Mi a mellgyulladás?
A mellgyulladás a mell duzzanata, amely fájdalmas, gyengéd melleket eredményez. Ennek oka a véráramlás és a tejellátás növekedése a melleiben, és a szülés utáni első napokban fordul elő.
Ha úgy döntött, hogy nem szoptat, akkor is előfordulhat mellrágódás. A szállítás után az első napokban megtörténhet.A tested tejet termel, de ha nem fejezi ki vagy ápolja, a tejtermelés végül leáll.
Mi az oka?
A mellgyulladás a mell szülésének megnövekedett véráramlásának eredménye. A megnövekedett véráramlás segíti a melleket a bőséges tejtermelésben, de fájdalmat és kényelmetlenséget is okozhat.
A tejtermelés csak a szülés után három-öt napig fordulhat elő. A bántalmazás először a szülés utáni első két hétben fordulhat elő. Bármikor megismétlődhet, ha továbbra is szoptat.
Nem termel elegendő tejet? Íme 5 tipp az anyatejtermelés növelésére.
Bizonyos állapotok vagy események nagyobb valószínűséggel tapasztalhatják meg a duzzadt teltséget, amely általában a mellgyulladással jár. Ezek az okok a következők:
- hiányzik egy etetés
- a szivattyúzás kihagyása
- tej bőségének megteremtése a baba étvágya érdekében
- az ápolói foglalkozások közötti képlettel kiegészítve, ami később csökkentheti az ápolást
- túl gyorsan elválaszt
- beteg babát ápolni
- nehézség a reteszeléssel és a szívással
- nem fejezi ki az anyatejet, amikor először bejön, mert nem tervezi a szoptatást
Melyek a tünetek?
A mellgyulladás tünetei minden ember számára eltérőek lesznek. Az elzárkózott mellek azonban úgy érezhetik:
- kemény vagy szoros
- gyengéd vagy meleg tapintású
- nehéz vagy tele
- darabos
- duzzadt
A duzzanat egy mellben lehet, vagy előfordulhat mindkettőben. A duzzanat kiterjesztheti a mellet és a közeli hónaljba is.
A mell bőre alatt futó vénák észrevehetőbbé válhatnak. Ennek oka a megnövekedett véráramlás, valamint a vénák feletti bőr feszessége.
A mellgyulladásban szenvedők egy része alacsony fokú lázat és fáradtságot tapasztalhat a tejtermelés első napjaiban. Ezt néha „tejláznak” hívják. Folytathatja az ápolást, ha ilyen láza van.
Célszerű azonban figyelmeztetni orvosát a megemelkedett hőmérsékletre. Ez azért van, mert a mell egyes fertőzései lázat is okozhatnak, és ezeket a fertőzéseket kezelni kell, mielőtt nagyobb problémává válnának.
A tőgygyulladás például egy olyan fertőzés, amely a mellszövet gyulladását okozza. Leggyakrabban a mellbe szorult tej okozza. A kezeletlen tőgygyulladás szövődményekhez vezethet, például gennygyűjtés az eldugult tejcsatornákban.
Jelentse orvosának a lázat és a nemrégiben tapasztalt egyéb tüneteket. Azt akarják, hogy figyelje a betegség vagy a fertőzés jeleit, hogy azonnali kezelést kérhessen.
Hogyan kezelhetem?
A mellgyulladás kezelései attól függenek, hogy szoptat-e vagy sem.
Azok számára, akik szoptatnak, a mellgyulladás kezelései a következők:
- meleg borogatás vagy meleg zuhanyozás a tej leeresztésének ösztönzésére
- etetni rendszeresebben, vagy legalább egy-három óránként
- ápolás, amíg a baba éhes
- masszírozza a melleit ápolás közben
- hideg borogatás vagy jégtakaró alkalmazása a fájdalom és a duzzanat enyhítésére
- váltakozó táplálási pozíciók a tej elvezetésére a mell minden területéről
- váltakozó mell az etetésnél, így a baba kiüríti az ellátást
- kéz kifejezése vagy szivattyú használata, amikor nem tud ápolni
- orvos által jóváhagyott fájdalomcsillapító gyógyszer szedése
Azok számára, akik nem szoptatnak, a fájdalmas elfogyasztás általában körülbelül egy napig tart. Ezen időszak után a mellei továbbra is teltnek és nehéznek érezhetik magukat, de a kellemetlenségnek és a fájdalomnak csillapodnia kell. Kivárhatja ezt az időszakot, vagy használhatja a következő kezelések egyikét:
- hideg borogatás vagy jégcsomagolás használata a duzzanat és a gyulladás enyhítésére
- az orvos által jóváhagyott fájdalomcsillapító gyógyszer szedése
- támogató melltartót visel, amely megakadályozza a melle jelentős mozgását
Hogyan akadályozhatom meg?
Nem akadályozhatja meg a mellgyulladást a szülés utáni első napokban. Amíg a tested nem tudja, hogyan szabályozza a tejtermelést, túltermelhet.
Ezekkel a tippekkel és technikákkal azonban megakadályozhatja a mell későbbi epizódjait:
- Rendszeresen táplálja vagy pumpálja. A tested rendszeresen tejet készít, függetlenül az ápolási rendtől. Ápolja a babáját legalább egy-három óránként. Pumpa, ha a babája nem éhes vagy távol van.
- Használjon jégcsomagokat a készlet csökkentéséhez. A gyulladt mellszövet hűtése és megnyugtatása mellett a jégcsomagok és a hideg borogatások csökkenthetik a tejellátást. Ez azért van, mert a hűvös csomagok kikapcsolják a „cserbenhagyás” jelet a melleidben, amely azt mondja a testednek, hogy több tejet készítsen.
- Távolítson el kis mennyiségű anyatejet. Ha le kell enyhítenie a nyomást, kézzel fejezhet ki némi anyatejet vagy pumpaolhat egy kicsit. Ne pumpáljon vagy fejezzen ki túl sokat. Ez visszaütést okozhat Önnek, és a teste végül megpróbál több tejet termelni, hogy pótolja az imént eltávolítottakat.
- Wean lassan. Ha túl gyorsan áll le az ápolásról, az elválasztási terve visszaeshet. Túl sok tej lehet a végén. Lassan elválasztja gyermekét, hogy teste alkalmazkodni tudjon a csökkent igényhez.
Ha nem szoptat, kivárhatja az anyatejtermelést. Néhány nap alatt a tested megérti, hogy nem kell tejet termelni, és a készlet kiszárad. Ez leállítja az elgyengülést.
Ne érjen kísértést a tej kifejezése vagy pumpálása. Jelezni fogja testének, hogy tejtermelésre van szüksége, és meghosszabbíthatja a kényelmetlenséget.
Alsó vonal
A mellgyulladás duzzanat és gyulladás, amely a mellben jelentkezik a fokozott véráramlás és a tejellátás miatt. A szülés utáni napokban és hetekben a tested elkezd tejet termelni.
Amíg a tested nem tudja, mennyire van szüksége, addig túl sokat termelhet. Ez mellrohadáshoz vezethet. A tünetek közé tartozik a kemény, feszes mell, amely duzzadt és gyengéd. A rendszeres ápolás vagy szivattyúzás segíthet megelőzni a mell beégését.
Ha továbbra is tapasztalja a mellfájdalom fájdalmas duzzanatát, forduljon a helyi kórház laktációs tanácsadójához vagy egy laktációt támogató csoportjához. Mindkét forrás segíthet a kérdéseiben és támogatást nyújthat.
Hívja orvosát is, ha a gyomorégés nem csökken három-négy nap alatt, vagy ha láza van. Megkérik, hogy figyeljen más jelekre, amelyek komolyabb problémát jelezhetnek, például egy mellfertőzést.
