Vágjunk bele. Ha babát próbálsz, akkor tudni akarod, mikor kell szexelni. Az ovulációs teszt segíthet megjósolni, mikor lesz a legnagyobb valószínűséggel termékeny, és néhány nappal az ovuláció tesztje előtt meg kell tennie egy ovulációs tesztet.
Az ovuláció a menstruációs ciklus közepén megy végbe, amely a menstruáció első napján kezdődik. Amint petefészkeiből felszabadul egy petesejt, körülbelül 12–24 órán át él. Ezért úgy tűnik, hogy van egy kis ablak arra, hogy minden hónapban megfoganjon egy babát.
A spermiumok azonban akár 5 napig is élhetnek a testedben. Tehát ha nem is szexelsz abban a 24 órás ovulációs ablakban, akkor is teherbe eshet, ha pár nappal korábban szexeltél.
Melyik napon kezdjem el az ovuláció tesztelését?
Az ovuláció tesztelésének megkezdésének legjobb ideje néhány nappal az ovuláció ütemezése előtt. Az ovuláció a menstruációs ciklus közepén történik, adjon vagy vegyen be néhány napot.
A hónap legtermékenyebb napjai 1-2 napig tartanak, mielőtt petefészke felszabadít egy petesejtet. A spermiumok akár 5 napig is élhetnek a testben. Tehát a fogantatás akkor fordulhat elő, ha 5 nappal az ovuláció előtt, és legfeljebb 1 nappal az ovuláció után szexel.
Az ovuláció kiszámítása könnyebb, ha rendszeres a menstruációs ciklusod. 28 napos ciklus esetén valószínűleg a 14. napon vagy annak környékén ovulál, ezért a tesztelést a 10. vagy a 11. napon érdemes elkezdeni.
Ha rövid ciklusa van, akkor feltételezheti, hogy az ovuláció nagy valószínűséggel a ciklus közepétől számított 4 napon belül következik be. Tehát el kell kezdenie az ovulációs tesztkészlet használatát 4-6 nappal a ciklus közepe előtt.
Mikor van a legjobb napszak az ovulációs tesztkészlet használatára?
Nincs rossz vagy megfelelő napszak az ovuláció tesztelésére. Néhány nő inkább reggel vizsgálja meg a vizeletét, míg mások délután vagy este. Bármelyik időpontot választja, mindenképpen tesztelje ugyanazon időpontban.
Ne feledje, hogy a folyadék hígíthatja a luteinizáló hormon (LH) mennyiségét a vizeletében. Ha ez megtörténik, úgy tűnhet, mintha nem lenne peteérés, amikor van. Tehát a tesztelés előtt körülbelül 2 órával korlátozza a folyadékbevitelt. Az is segít, hogy a vizsgálat előtt 1-2 órával nem kell vizelni.
A fenti okok miatt sok nő ébredéskor használja az ovulációs tesztkészleteket. A reggeli tesztelés rengeteg időt biztosít a bekapcsolásra, ha a teszt zöld utat ad!
Az ovuláció tesztelése szabálytalan menstruációs ciklussal
Az ovulációs tesztkészletek pontosabbak, ha van egy rendszeres ciklusod, mert könnyebb megjósolni a ciklusod középpontját. De ne aggódjon - az ovuláció tesztelése akkor is működhet, ha szabálytalan ciklusa van. Csak gyakrabban kell tesztelnie.
Míg a rendszeres ciklusú nőknek csak havonta kell tesztelniük az ovulációt, addig a szabálytalan ciklusúaknak gyakrabban kell tesztelniük. Néhány nappal a menstruáció után, majd ezt követően minden héten elkezdi tesztelni.
Még szabálytalan ciklus esetén is megkeresheti az ovuláció árulkodó jeleit, jelezve, hogy itt az ideje elkezdeni a tesztkészlet használatát. Figyelnie kell a testi változásokra, például a hüvelyváladékra és az alaptestre.
Kezdje el használni az ovulációs tesztkészlet használatát, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
- megnövekedett nyaki nyálka, különösen olyan ürítés, amely törölgetéskor csúszós, vagy tojásfehérjéhez hasonló állagú
- a bazális testhőmérséklet emelkedése
- fokozott nemi vágy
- könnyű foltozás
- enyhe kismedencei fájdalom
Hogyan teszteljük az ovulációt
Az ovulációs tesztcsíkokat a luteinizáló hormon (LH) szintjének kimutatására tervezték a vizeletben. Ez a hormon jelzi az ovulációt, amely egy petesejt felszabadulását petefészkeiből a petevezetékbe.
Míg az ovulációs tesztcsíkok meghatározhatják a legtermékenyebb napjait, ezek nem 100 százalékosak. De ne aggódjon túl sokat - a menstruációs ciklustól függően akár 99 százalékos pontossági arányuk is lehet.
Az ovuláció teszteléséhez vizelhet a tesztpálcára, vagy vizelhet egy csészébe, és tegye a botot a vizeletbe. Az eredmények általában körülbelül 5 perc alatt elérhetők.
Az ovulációs tesztkészletek két vonallal rendelkeznek: Az egyik a vezérlővezeték, amely jelzi a teszt megfelelő működését, míg a másik a tesztvezeték. Ez a vonal világosabb vagy sötétebb lesz, mint a kontroll vonal, attól függően, hogy petesejtje van-e.
A tesztvonal könnyebbnek tűnik, ha a testében alacsony az LH szintje. Sötétebbnek tűnik, ha a testében magasabb az LH szintje. Ez azt jelzi, hogy valószínűbb a teherbe esés.
Elvitel
Ilyen rövid havi elképzelés esetén az ovulációs tesztkészlet használata javítja a legtermékenyebb napok előrejelzésének tippelését. Ez az információ tájékoztatja Önt a legjobb szexuális napokról a fogantatás legnagyobb esélye érdekében, és növelheti a teherbeesés valószínűségét.
Bár az ovulációs tesztkészletek megbízhatóak, ne feledje, hogy nem 100 százalékosak a pontosság. Ennek ellenére a havi ciklusok dokumentálásával, a testi változások figyelembevételével és az ovuláció előtt néhány nappal végzett teszteléssel a legnagyobb esélyt adja magának, hogy valóra váltsa a babával kapcsolatos álmait.
