Egészség

A Lachman tesztet használják az ACL sérülések diagnosztizálására. Nagyon pontosnak tekintik, és segíthet a kezelés irányításában, hogy a térd normális mozgástartományba kerüljön.

Ha kificamodott a bokád, vannak olyan gyakorlatok, amelyeket szinte azonnal elkezdhetsz. Itt van 15 dolog, amit tehet a sérülése érdekében, és tippek a bokája erősségének megőrzéséhez és az ismétlődő ficamok megelőzéséhez.

Lehetséges, hogy leég a szem, ha a szeme túl sokáig van kitéve UV fénynek. A víz közelében mindig viseljen szemvédőt, még akkor is, ha felhős a nap. Ugyanez a helyzet akkor is, ha a hósportokat nagy magasságban élvezi, ahogyan a nap képes

A narancsbőr-szerű kilyukadásnak számos oka lehet. Míg egyesek, például a cellulit, ártalmatlanok, mások komolyak. Itt van, amit tudnia kell.

Az Epworth-féle álmossági skála (ESS) önértékelése segíthet megállapítani, hogy van-e alvászavarod, de önmagában nem használható fel egy adott állapot diagnosztizálására. Elmondjuk, hogyan működik, és hova viheti online.

A haj évente körülbelül 6 hüvelyk sebességgel nő vissza, de a hajhullás után visszatérő sebesség attól függ, hogy mi okozta elsősorban a veszteséget. Itt van, amit tudnia kell.

A kronológiai életkorra gondol a legtöbb ember, amikor megkérdezik: „Hány éves vagy?” Ez eltér a biológiai kortól, amely más környezeti tényezőket is figyelembe vesz.

Az MGUS (meghatározatlan jelentőségű monoklonális gammopathia) olyan állapot, amely a testet M-fehérje létrehozására készteti. Általában nem okoz aggodalmat, hacsak nem alakul át súlyosabb állapotba.

Ha fogai bizsergenek vagy fájdalmat okoznak, nem szabad figyelmen kívül hagyni. Tudjon meg többet a fogak bizsergéséről, a kezelésről és egyebekről.

Amikor tüsszögsz, a szívritmusod eldobódik, és a következő ütem késik, de a szíved nem áll meg teljesen. Itt van, amit tudnia kell a tüsszentés szívre gyakorolt ​​hatásáról.

Az orrában lévő staph-fertőzés fájdalmas és potenciálisan súlyos lehet. Átnézzük, hogyan lehet megmondani, ha van ilyen, és hogyan kell biztonságosan kezelni.

Szupererők? Nem. Erősebb hát és mag? Egyértelműen. Ez a must-do gyakorlat az erector spinae-t célozza meg, egy olyan izomcsoportot, amely a koponya tövétől a keresztcsontig terjed.

A tizenévesek hajlamosak a pattanásokra a hormonális változások miatt. Ez érzelmileg nehéz lehet ebben az életszakaszban, de vannak olyan kezelések és bőrápolási szokások, amelyek segíthetnek.

A folliculitis bármely testrészét érintheti, amelynek haja van, beleértve a fejbőrt is. Tudja meg, miért történik, és hogyan kezelheti otthon.

A nők középkorú válsága, amelyet egykor mítosznak tekintettek, sokak számára jól dokumentált esemény. A kutatások szerint a boldogság egy U görbét követ, a középkorba süllyed, és öregedésével ismét növekszik. Itt vannak tények és tippek, amelyek segítenek eligazodni a középkorú válságban

Bár a szenilis gyakran negatív kifejezésnek érzi magát, a valóságban ez egyszerűen a természetes öregedési folyamatot jelenti. Mivel a szónak ilyen sértő jelentése van, ritkán használják. Az életkor előrehaladtával sok mindent megtehetünk, hogy egészségesek és mentálisan élesek legyünk.

A testmozgás fontos életmódbeli szokás, amely segíthet a vércukorszint kezelésében, ha 2-es típusú cukorbetegségben él. Ismerje meg a legjobb gyakorlatokat, amelyeket felvehet a fitnesz rutinjába.

A 2-es típusú cukorbetegség hatással lehet alvására, különösen, ha problémái vannak a vércukorszint kezelésével. Tanuljon meg 10 tippet a jobb éjszakai pihenéshez.

Az egészségügyi életmód megváltoztatása segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, de ezek megváltoztatása nem mindig könnyű. Itt van öt apró szokásváltozás, amelyek változást hozhatnak.

Az eredeti Medicare nem terjed ki a vazektómiákra, mert ezeket választható eljárásnak tekintik. Egyes Medicare Advantage tervek azonban lefedettséget kínálhatnak.