Hogyan halad át az alkohol a testén (és megitatja)

Mindannyian tudjuk, hogy az alkohol megrészegít, ha van belőle elég, de tudod miért? Vagy hogyan?

Nos, most megteszi! Olvassa el, hogy pontosan megtudja, miért és hogyan válik italtól részegvé.

Ismerje meg az etanolt, a főszereplőt

Az etanol - más néven alkohol, etil-alkohol vagy gabonaalkohol - az alkoholtartalmú italok elsődleges összetevője. Ez is részegséget okoz.

Az etanol tiszta, színtelen folyadék, amely a növényi erjedés mellékterméke. Ez azt jelenti, hogy nem önmagában, hanem egy másik folyamat eredményeként állítják elő.

Ha egy kicsit technikásabbá akar válni, etanol képződik, amikor az élesztő erjed a növényekben lévő cukrokat. Például a sört a malátázott árpában lévő cukrokból, a szőlőből a cukrot és a burgonyában lévő cukrokból vodkát készítik.

Az alkohol elsősorban depresszáns, de valójában stimuláló hatással bír, amikor először elkezd inni. Nagyjából abban a pillanatban kezdi el végezni a dolgát, amikor a szájába kerül, és hatásai egyre észrevehetőbbek lesznek, ahogy az alkohol átjut a testén.

Itt van egy közelebbi pillantás arra az útra.

A szádban

Amint az alkohol áthalad ajkán, egy része a szájába és a nyelvére kerülő apró ereken keresztül jut a véráramba.

A vékonybélben és a gyomorban

Az elfogyasztott alkohol 20 százaléka a gyomrán keresztül jut a véráramba. A maradék része a vékonybélen keresztül jut a véráramba.

Ha van étel a gyomrodban, az alkohol tovább fog ragadni. Étkezés nélkül azonban sokkal gyorsabban mozog a véráramba. Minél több alkoholt tartalmaz egyszerre a vérében, annál részegebben fogja érezni magát.

A véráramban

Itt a dolgok kissé intenzívebbé válnak.

A véráram gyorsan mozgathatja az alkoholt a testén. Ez addig befolyásolja a különféle testi rendszereket, amíg a máj nem képes lebontani az alkoholt.

Amikor a véráramban van, az alkohol az ereket is kitágítja. Ez a következőket eredményezheti:

• a bőr kipirul
• átmeneti melegérzet
• a testhőmérséklet gyors csökkenése
• vérnyomásesés

Az agyadban és az idegrendszeredben

Az alkohol elég gyorsan eltalálhat. Általában 5 percen belül eljut az agyadig, és 10 percen belül elkezdheted érezni a hatásokat.

Amikor az alkohol koncentrációja elkezd növekedni a véráramban, akkor kezd jól érezni magát. Lehet, hogy boldognak, társasabbnak és magabiztosabbnak, és kevésbé gátoltnak érzi magát. Az alkohol ugyanis serkenti a dopamin és a szerotonin felszabadulását, melyeket joggal nevezünk „jól érezzük magunkat” tartalmazó hormonoknak.

Amint részeg lesz, több fizikai tünetet fog tapasztalni. Ez azért történik, mert az alkohol lenyomja a központi idegrendszert, és zavarja az agy kommunikációs útvonalait, ami befolyásolja, hogy agya hogyan dolgozza fel az információkat.

Ez olyan tüneteket okoz, mint:

• elmosódott beszéd
• a koordináció elvesztése
• homályos látás
• szédülés

Az agy termel antidiuretikus hormont (ADH), amely megmondja a vesének, hogy mennyi vizet kell megtakarítani. Az alkohol korlátozza az ADH termelést, ami a következő testrészünkhöz vezet.

A veséidben

Amikor az alkohol elnyomja az ADH-t, a vesék több vizet szabadítanak fel, ezért többet pisilsz, amikor iszol.

Innen ered a „pecsét megtörésének” gondolata - ami a BTW valójában nem igaz.

A sok pisilés és az, hogy nem kap elegendő alkoholmentes folyadékot, kiszáradáshoz vezethet, és még jobban részeg lehet.

A tüdődben

Igen, az elfogyasztott alkohol egy része bekerül a tüdőbe. Az elfogyasztott alkohol körülbelül 8 százalékát kilégzi.

Ez az alkohol elpárolog a véréből a tüdején keresztül, és a lélegzetébe kerül. Éjszakai ivás után ezért van egy sörfőzde illata. Az alkoholalkohol-tartalom is az, amit az alkoholszonda tesztek felvesznek.

A májában

Ami a piát illeti, a máj keményen dolgozik, hogy az alkohol nagy részét oxidálja, és vízzé és szén-monoxiddá alakítsa.

Mája óránként csak egy egység alkoholt képes oxidálni. Tehát, minél többet iszik rövidebb idő alatt, annál több alkohol lóg a véráramában. Ennek eredménye a magasabb véralkohol-tartalom (BAC) és az alkoholmérgezés nagyobb kockázata.

Figyelembe veendő tényezők

Az Ön BAC-ja határozottan szerepet játszik a részegségben, de nem teljesen azt vicceli, hogy mennyire részegnek érzi magát. Sok minden más befolyásolhatja ezt.

A részegség érzését befolyásoló tényezők a következők:

• A súlyod. Minél kevesebb testszövetnek kell felszívnia az alkoholt, annál jobban - és gyorsabban - érezni fogja annak hatásait. Egy nagyobb test nagyobb teret ad az alkoholnak a diffúzióhoz.
• Biológiai nemed. A testösszetétel eltérései miatt a hímek és a nők különböző mértékben metabolizálják az alkoholt. A nőstények általában több testzsírral rendelkeznek, ami tovább tartja az alkoholt. Emellett kevesebb testvízük van az alkohol hígításához, és kevesebb az enzim, amely metabolizálja azt.
• A korod. Az életkor előrehaladtával az anyagcseréje lelassul, a testzsírszázaléka nő és a test vize csökken. Ez mind hatással lehet arra, hogy a szervezete hogyan dolgozza fel az alkoholt és hogyan hat rád.
• Az alkohol típusa. Az alkoholtartalom italok között változik. Az erősen koncentrált italokat, például a vodkát és a gint, a szervezet gyorsabban felszívja. Gyorsabban felszívja a szénsavas és pezsgő italokat, mint például a pezsgő vagy a szóda keverékeket, mint más italok.
• Milyen gyorsan iszik. A kortyolgatás helyett a kortyolgatás gyorsabban növeli a BAC-értéket, és részegebbnek érzi magát.
• Mennyi étel van a gyomrodban. A gyomorban lévő étel lelassítja az alkohol felszívódását. Ha éhgyomorra iszik, az alkohol gyorsabban felszívódik, emiatt gyorsabban és nehezebben érzi magát.
• Bármilyen gyógyszert szed. Bizonyos gyógyszerek befolyásolhatják az alkohol felszívódását, vagy kölcsönhatásba léphetnek vele, és fokozhatják annak hatását.
• Az általános egészségi állapotod. Bizonyos egészségi állapotok, például azok, amelyek befolyásolják a máj és a vese működését, befolyásolhatják a szervezet folyamatát és az alkohol eliminálását.

Alsó vonal

A kortól kezdve, amikor kortyol, az alkohol elkezdi végigjárni a testét, a hangulatától kezdve az izmokig mindenre hatással van.

Az, hogy mennyire éri meg, sok változótól függ, ami megnehezítheti annak hatásait.

Adrienne Santos-Longhurst kanadai szabadúszó író és szerző, aki több mint egy évtizede sokat írt minden egészségről és életmódról. Amikor még nincs lyuk egy cikket kutató íróhelyén, vagy kikérdezik az egészségügyi szakembereket, megtalálható a tengerparti városában, férje és kutyái vontatva, vagy a tó körül fröccsenve próbálja elsajátítani a stand-up lapátot.