Kezdő útmutató a gyógynövényes krémek és krémek készítéséhez

DIY salves az Ön szolgálatában

A helyi gyógynövényes kezelések gyengéd, mégis hatékony módja lehet a fájdalmas kaparások, viszkető kiütések és a száraz, fakó bőr kezelésének.

Bár ezeket gyakran megtalálja a helyi egészségügyi üzletben, gyakran gyorsan és egyszerűen elkészíthetők otthon. Ezek a helyi gyógymódok nemcsak táplálják a bőrt, hanem gyengéd tömítést is létrehozhatnak, amely megvédi és segíti a bőrt a tápanyagok felszívódásában.

Olajok, krémek és krémek

A helyi gyógynövényes kezeléseknek három elsődleges típusa van: infúziós olajok, kenőcsök és krémek vagy krémek.

• Az infúziós olajokat úgy állítják elő, hogy a gyógynövényeket egy hordozóolajba (például olíva vagy mandula) áztatják, hogy kivonják a gyógynövény alkotórészeit, amelyek segítenek megnyugtatni a bőrt.
• A só olajok és viasz szilárd kombinációja, például méhviasz vagy szójaviasz.
• A krémek és testápolók, amint valószínűleg ismerik, vastagabb és könnyebb textúrájúak, és az olajokat vízzel kombinálva hidratáló helyi kezelést hoznak létre.

Az otthoni e gyógymódok elkészítésének első lépése az olaj szárított gyógynövényekkel való infúziója. Miután ezt megtette, használhatja az olajat önmagában helyi kezelésként, vagy keverje össze, hogy salvát vagy krémet készítsen.

Az olajok akár egy évig is eltarthatnak, így keverhetik és egyeztethetik attól függően, hogy mire van szükségük a házi gyógymód eszköztárában.

Ne felejtse el: Mielőtt bármilyen új dolgot alkalmazna a bőrén, végezzen tapasztesztet az allergiás reakciók megelőzése érdekében.

Hogyan készítsünk gyógynövényes infúzióval olajat

Körülbelül 8 uncia.

Szükséged van:

• 4 oz. szárított gyógynövény
• 8 oz. testbiztos hordozóolaj, például olívaolaj vagy mandulaolaj
• liter nagyságú befőttesüveg
• fazék vagy tőzsde

Útvonalterv:

1. A szárított gyógynövényt apróra vágja vagy porítsa fel, majd tegye a befőttesüvegbe. Fedjük le az olajjal, és óvatosan keverjük, hogy a gyógynövény eloszlasson az olajban.
2. Helyezze a sapkát a befőttesüvegre, és tegye az edényt vízfürdőbe, vagy tűzhelybe, vagy főzőedénybe a tűzhelyen (ha a fazék módszert alkalmazza, helyezzen egy befőttesüveg fedélgyűrűt az üveg alá, benne olajjal, az üveg nincs közvetlenül az edény fémén).
3. Óvatosan melegítse a vizet és az olajat 3-5 napig, miközben megpróbálja 110 fok körül tartani az olaj hőmérsékletét. Ideális a fazék „meleg” beállítása.
4. 3-5 nap elteltével vegye ki az üveget, és hagyja, hogy az olaj kissé kihűljön, hogy ne legyen túl forró az érintése, majd szűrje le olaját muszlinon, selyemkendőn vagy egy régi és tiszta pólón, hogy eltávolítsa a szárított gyógynövényeket.
5. Tárolja olaját légmentesen záródó edényben, sötét, hűvös helyen. Legfeljebb egy évig fog tartani.

Hogyan készítsünk gyógynövényt

Körülbelül 9 uncia.

Szükséged van:

• 8 oz. beöntött gyógynövényolaj
• 1 uncia. méhviasz, reszelt vagy pellet
• kettős kazán
• tiszta üvegedényeket vagy fémdobozokat
• illóolajok, ha szükséges

Útvonalterv:

1. Meleg olaj kettős kazánban. Adjunk hozzá méhviaszt, és keverjük addig, amíg megolvad. Tesztelje a saláta konzisztenciáját úgy, hogy tiszta kanalat merít a keverékbe, és néhány percre a fagyasztóba teszi. Ha lágyabb, mint szeretné, adjon hozzá több méhviaszt.
2. Öntse a még meleg salvát tartályokba (a régi lekváredények vagy a kis fémdobozok jól működnek). Ha illóolajokat ad hozzá, akkor most tegye meg (csak néhány cseppre van szükség), és keverjen pálcikával vagy más tiszta eszközzel.
3. Helyezze a kupakot a tartályokra, és tárolja sötét, hűvös helyen. A salvek akár egy évig is kitartanak.

Hogyan készítsünk gyógynövényes krémet

Körülbelül 16 uncia.

Szükséged van:

• 1 csésze desztillált víz vagy rózsavíz
• 3/4 csésze hordozóolaj (mandula vagy gyógynövényes infúziós olaj)
• 1/2 oz. – 1 oz. méhviasz (kevesebb vékonyabb állagú, inkább keményebb krém)
• kettős kazán
• turmixgép vagy merülő turmixgép
• tiszta üvegedények
• illóolajok, ha szükséges

Útvonalterv:

1. Kombinálja az olajat és a méhviaszt kettős kazánban, és óvatosan melegítse, amíg a méhviasz megolvad. Öntsük az olajkeveréket egy turmixgépbe, és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni. A keverék felhőssé és sűrűsödni fog.
2. Amikor a keverék kihűlt, fordítsa nagy sebességgel a turmixgépet, és lassan, vékony folyamban lassan adja hozzá a vizet az örvény közepén lévő olajhoz. Ha a turmixgépe hajlamos felmelegedni, előfordulhat, hogy szünetet kell hagynia, és hagynia kell lehűlni, mielőtt folytatja - a hő újra megolvasztja az olajat és a méhviaszt, megakadályozva a megfelelő emulziót.
3. Figyelje a keveréket, amikor fehér lesz és sűrű állagú lesz. A turmixgép dadogni kezd, mivel a krém túl merev lesz ahhoz, hogy többet vegyen be. Lehet, hogy nem használja fel az összes vizet, és ez rendben van!
4. Ha illóolajokat szeretne hozzáadni, akkor most óvatosan behajthatja 1-2 cseppet.
5. Öntsük a krémet az üvegtartályokba, egy spatulával, hogy az összes krémet kijussuk a turmixgépből. Zárja le és tárolja hűvös, száraz helyen. A krémek akár egy hónapig is eltarthatnak, és ezt meghosszabbíthatjuk, ha hűtőszekrényben tároljuk.

Só karcok és égési sérülések ellen

Megjegyzés: A súlyos égési sérülések orvosi kezelést igényelnek. Ez a krém legalkalmasabb enyhe égési sérülésekre és karcolásokra. Ha bármilyen problémája van, forduljon orvoshoz.

Szükséged van:

• 8 oz. gyógynövényes infúziós olaj egyenlő részekből a lepénylevél felhasználásával (Symphytum sp.), oregon szőlőgyökér (Berberis aquifolium) és körömvirág (Calendula officinalis)
• 1-2 csepp levendula illóolaj (Lavandula sp.)

A kiütéses krém receptje

Ehhez a krémhez cserélje ki a víz egy részét aloe-val a hűsítő és megnyugtató élmény érdekében.

Szükséged van:

• 2/3 csésze desztillált víz
• 1/3 csésze aloe vera gél
• 3/4 csésze gyógynövényes infúziós olaj egyenlő részekkel citromfűvel (Melissa officinalis), kamilla (Matricaria recutita) és a pillecukor gyökér (Althea officinalis)
• 1-2 csepp teafa illóolaj (Melaleuca alternifolia)

Sugárzó arckrém recept

Szükséged van:

• 1 csésze rózsavíz
• 3/4 csésze gyógynövényes infúziós olaj egyenlő részekkel cickafark (Achillea millefolium) és körömvirág (Calendula officinalis)
• 1-2 csepp klary zsálya illóolaj (Salvia sclarea)

Elvitel

Most, hogy ismeri a helyi gyógynövénykészítés alapjait, kipróbálhatja ezeket az egyszerű recepteket, és megtöltheti az elsősegélykészletet természetes kezelésekkel, amelyek megkönnyítik a karcolások, kiütések, száraz foltok és egyéb kisebb balesetek kialakulását.

Sarah M. Chappell klinikai gyógynövény-író, író és tanár Asheville-ben (NC). Amikor nem készít alkoholmentes gyógynövényes gyógymódokat, vagy nem osztja meg a tarot öngondoskodás eszközének használatát, szívesen köt, játszik a mentő pitbulljával és posztol az Instagram-on.