Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Több száz masszázsolaj közül lehet választani, ezért kiválasztásunkat tanúsított masszázsterapeuták, gyógytornászok és aromaterapeuták ajánlásaira, a legkeresettebb olajok áttekintésére és az egyes összetevők kutatására alapoztuk.
Ha hordozóolajjal és előnyben részesített illóolajaival szeretne saját készíteni, mi is fedeztük Önt.
A professzionális masszázsterapeuták sok tapasztalattal rendelkeznek a masszázsolajokkal kapcsolatban, és személyes preferenciákkal rendelkeznek. Kezdjük az első három válogatással az ajánlásaik alapján.
Bioton izom- és ízületi enyhítő terápiás masszázs gél
Cynthia Parsons, LMT masszázsterapeuta inkább egy gélt, nem pedig olajat használ. - A gél megcsúszik - mondta.
Parsons előnyben részesített márkája a Biotone. A gallon mellett megveszi a bioton izom- és ízületi enyhítő terápiás masszázs gélt. "Körülbelül 80 dollárba kerül, de 10 évig tart, minden természetes és nem avasodik fel" - mondta.
Néhány ügyfél számára levendulaolajat ad a gélhez kikapcsolódás céljából.
Parsons azt is megjegyzi, hogy gyakran masszíroz gél vagy olaj nélkül.
Előnyök
A Biotone termékcsalád hordozóolajokat tartalmaz különféle illóolajokkal.
Minden összetevő egyértelműen fel van tüntetve.
Ezt a márkát a szakemberek használják, és kiváló minősítéssel rendelkezik.
Hátrányok
Az olajkombinációk száma elképesztő lehet.
A nyitott termékeket csak akkor lehet visszaküldeni, ha megsérültek.
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on
Invivo Essential frakcionált kókuszolaj
Az illóolajok tudományát népszerűsítő intézetet alapító Nyssa Hanger, MA, LMT, egy masszázsterapeuta elmondta, hogy „abszolút kedvenc hordozóolaja a frakcionált kókuszolaj”.
Ez a fajta kókuszolaj a zsírok egy részét a frakcionálásnak nevezett eljárás során távolította el.
Az Invivo terméke terápiás minőségű kókuszolaj ultraibolya (UV) védett műanyag palackban.
Előnyök
Szagtalan.
Úgy tervezték, hogy ne foltozza be a szöveteket.
Ingyenes pumpával és hígítási útmutatóval is rendelkezik, így illóolajokat adhat hozzá.
Hátrányok
Néhány felhasználó arról számolt be, hogy a szivattyú szivárog és pazarolja a terméket.
Nincs teljes összetevő lista.
Számos más olaj hasonló előnyökkel járhat. Hanger elmondta: "Én is használtam mandula [olajat], amely rendben működik, bár rövidebb az eltarthatósága, és a jojobát, amely valamivel vastagabb és hajlamos lehet olyan szagra, amelyet nem igazán szeretek." A jojobaolajat használja a talpmasszázshoz, ahol annak vastagsága hasznos.
Frakcionált kókuszolajat és jojobaolajat online vásárolhat.
Free-Up professzionális masszázs krém
Jody Coluccini, a PT DPT gyógytornász a Free-Up Professional masszázs krémet részesíti előnyben.
"A termék szagtalan, textúrája krémes és könnyű, és könnyedén, súrlódás és tapadás nélkül siklik a bőrön" - mondta Coluccini. "Ez lehetővé teszi a felületes és mély izom jó tapintási érzékelését vagy" érzését ", valamint a fasciás feszültséget a különféle masszázs- és felszabadítási technikákhoz."
Hozzátette: „Mivel nem szívódik fel könnyen a bőrben, a munkamenet során ritkán van szükség újbóli alkalmazásra. Megértésem szerint a termékben nincs méhviasz vagy növényi olaj sem, ezáltal csökkentve az esetleges allergéneknek való kitettséget. ”
Előnyök
Nagyon ajánlják profi terapeuták és más felhasználók.
Ez az illatmentes krém hipoallergén.
Bakteriosztatikus, vagyis megállítja a baktériumok szaporodását.
Méhviasz vagy dióolaj nélkül készül.
Lassan felszívódik, így nem kell sokat használnia.
Hátrányok
Az összetevők nem szerepelnek a vásárlási linkeken.
A fő összetevő a petróleum, amely kőolajból származik.
A legjobb masszázsolaj csecsemőknek
Növényi Guru hidegen sajtolt napraforgóolaj
Egy tanulmány szerint a tiszta napraforgóolaj - nem a szupermarketben található főzőfajta - ajánlott csecsemőmasszázshoz.
Előnyök
A tiszta napraforgóolaj hordozóolaj, amelyet kívánt esetben illóolajokkal keverhetünk, vagy önmagában is felhasználhatjuk.
Illat nélküli és hígítatlan.
Con
Egyesek szerint a napraforgóolaj zsíros érzetet mutat.
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on
A legjobb masszázsolajok a fájó izmokhoz
Majestic tiszta, fájó izommasszázs olaj
Ennek a masszázsolajnak az alapja az édes mandulaolaj, amelyet arnica, kamilla, menta, grapefruit és levendula illóolajokkal kevernek.
Előnyök
Ez egy kevert olaj, kiváló minősítéssel, hitelesített felhasználók által az Amazon-on.
Teljesen természetes és kegyetlenség.
A visszaküldés megengedett, ha a termék nem működik az Ön számára.
Hátrányok
Néhány ember allergiás lehet egy vagy több összetevőre.
Ne feledje, hogy az árnikának széles körben úgy gondolják, hogy fájdalomcsillapító hatása van, de a vizsgálatok korlátozottak és vegyes eredményeket mutatnak.
Zatural szűz kannabisz kender olaj
Ez a Zatural kenderolaj hidegen sajtolt kendermagból készül.
Előnyök
Több száz vásárló véleménye az olaj fájdalomcsillapításáról, masszázsolajról árulkodik az ízületi gyulladás, a neuropátia és más krónikus fájdalmat okozó állapotokról. Az olaj azonban nem minden felhasználó számára működött jól.
Az olajat élelmiszeripari minőségre gyártják.
Háziállatoknál használható.
Az olajnak 30 napos visszatérési politikája van.
Hátrányok
Az olaj nem tartalmaz kannabidiolt (CBD), ha erre vágyik.
Néhány ember számára nem volt hatékony a fájdalom kezelésében.
Használja az „healthline20” kódot 20% kedvezménnyel. Ügyfélenként egy használat.
VÁSÁRLÁS MOST A Zatural Cannabis-nálOrtho Sport masszázsolaj a Young Living által
Ez az olaj számos növényi hordozóolajat használ, köztük frakcionált kókuszolajat, búzacsíraolajat, szőlőmagolajat, olívaolajat és mandulaolajat.
A felhasznált illóolajok közé tartozik a borsmenta, a vetiver, a vörös kakukkfű, a télzöld, az elemi, az oregano, a citromfű és az eukaliptusz.
Előnyök
Ez az olaj hivatásos és amatőr sportolók számára készült edzés után történő használatra, és melegedést okoz.
A felhasználók nagyon értékelik.
A termék 30 napon belül visszaküldhető az Amazon-on.
A Young Living egy elismert márka, amelyet szakemberek használnak, és ez az egyik legnagyobb illóolaj-beszállító.
A Young Living az illóolajok közül néhányat terápiás vagy organikusan termesztettnek nevez.
Hátrányok
Drágább, mint más masszázsolajok.
Nem adja meg az összetevők forrását.
Pár lektor panaszkodott a szagára.
Hogyan válasszuk ki a masszázsolajat
Masszázsolaj gyors tények
- A kereskedelmi masszázsolajok hordozóolajok és illóolajok kombinációi.
- A hordozóolajok gyakran növényi eredetűek, magvakból és diófélékből készülnek. A leggyakoribbak közé tartozik az édes mandula, a hidegen sajtolt kókusz, a szőlőmag, a jojoba és az olívaolaj.
- Az illóolajokat gőz desztillálással vagy aromás levelekből, virágokból és más növényrészekből extrahálják.
- Az illóolaj és a hordozóolaj aránya 2 és 10 százalék között változhat.
A profi masszázsterapeuták különböző termékeket használnak különböző célokra. A masszázsolaj kiválasztásakor gondoljon arra, hogy mit szeretne csinálni, és az egyes összetevők tulajdonságait.
Az illóolajok esetében fontos a bizonyítékokra támaszkodni, és nem a hype-ra vagy a divatra.
Tanya Colson Seneff aromaterapeuta azt javasolja, hogy kérjen tanácsot egy tapasztalt aromaterapeutától, mely olajokat használja speciális terápiás célokra.
Íme néhány szempont:
A fájdalmas izmok és ízületek megnyugtatására
Számos hordozóolaj, gél és krém hatékony a fájdalmas izmok és ízületek masszírozására.
Egy 2018-as tanulmány szerint a hordozóolajok keveréke, beleértve az édes mandula-, szőlőmag-, avokádó-, jojoba- és makadámiaolajokat, hasznos volt.
Ugyanez a tanulmány a hordozóolajokat ezekkel az illóolajokkal keverte össze:
- rozmaring
- levendula
- pacsuli
- eukaliptusz
- borsmenta
A kikapcsolódáshoz
A levendulaolaj a lista élén áll, és bizonyíték van arra, hogy előnyös a relaxáció elősegítésében. Tanulmányok folynak annak terápiás hatásainak tesztelésére a neurológiai állapotok kezelésére.
Sok más illóolaj hatékony lehet a nyugtatásra, beleértve:
- kamilla
- majoránna
- bazsalikom
- bergamott
- muskátli
- rozmaring
- szantálfa
A kéz vagy láb keringésének elősegítése
A Hanger a ciprus, a gyömbér és a fekete paprika olaj keverését javasolja hordozóolajjal a keringés elősegítése érdekében. Ezek az olajok az erek tágításával serkentik a keringést. Javasolja, hogy ezeknek az olajoknak kis mennyiséget, ne túl sokat használjon.
A fájdalom kezelésére
Specifikus illóolajok vizsgálata kimutatta, hogy ezek segíthetnek a fájdalom enyhítésében a terület elzsibbadásával vagy melegítésével vagy a gyulladás csökkentésével.
A 2016-os kutatások arról számoltak be, hogy ezen olajok bármelyikével végzett masszázs hatékonyan csökkentette a fájdalmat:
- gyömbér
- levendula
- rozmaring
- borsmenta
A 2013-as kutatások szerint a következő összetevők is hatékonyak lehetnek a fájdalom enyhítésére:
- Német kamillaolaj
- citromfű
- fekete bors
A tanulmányok azt is megállapították, hogy az ezen olajokkal végzett masszázs enyhítette a fájdalmat:
- levendula olaj
- meleg ricinusolaj
- frangipani olaj (Plumeria)
A bőr hidratálására
Számos hordozóolaj és illóolaj segíthet a bőr nedvesítésében. A hidratáló növényi termékekről szóló 2010-es tanulmány megállapította, hogy a legjobban teljesítő termékek a következők voltak:
- Aloe vera
- szőlőmag olaj
- mandulaolaj
- olivaolaj
- búzacsíra
- szantálfa
- uborka kivonat
Hogyan vásároljak
Itt van néhány egyéb szempont, amelyet figyelembe kell venni a masszázsolaj kiválasztásakor:
- Minőség. Vásároljon egy jó hírű vállalattól, hogy tiszta terméket kapjon nem kívánt adalékanyagok nélkül. Vegye figyelembe, hogy a szűrt olaj finomabb.
- Allergiák. Nézze meg az összetevők listáját, ha allergiás a diófélékre vagy bizonyos illatokra. Néhány ember allergiás lehet a kókuszolajra, amelyet gyakran hordozóként használnak, vagy más fatermékolajra.
- Költség. Nézze meg a masszázsolaj unciánkénti költségét. Ha azt tervezi, hogy gyakran használja a terméket, fontolja meg a masszázs terapeuta beszállítójától való vásárlást. Bizonyos esetekben a nagyobb méret gazdaságosabb lehet.
- Igazság a reklámban. Vigyázzon olyan állításokkal, amelyek túl jól hangzanak ahhoz, hogy igazak legyenek. Ha kétségei vannak, forduljon a Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központhoz. Ennek a kormányzati ügynökségnek van egy listája gyógynövényekről és növényekről, amely információkat tartalmaz az állításokról, figyelmeztetésekről és mellékhatásokról.
- Gyártási aggályok. Nézze meg a származási országot, a termékek termesztésének módját és a végtermék elkészítését. Néhány termék „kegyetlenség mentes” címkével rendelkezik.
- Szavatossági idő. Egyes termékek idővel avasakká válhatnak. A hordozóolajok hő, fény és levegő hatására oxidálódhatnak. Egyes illóolajok szintén lebomlanak és irritációt okozhatnak. Ügyeljen az olaj lejárati idejére, és az utasításoknak megfelelően tárolja.
- Zsírosság. Egyes összetevők zsíros érzést okozhatnak. Előfordulhat, hogy nem is mosódnak ki könnyen a ruházatból. Az olívaolaj és a sárgabarackmag olaj foltosodhat.
Használati tippek
- Használat előtt teszteljen kis mennyiségű olajat az alkarján. Ez fontos, ha aggasztja az allergia. Találhat egy üzletet, ahol vannak minták, amelyeket kipróbálhat a vásárlás előtt.
- Ne kerüljön olaj a szeme közelébe. Parsons masszázsterapeuta figyelmeztet arra, hogy negatív reakció esetén hagyja abba az olaj használatát. - Hallgasson a testére - mondta Parsons.
- Konzultáljon tapasztalt szakemberrel, ha illóolajat keres egy adott állapot megcélzásához. Az illóolajok nem kúrák vagy egyforma megközelítés.
- Használjon tiszta olajokat. Lehetséges, hogy az olajok előállításához használt eredeti növényeken található peszticidek allergiás reakciót okozhatnak.
- Vásároljon neves gyártótól. És feltétlenül ellenőrizze a véleményeket a lehetséges problémákról.
- Kövesse az egyes olajok hígítási utasításait. Az illóolajok nagyon koncentráltak, és nem megfelelően hígítva irritálhatják a bőrt.
- Ügyeljen a lejárati időre. Egyes olajok eltarthatósága rövidebb, mint másoké.
Az elvitel
A masszázsolaj-termékek széles választéka nagyon zavaróvá teheti az egyik kiválasztását. Kezdje azzal, hogy mit szeretne csinálni a termékkel, és mi az Ön személyes preferenciája. Ez segít szűkíteni a lehetőségeket.
Vásárlás előtt ellenőrizze a termék összetevőit. A masszázsolajok nagyon egyedi termékek, és az Interneten népszerű valami nem biztos, hogy megfelel Önnek.
Jó fogadás, ha valami olyan szakembert ajánlunk, akik mindennap használják a termékeket.
.jpg)
