A fájdalom nagy része az óriássejtes arteritisben (GCA) való együttélésnek, amely egyfajta vasculitis, amely befolyásolja a temporális, koponyaűri és más carotis rendszer artériákat. Gyakran érez fájdalmat a fejében, fejbőrében, állkapcsában és nyakában.
Nem kell megelégednie egy fájdalommal töltött élettel. Kezelések állnak rendelkezésre a GCA kezeléséhez.
A gyógyszerek csökkenthetik a gyulladást a szervezetben. Gyorsan enyhíthetik a fájdalmat és egyéb tüneteket is.
Próbálja ki ezt a 10 tippet, amelyek segítenek kezelni a GCA fájdalmát.
1. Keresse fel orvosát
Ha bármilyen új és szokatlan fájdalma van a fejében, az arcában vagy a test más területein, keresse fel orvosát. Kezdheti azzal, hogy meglátogatja az alapellátást.
Orvosa elküldheti reumatológushoz vagy más szakemberhez tesztelésre és kezelésre. Mivel a GCA tünetei hasonlóak más egészségügyi állapotokhoz, fontos, hogy a diagnózis megfelelő legyen. Ezután elkezdheti a megfelelő kezelést.
Fontos az is, hogy a lehető leghamarabb kezdje el szedni a gyógyszerét. Nem csak enyhíti a fájdalmat, hanem megakadályozza a súlyos szövődményeket is, például a látásvesztést és agyvérzést.
2. Vegye be a gyógyszerét
A GCA fő kezelése a prednizon szteroid gyógyszer nagy dózisa. Ha úgy veszi be, ahogy orvosa előírja, fájdalmának egy-két napon belül enyhülnie kell.
3. Maradj a pályán
Fontos, hogy kövesse orvosa utasításait, és vegye be a gyógyszer pontos adagját. Valószínűleg egy vagy két évig szed prednizont a tünetek kezelésére, de orvosa fokozatosan csökkenti az adagját.
Ha abbahagyja a gyógyszer szedését vagy csökkenti az adagot anélkül, hogy orvosa rendben lenne, a fájdalma visszatérhet.
4. Beszéljen orvosával a mellékhatásokról
A prednizon erős gyógyszer. Kellemetlen mellékhatásokat okozhat, többek között:
- izgatottság és nyugtalanság
- könnyű sérülés
- alvási nehézség
- súlygyarapodás
- vízvisszatartás és duzzanat
- homályos látás
A szteroid gyógyszerek hosszú távú szedésének súlyosabb mellékhatásai a következők:
- cukorbetegség
- emelkedett vérnyomás
- szürkehályog-képződés vagy glaukóma
- csökkent fertőzéssel szembeni ellenálló képesség
- csontritkulás
Jelentse a kezelőorvosának a mellékhatásait. Ne hagyja abba csak a gyógyszer szedését.
Vannak módok a prednizon mellékhatások kezelésére. Orvosa csökkentheti az adagját. Előírhatnak egy másik gyógyszert bizonyos mellékhatások kezelésére, például egy biszfoszfonátot a csontok megerősítésére vagy egy protonpumpa-gátlót a savas reflux megelőzésére.
5. Jelentse a fájdalom bármilyen változását
Naplót vezet a tüneteiről. Haladéktalanul közölje orvosával, ha a fájdalma növekszik. Szükség lehet dózismódosításra, vagy orvosa más gyógyszert, például tocilizumabot (Actemra) adhat a gyulladás és a fájdalom kezelésére.
6. Tudd meg, mikor van vészhelyzet
Hívja orvosát vagy azonnal menjen sürgősségi osztályra, ha súlyos tünetek jelentkeznek, mint például az állkapcsa vagy a nyelv fájdalma, amikor eszik, vagy a látás megváltozik, mint a kettős látás.
Ezek a tünetek nagyon súlyosak, és a vakság kialakulásának nagyobb a valószínűsége. Szükség lehet intravénás (IV) kezelésre szteroidokkal a látásromlás és más szövődmények megelőzése érdekében.
7. Szerezd be a D-vitamint
Kérdezze meg kezelőorvosát, ha kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket szed. A gyenge csontok a prednizon hosszú távú alkalmazásának mellékhatásai. Ezeknek a tápanyagoknak a kiegészítése hozzájárulhat a csontok megerősítéséhez és a törések megelőzéséhez.
8. Mozogjon minden nap
Álló kerékpár pedálozása vagy akár egy séta is lehetetlennek tűnhet, ha kényelmetlenül érzi magát, de a testmozgás hatékony fájdalomcsillapító.
Amikor edz, teste természetes fájdalomcsillapító vegyületeket bocsát ki, az úgynevezett endorfinokat, amelyek segítenek jobban érezni magát.
A testmozgás erősíti a csontjait és izmait is, ami segít megelőzni a töréseket és leveszi a terhelés egy részét a fájó ízületekről. Ráadásul a testmozgás erős alvásserkentő és stresszhiányos. A rossz alvás és a stressz egyaránt hozzájárulhat a fájdalomhoz.
9. Fogyasszon gyulladáscsökkentő étrendet
A GCA fájdalma gyulladásból ered. A gyulladás csökkentése diétával az egyik módja annak, hogy jobban érezze magát.
Egyél természetesen gyulladáscsökkentő ételeket, például:
- gyümölcsök és zöldségek
- zsíros halak, mint a lazac és a tonhal
- teljes kiőrlésű gabonák
- diófélék és magvak
- olívaolaj és más egészséges olajok
Kerülje el vagy korlátozza mindazt, ami hozzájárulhat a gyulladáshoz, beleértve:
- édesség
- sült ételek
- feldolgozott ételek
10. Utánkövetés
Eleinte havonta egyszer, majd 3 havonta egyszer keresi fel orvosát, mivel állapota stabilizálódik.
Ezek a látogatások lehetőséget adnak orvosának, hogy jelentkezzen be Önnel és megnézze, hogy áll. Ezek a találkozók fontosak az orvos számára, hogy nyomon kövesse a tüneteit.
Elvitel
A fájdalom a GCA egyik fő tünete. Elég súlyos lehet ahhoz, hogy zavarja mindennapi életét.
A prednizonon lehető leghamarabb történő elkezdése segít a fájdalom kezelésében. A gyógyszer szedésétől számított néhány napon belül sokkal jobban kell éreznie magát.
