Legtöbben nem nagyon figyelünk az ujjunk és a lábujjunk körmeire. A körmünk megjelenésének rendszeres ellenőrzése azonban hasznos lehet egészségi állapotunk figyelemmel kísérésében. A körmök megjelenésének rendellenességei súlyos egészségügyi problémákra utalhatnak.
A körmök megjelenésének változásai, például a gödröcskék vagy a gerincek, valamiféle változást jelezhetnek az egészségében. A körmöket befolyásoló másik feltétel a hapalonychia, amelyet néha „tojáshéj körmöknek” is neveznek. A Hapalonychia miatt a körmök puhák és vékonyak. Az ebben az állapotban érintett körmök hajlamosabbak hajlani vagy eltörni, mint az egészséges körmök, és a végén gyakran hasítanak vagy hámlanak. Kék árnyalatot is felvehetnek.
Számos oka lehet annak, hogy egy személy hapalonychiát okozhat. Ezek a környezeti tényezők, genetikai állapotok, táplálkozási hiányosságok, betegségek, gyógyszerek és traumák. Bár a hapalonychia legtöbb oka nem okozhat súlyos vagy hosszú távú kárt az egészségében, van néhány súlyos állapot is, amely hapalonychiát okozhat.
Hapalonychia okoz
Ha észreveszi, hogy körmei a szokásosnál puhábbnak vagy törékenyebbnek tűnnek, hasznos lehet orvoshoz beszélni. Ezek segíthetnek jobban megérteni és kezelni a kiváltó okot.
A hapalonychia néhány gyakori oka:
Környezeti tényezők
Leggyakrabban a hapalonychiát környezeti tényezők okozzák. A körmök ismételt nedvesítése és kiszáradása miatt elveszítheti nedvességüket és gyengülhet. Ez gyakori probléma azoknak az embereknek, akik télen hűlnek és kiszáradnak. A vegyi anyagoknak való kitettség gyengítheti a körmöket és hapalonychiát okozhat. Néhány gyengébb körmökhöz kapcsolódó vegyszer a mosószerek, a tisztító folyadékok és a körömlakklemosók (különösen azok, amelyek acetont tartalmaznak).
Vashiány
A vas hiánya a testben, más néven vashiányos vérszegénység, hapalonychiát okozhat. A vashiánynak számos oka van a szervezetben. A vérveszteségtől (beleértve a menstruáció során elvesztettet is) a vas hiányáig terjed az étrendben.
A vashiányos vérszegénységet olyan állapot is okozhatja, amely megakadályozza, hogy a test felszívja az ételekből származó vasat, például a lisztérzékenység. A terhesség vashiányos vérszegénységet is okozhat. A vashiányos vérszegénység egyéb tünetei a következők:
- fáradtság
- sápadt bőr
- gyengeség
- mellkasi fájdalom
- fejfájás
- étvágytalanság
Alultápláltság
A hapalonychia egyik leggyakoribb oka az alultápláltság, ami azt jelenti, hogy a tested vagy túl kevés (vagy egyes esetekben túl sok) tápanyagot vagy tápanyagot kap. A haplonychia gyakran a B-vitaminok, a kalcium, a vas vagy a zsírsavak (például az omega-3) hiányához kapcsolódik. Az alultápláltságot szenvedők fáradtnak érezhetik magukat, száraz bőrük vagy hajuk lehet, és fogyásuk is tapasztalható.
Raynaud jelensége
A Raynaud-jelenség olyan állapot, amely miatt a test és a lábak erei a szokásosnál erősebben reagálnak a hideg hőmérsékletre és a stresszre. Az ilyen betegségben szenvedők olyan „támadásokat” tapasztalnak, ahol az ujjak és / vagy a lábujjak rendkívül hidegek lesznek, sőt színüket is megváltoztathatják. Melegedés vagy stresszoldás után zsibbadást, szúrást vagy szúrós érzést érezhet.
Különböző tényezők járulhatnak hozzá az ember Raynaud-jelenségének kialakulásához, például artériás betegségek, dohányzási dohány vagy sérülések, bár a pontos ok nem jól ismert. A Raynaud-jelenségben szenvedők gyakran tapasztalnak hapalonychiát az ujjak szűkült véráramlása miatt.
A gyógyszerek mellékhatása
Egyes gyógyszerek és orvosi kezelések, mint például a kemoterápia és az immunterápiák, a körmök hapalonychia kialakulását okozhatják. A rák kezelésére használt gyógyszerek különösen erősek, és átmenetileg megállíthatják a körmök növekedését. Ez vízszintes vonalak, az úgynevezett Beau-vonalak kialakulását okozhatja a körmödön.
Pajzsmirigy betegségek
A pajzsmirigy a nyakunkban lévő mirigy, amely hormonoknak nevezett vegyi anyagokat küld ki, amelyek szabályozzák az anyagcserét és a test egyéb funkcióit. A pajzsmirigy alulműködése (pajzsmirigy alulműködése) és a pajzsmirigy túlműködés (pajzsmirigy túlműködés) olyan stresszt okoz a testen, amely hozzájárulhat az ember hapalonychia kialakulásához.
A pajzsmirigyet érintő problémáknak számos lehetséges oka lehet, beleértve az öröklődő betegségeket, a rákos megbetegedéseket és bizonyos gyógyszereket. Pajzsmirigy-problémákat tapasztalhat, ha változásokat észlelt:
- súly
- körmök
- bőr
- haj
- energiaszintek
- étvágy
- vérnyomás
- a hideg elviselésének képessége
Hapalonychia kezelés
A hapalonychia kezelése annak okától függ.
A környezeti tényezők kezelése
A környezeti tényezők általában könnyebben kezelhetők. Óvja a kezét és az ujjait a rendkívüli hidegtől és hőtől. Kerülje a vegyi anyagokkal való közvetlen érintkezést, és takarjon kezet kesztyűvel, amikor tisztít, vagy egyéb olyan tevékenységet végez, amely vegyi anyagok kezelésével jár. A természetes és kevésbé mérgező vegyi anyagokból készült tisztítószerek kereskedelme szintén könnyebbé teheti a körmödet. Az aceton körömlakklemosót például acetonmentes eltávolítóra cserélheti.
A táplálkozással kapcsolatos okok kezelése
Ha hapalonychiáját alultápláltság vagy vashiányos vérszegénység okozza, akkor korrigálnia kell a tápanyagbevitelt. Az orvos először teszteket futtathat annak megállapítására, hogy mi okozhatja a hiányt. A tápanyaghiány korrigálható az étrend megváltoztatásával vagy étrend-kiegészítők hozzáadásával. Bizonyos esetekben alultápláltságot vagy vashiányt okozhat egy mögöttes egészségügyi probléma, például paraziták vagy ételintolerancia.
Gyógyszerkölcsönhatások és súlyosabb okok
Ha olyan gyógyszert szed, amely hapalonychiát okozhat, beszéljen orvosával a lehetőségeiről. Hasonlóképpen, ha pajzsmirigy-problémája vagy Reynaud-kórja van, az alapbetegség gondozásával tisztáznia kell a hapalonychiáját.
Általános köröm és bőrápolás
A krém rendszeres felvitele a tiszta kézre segíthet abban, hogy a köröm egészséges és hidratált legyen. A körmök megfelelő gondozása szintén javíthatja egészségüket és megjelenésüket: A körmök napi reszelése, formázása és vágása segíthet a hapalonychia megelőzésében.
Vannak, akik védelmet nyújtanak egy körömkeményítő védőréteggel a körmükön. Néhányan azt is tapasztalják, hogy a köröm egészségét fokozza a napi körömnövekedéssel járó vitamin biotin bevétele. Ne vegyen be biotint, ha terhes.
Próbálja elkerülni a körmök harapását és szedését. Kerülje a durva körömtermékek használatát és az akasztók lehúzását is.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha észlelt hapalonychiát vagy egyéb körömelváltozásokat, amelyek néhány hét alatt nem javulnak, egyeztessen egy orvossal. Segíteni tudnak abban, hogy kiderítsék, mi okozza a hapalonychiádat, így kialakíthat egy olyan kezelési tervet, amely segít megszüntetni ezt a bosszantó köröm problémát.
Elvitel
A hapalonychia egyes okai otthon korrigálhatók, például az aceton körömlakklemosó kereskedelme az acetonmentes körömlakklemosóval. Azonban az orvosi problémák okozta hapalonychia kezeléséhez orvosától kezelést igényelhet.
