olajjal.

Mi van a hő stílusával?

Ha visszafogja a sampont, de el akarja kerülni a túlzott olajfelhalmozódást, Diaz-Santin azt javasolja, hogy a lehető legtöbbször csökkentsék a hőformázást.

"A hő elősegíti az olajat, így ha az megérinti a fejbőrét, ez kiváltó ok lesz" - mondja.

De ha nem a hőformázás nem választható az Ön számára, vegyen figyelembe egy jó száraz sampont, amely segít abban, hogy megnyújtsa az időt a mosások és a hangerő növelése között, mint például a Dove Refresh + Care Volume & Fullness száraz sampon.

Azt is meg kell győződnie, hogy időben és megfelelően használja-e a száraz sampont: alkalmazza, amíg a haja még tiszta, második vagy harmadik napon. Ha megvárja, amíg a haja már túl zsíros lesz, akkor nem fog menni.

Vannak olyan száraz samponok is, amelyeket kifejezetten göndör hajú embereknek terveztek, mint például a Cantu Cleanse Dry Co-Wash, amely almaecet alapú száraz együttes mosás.

Ügyeljen arra, hogy elkerülje a végeket, egyszerűen permetezzen és masszírozzon egy kicsit a fejbőrére a mosások között, ha úgy érzi, hogy a fejbőre és a korona területe zsírosodik.

És ne feledje, hogy a száraz sampon valójában nem helyettesíti a hagyományos sampont (valamikor újra meg kell mosnia a haját).

Hajképzés és színezés

Mivel a színnel kezelt haj trendje szárazabb, Wallace azt javasolja, hogy a hajukat festő emberek ne samponozzanak naponta vagy túl gyakran. "A legtöbb hajat színező nő amúgy sem samponozik olyan gyakran, mert meg szeretné őrizni színét" - mondja.

"Szulfátmentes színkezelő rendszer, például Dove Color Protect sampon és balzsam használatát javaslom" - javasolja Wallace. Olyan keratinjavító hatóanyagokkal lett megfogalmazva, amelyek mélyen táplálják és javítják a hajat, miközben a szín védett és élénk.

Alsó vonal

Egyértelmű, hogy a „hajképzés” nem mindenkinek való. De szerencsére vannak módok a zsíros haj távol tartására anélkül, hogy károsítanák vagy kiszárítanák a szálakat. Mindennek lényege egy rutin létrehozása és az egyéni igényeknek megfelelő termékek megtalálása.

Ha úgy gondolja, hogy zsíros haja egészségügyi vagy hormonális problémák következménye lehet, feltétlenül konzultáljon orvosával vagy bőrgyógyászával, mielőtt új rutint alkalmazna vagy új termékeket próbálna ki.

Johanna Ferreira író és újságíró. A HipLatina volt szerkesztőhelyettese, jelenleg szabadúszó. Mesélése középpontjában a latin nőiség, a kultúra, az identitás, a faj, valamint a szépség és a wellness áll, gyakran szociokulturális szempontból. Megjelent az O, az Oprah Magazine, a Well + Good, a Pop Sugar, a Mitú és a Soko Glam The Klog című kiadványaiban. Megtalálhatja Instagram.