Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mi az a bölcsősapka?
A bölcsősapka, más néven infantilis seborrheás dermatitis, a fejbőr nem gyulladásos bőrbetegsége. Bizonyos esetekben a szemre, a szemöldökre, az orrra és a fülre is hatással lehet.
A bölcsősapka általában a csecsemőket érinti, és általában az élet első 3 hónapjában jelenik meg. Egy 2003-as tanulmány szerint a fiúk 10,4 százaléka és a lányok 9,5 százaléka kap bölcsősapkát, és ezeknek a csecsemőknek körülbelül 70 százaléka 3 hónapos korában van. A gyermekek életkorával csökken a bölcsősapka kockázata.
A korpához hasonlóan ez az állapot a skalpszerű foltok megjelenését okozza a fejbőrön. Ezek a mérlegek lehetnek sárga, törtfehér vagy fehér színűek. Bár a foltok nem fájdalmasak, vastagok és olajosak, ami megnehezíti eltávolításukat.
A bölcsősapka rövid távú állapot, amely általában néhány hónapon belül önmagában kitisztul. Mégis, ha gyermekének fejbőrét egészségesnek és bölcsősapkának mentes módon keresi, íme 12 módszer annak megelőzésére és kezelésére.
1. Használjon lágyítószert
A fejbőr mosása előtt használjon bőrpuhítószert. A bőrpuhító szer szerepe a száraz, pelyhes bőr lágyítása, megnyugtatása és gyógyítása. Ha bőrpuhítót visz be csecsemője fejbőrére, ez segíthet a pikkelyek lebontásában. Javasoljuk, hogy a bőrpuhítót a lehető leghosszabb ideig hagyja a fejbőrön.
A gyakori bőrpuhító szerek a következők:
- vazelin
- ásványi olaj
- baba olaj
- olivaolaj
Ezek az olajok kis mennyiségben masszírozhatók közvetlenül a fejbőrön lévő pikkelyes foltokra. Használat után ne felejtse el lemosni az olajat.
2. Naponta mossa a fejbőrt
A napi fejbőr mosása az egyik legfontosabb lépés a száraz foltok megszabadulásában. Segíthet a jövőbeni járványok megelőzésében is. E lépés során gyengéd baba samponnal használhatja a haj és a fejbőr mosását.
A fejbőr masszírozása mosás közben elősegíti a foltok felbomlását, így azok leesnek.
Olaj használata a fejbőrön mosás előtt megkönnyítheti a mérleg leválását. Ha azonban a mérleg nem jön le az első mosás során, ne dörzsölje és ne vakarja túl erősen.
Ehelyett folytassa a lágyító és a fejbőr mosásának felváltását mindennap, amíg a foltok le nem esnek.
3. Alaposan öblítse le a fejbőrt
A kinti időjárástól kezdve a fürdővízig minden kemény lehet az újszülött törékeny, érzékeny bőrén. Emiatt fontos, hogy alaposan öblítse le a csecsemő fejbőrét az alkalmazott kezelésekkel, vegyszerekkel vagy samponokkal.
Ha nem mossa meg a fejbőrt vagy bőrpuhítót használ, akkor a fejbőrt tiszta és tiszta állapotban kell tartani. Ez segíthet megakadályozni a fejbőr további irritációját a kezelés során.
4. Ne karcolja meg a bőrt
Bár csábító lehet elkapni a foltos mérlegeket a baba fejbőrén, kerülje ezt. A bőr egy bizonyos ideig történő karcolása komplikációkhoz vezethet, beleértve:
- sérülések, például vágások és karcolások a körmökből
- hegesedés, ha túl erősen vagy mélyen karcolódik
- fertőzés, a körmök alatti baktériumoktól
Ne feledje továbbá, hogy a bölcsősapka nem viszket, ezért a foltok karcolására nincs szükség.
5. Finoman masszírozza a fejbőrt
A fejbőr masszírozása segíthet eltávolítani a bölcső kupakját. A terület masszírozása kíméletesebb módszer a foltos bőr felszakítására, mint a körmök használata.
A bőrpuhító szereket és a sampont is alkalmazni kell a fejbőrbe. Ez segíthet abban, hogy a kezelés teljes mértékben eloszlik.
A fejbőr masszázs másik előnye, hogy segíthet a babának abban, hogy ellazuljon a kezelés során. Mivel a stressz kiválthatja a fellángolást, ugyanolyan fontos a csecsemő kényelmes fenntartása.
6. Finoman ecsetelje a hajat
A csecsemő fejbőrének kímélete egy másik módszer a mérleg lebontására és leesésre késztetésére. Három általános eszköz használható a bölcsősapka-foltok kíméletes eltávolításához:
- Normál puha fogkefe. A fogkefe elég kicsi és puha ahhoz, hogy ecseteként használható legyen a baba fejbőrén.
- Gumi bölcsősapka-kefe. Ez a fajta kefe kis gumifogakkal készül, szemben a szokásos kefékben található kemény műanyaggal.
- Finomfogú fésű. A fogmosás után egy finom fogú fésű megfoghatja a kis lebontott pelyheket, amikor áthaladnak a hajon.
Ne feledje, hogy a napi bőrpuhító használat és a fejbőrmosás a legjobb módszer a fogmosás mérlegének puhítására és fellazítására.
Itt vásárolhat bölcsősapka-kefét.
7. Használjon korpás sampont
Az enyhe bölcsősapka tünetei enyhíthetők egy vény nélkül kapható korpás samponnal. Ezen samponok közül sok kátrányt, szelén-szulfidot vagy cink-piritionot tartalmaz, amelyek segítenek a durva, foltos bőr lebontásában.
Fontos megjegyzés: A nem csecsemők számára készült samponok veszélyeztethetik a csecsemő bőrét és szemét. Ezért a korpás sampont legfeljebb öt percig hagyni kell, és a fejbőr mosását különös gonddal kell elvégezni.
8. Használjon vényköteles sampont
A bölcsősapka makacsabb esetei esetén a gyermek gyermekorvosa felírhat vényköteles sampont. Ezeket a gyógyszeres samponokat gyakran 2% szalicilsavval és kénnel állítják elő, mindkettő keratolitikum.
A keratolitikumok olyan vegyületek, amelyek elősegítik a bőr külső rétegének megpuhulását és leválását. A bölcsősapkás csecsemőknél ez segíthet a fejbőrön lévő pikkelyes foltok lebontásában és kihordásában.
9. Helyi krémet alkalmazzon
Ha a bölcsősapka nem reagál az otthoni kezelésekre, helyi krémet lehet előírni. Általában helyi gombaellenes szereket vagy szteroidokat használnak:
- ketokonazol 2 százalék, gombaellenes krém, amelyet gombás fertőzések leküzdésére használnak
- hidrokortizon 1 százalék, egy helyi szteroid krém, amelyet bármilyen duzzanat és gyulladás csökkentésére használnak
A terápiát nagyjából 1-2 hétig kell folytatni, ekkor a tüneteknek javulniuk kell.
10. Csökkentse a baba stresszét
Mindenki tapasztalja a stresszt, különösen a csecsemők. A stressz kiválthatja a bölcsősapkát, ezért fontos a csecsemő stresszének csökkentése. Ha a csecsemő stressz alatt van, olyan jelzéseket mutathatnak be, mint ásítás, homlokráncolás, mocorogás, vagy a kar és a láb fodrozódása.
Figyelem és a csecsemő igényeinek kielégítése segíthet abban, hogy nyugodt, vigasztalt és biztonságos legyen.
11. Gondoskodjon arról, hogy a baba elegendő alvást kapjon
Az alváshiány a bölcsősapka kitörésének másik lehetséges kiváltója. Az Országos Alvási Alapítvány azt javasolja, hogy az újszülöttek legalább 14-17 órát aludjanak naponta, a csecsemők pedig legalább 12-15 órát.
Annak biztosítása, hogy a babáját gondozták és kényelmes legyen, elősegítheti a jobb és hosszabb alvást.
12. Ellenőrizze a tápanyaghiányokat
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a mikrotápanyagok hiánya közegészségügyi problémát jelent, különösen a gyermekek esetében.
Egyes irodalmak szerint a seborrheás dermatitis bizonyos tápanyaghiány miatt kialakulhat. A jelenlegi kutatás azonban korlátozott.
Ha a táplálkozás a gyermek bölcsősapka-járványának gyökere, az orvossal való beszélgetés segíthet abban, hogy gyermeke megkapja a szükséges korai táplálékot.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A bölcsősapka általában ártalmatlan, fájdalommentes állapot, amely idővel kitisztul. Azonban forduljon orvoshoz, ha a következő tüneteket észleli:
- A pikkelyek és foltok rosszabbodnak vagy átterjednek az arc vagy a test más részeire.
- A foltokban és azok körüli terület gyulladtnak vagy fertőzöttnek tűnik.
- A pikkelyek vagy foltok folyadékot kéregeznek, sírnak vagy kiválasztanak.
- A csecsemő fájdalom vagy kényelmetlenség jeleit mutatja.
Alsó vonal
A bölcsősapka nem súlyos állapot, és otthoni kezelések és idő esetén általában néhány hónap alatt magától megtisztul. A bölcsősapka megelőzése és kezelése a fejbőr különös gondosságával lehetséges, például napi mosás, speciális samponok és helyi krémek.
Mint mindig, ha aggódik a baba tünetei miatt, vagy nem lát javulást, forduljon orvosához további segítségért.
