Jó SZéNHIDRáT, ROSSZ SZéNHIDRáT - HOGYAN VáLASSZUNK MEGFELELŐ VáLASZTáST - TÁPLÁLÁS

Szénhidrátok: Egész kontra Finomított - Itt van a különbség



Szerkesztő Választása
Van-e előnye a halolajnak az ekcémában?
Van-e előnye a halolajnak az ekcémában?
Nem minden szénhidrát jön létre egyenlően. A teljes, rostokban gazdag ételek szénhidrátjai általában egészségesek, míg a hozzáadott cukrok és a finomított szénhidrátok rendkívül egészségtelenek.