Szörnyű vagyok a kis beszélgetésnél, és nem érzem jól magam, amikor a figyelem középpontjába kerülök. De el kellett hagynom a buborékomat, hogy megtaláljam a falamat.
Amikor meglett az első babám, nem volt más anya barátom és egyetlen családom sem 200 mérföldes körzetben. Egy hetes szabadság után a párom visszament dolgozni, és csak én és az újszülöttem volt.
Sok barátom volt, de ők is mind a munkahelyükön voltak, folytatták munkájukat és gyermek nélküli életüket, amikor megpróbáltam kitalálni a köteleket az én új munkahely - szülőként.
A fiam álom volt, de elsőként kétségeim voltak a képességeimmel kapcsolatban. Tudtam, hogy nem én vagyok az egyetlen új anya, aki szorongást, zavartságot és bizonytalanságot érez, de kapcsolatba akartam lépni néhány mással, akik odakint voltak a saját alváshiányos új-anya buborékjaikban, és megpróbáltam kideríteni a legjobbakat pelenka krém és jó mentségek arra, hogy nem csinálod rendszeresen a Kegels-t.
Találnom kellett néhány anya barátot.
De introvertáltként ennek puszta gondolata is elegendő volt ahhoz, hogy két percig szilárdan maradhassak a buborékomban.
Mielőtt meggondolhattam volna magam, a mély végén belevetettem magam. Anya és baba csoportba jártam. Egy templomteremben 15 nővel, akikkel még soha nem találkoztam, és 15 kicsi, mocorgó babájukkal, saját rossz álmom főszereplőjévé váltam.
Túléltem - és barátokat szereztem. És néhányukkal még mindig kapcsolatban vagyok, 11 évvel később.
Mielőtt a második gyermekem megszületett volna, átköltöztünk az országba, és újrakezdnem kellett az anya és a baba csoportjával. Megint a mélyreható taktikát választottam, és ez volt életem egyik legjobb döntése.
Egy kedd reggel egy helyi kávézóban megismerkedtem három nővel, akik ma is életem nagy részei maradnak. Túléltük az egészet, és barátságunk ma már messze túlmutat azokon a gyerekeken, amelyek összehoztak minket.
Íme a tippjeim az anya barátai introvertált világában való eligazodáshoz, mert megéri a fáradságot.
A minőségről van szó, nem a mennyiségről
Könnyen el lehet szívni abban, hogy elhiggye, hogy az ember értékét az méri, hogy mekkora a társadalmi köre (vagy hány Facebook-barátja van). Amikor úgy döntöttem, hogy figyelmen kívül hagyom a tömegtájékoztatási üzeneteket, és energiámat magamra irányítom, rájöttem, hogy egy kis, megbízható körrel vagyok a legkényelmesebb.
Adj nekem egy csodálatos barátot, akinek mindig a hátam van és szeret engem olyanná, mint amilyen egy csomó ember felett vagyok, akiknek nincs - bármelyik nap.
Persze, lehet, hogy ehhez falu kell - de teljesen rendben van, ha a falu kicsi. Amikor anya lettem, valójában még különösebben foglalkoztam azzal, kit engedtem be az életembe, mert ez már nem csak az életem volt. A gyermekemé is.
Nem kell igent mondania minden egyes játéknapra
Ha nem mondana igent a felnőtt parti meghívókra három egymást követő este, akkor miért rendezne back-to-back hétfőtől péntekig a játéknapokat?
Lehet, hogy az ujjak és italok választása kissé eltérhet, de ugyanazon kérdésről van szó: túl sok társadalmi inger rövid idő alatt. Adj magadnak pár napot (vagy tovább - te vagy a bíró), hogy felépülj közöttetek.
Az egyetlen szabály, amikor a gyereked társadalmi naptáráról van szó, azok, amelyeket megfogalmazol, azok alapján, amit kezelni tudsz.
Menj a beleddel
Nem mindenkinek van BFF-potenciálja, akivel korai szülői útja során találkozik. Vagy akár olyan is lesz, akivel jól érzi magát, ha jelentős időt tölt el. És ez rendben van.
Igen, van egy nagy közös vonásod - az anyaság -, de ez önmagában nem valószínű, hogy fenntartaná a szilárd barátságot.
Kövesse ösztöneit, és tudatosan döntse el, hogy olyan emberekkel veszi körül magát, akik jól érzik magukat önmagukban. Azok pedig, akik nem bánják, ha udvariasan elutasítják a lejátszási dátumot, csak azért hívnak, mert egyedüli időre van szükségük.
Ne utasítsa el az online barátságokat
Néha semmi sem hasonlítható a személyes beszélgetéshez. De ez nem azt jelenti, hogy nincs helye a digitális interakciónak.
Az interneten kezdődő és növekvő barátságokat nem szabad alacsonyabb rendűnek tekinteni, mint a „való életet”. Minden a kapcsolatról szól, és nem szokatlan több időt tölteni online barátaival, mint az offline barátaival.
Amikor egész éjjel fent vagy újszülötted etetésén, vagy megpróbálod rendezni a fogzó kisgyermeket, akkor fogadhatsz, hogy valaki más, valahol máshol pontosan ugyanezt csinálja. Nem fordulhat meg az ajtójukon kölcsönös nyögésért, de lőhet egy gyors szöveges vagy Facebook-üzenetet, és eléggé biztos lehet abban, hogy időben választ kap.
Te csinálod
Mindenekelőtt ne hasonlítsa össze társadalmi stílusát vagy barátságát senki máséval.
Introvertáltnak lenni nem jelenti azt, hogy nincs szüksége vagy akarja a barátokat, vagy nem szereti a társasági életet. Lehet, hogy a komfortzónád más, mint másoké, de ugyanolyan legitim. És látni, ahogy anyjuk elfogadja az introverziójukat - ahelyett, hogy megpróbálnák elrejteni vagy kifogásokat keresni rá -, ez az egyik legjobb üzenet, amelyet a gyerekeidnek adhatsz.
Claire Gillespie szabadúszó író, az Health, az SELF, a Refinery29, a Glamour, a The Washington Post és még sok más témában. Skóciában él férjével és hat gyerekével, ahol minden (ritka) szabad pillanatot felhasznál arra, hogy regényén dolgozzon. Kövesse őt itt.
.jpg)