Tetszik a dohányzás vagy a gőzölés, de nem áll le a mosodai listáról, mely egészségügyi kockázatokkal jár együtt. A gőzölgő víz biztosan biztonságosabb alternatívát jelent, igaz?
Elméletileg a gőzölgő víz kiskapuknak tűnik a kockázatmentes gőzöléshez. De ez egyike azoknak az elméleteknek, amelyek nem valósulnak meg igazán a való életben.
Mi történik?
Bár a témában nincs kutatás, az alapkémia néhány választ kínál.
Először is, a víz gőzzé alakul 100 ° C körül, ami jóval alacsonyabb, mint bármelyik vape legalacsonyabb beállítása. A legrosszabb esetben ez megégetheti a légutakat vagy a száját. Legjobb esetben csak egy kis gőzt szív be.
Ráadásul a gőzölgő víz nem fogja létrehozni azokat a vastag felhőket, amelyekre általában az erőlködő emberek tartanak, mivel azok propilénglikolból (PG) és növényi glicerinből (VG) származnak.
Jó eséllyel károsíthatja készülékét, elárasztva és rozsdásítva a tekercseket és más alkatrészeket.
Mi a helyzet a nikotinlével?
Ha a fent említett vastag felhőket akarja meggyőzni és nikotin nélkül előállítani, akkor a kifejezetten gőzöléshez tervezett e-gyümölcslevek járnak. De korántsem ártalmatlanok.
A 2016-os kutatásból kiderült, hogy a tesztelt szőlőlé-aromák 92 százalékában legalább egy káros vegyszer. A tanulmány kifejezetten három vegyi anyagra összpontosított: az acetoinra, az acetil-propionilra (2,3-pentándion) és a diacetilre.
Ha ez utóbbi ismerősnek hangzik, azért, mert gyakran emlegetik az e-cigaretta, vagy a termékhasználathoz kapcsolódó tüdősérülés (EVALI), amely a gőzölés által okozott pattogatott kukorica tüdő, hírekben és cikkekben.
A popcorn tüdő visszafordíthatatlan tüdőbetegség, amely hegesedést okoz a tüdő apró légzsákjaiban, ami a légutak megvastagodásához és szűküléséhez vezet.
Mi a helyzet az ízmentes gyümölcslevekkel?
A vape ízesítő szerek sok rossz sajtót kapnak, de nem csak ezek az e-gyümölcslevekben található mérgező összetevők.
Egy 2018-as tanulmány szerint a PG és a VG - az e-cigaretta két ízetlen fő összetevője - mérgező a sejtekre. És egy 2019-es tanulmány szerint a PG és a glicerin (egy másik gyakori e-juice-összetevő) károsította az ereket és befolyásolta a véráramlást.
Mindezek az összetevők mérgezővé válnak a párolgási folyamat során, és növelhetik a rák, a szívbetegség és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kockázatát.
A gőzölés még mindig nem biztonságos, mint a dohányzás?
Igen - de csak akkor, ha már dohányzik, és a gőzölés segít visszaszorítani vagy abbahagyni.
Egy 2019-es áttekintés megjegyzi, hogy a vaping valóban kevesebb veszélyt jelent a légzőszervek egészségére. Ha nehézségei adódtak a dohányzásról való leszokással, és úgy találja, hogy a gőzölés (nikotinnal vagy anélkül) hasznos stratégia, akkor mindenképpen biztonságosabb alternatíva.
De ha azt keresi, hogyan lehet a szokásos kockázatok nélkül felvenni a gőzölést, nincs szerencséje. Egyszerűen nincs teljesen biztonságos módszer az erőszakra.
Alsó vonal
Ha egy teljesen biztonságos gőzös élmény az, amire vágysz, akkor nincs szerencséd. A vízgőzölésből nem lesz semmi, kivéve talán egy falat íztelen forró gőzt és esetleg némi kellemetlenséget.
A nikotinmentes és zamatos szőlőlevek elpárologtatása biztonságosabb alternatíva lehet a cigarettázással - de ezek nem teljesen kockázatmentesek, mivel egyéb potenciálisan káros vegyszereket tartalmazhatnak.
Végül ne feledje, hogy a vaping még mindig viszonylag új, és a szakértők még mindig kutatják annak rövid és hosszú távú hatásait.
Adrienne Santos-Longhurst kanadai szabadúszó író és szerző, aki több mint egy évtizede sokat írt minden egészségről és életmódról. Amikor nincs beolvasva egy cikket kutató írójába, vagy kikérdezi az egészségügyi szakembereket, akkor a tengerparti városában hullámzik a férje és a kutyák, vagy a tó körül fröccsen, és megpróbálja elsajátítani a stand-up lapátot.
