Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A pullup bár egyszerű berendezés, amely lehetővé teszi, hogy különféle gyakorlatokat végezzen otthon, az irodában vagy az edzőteremben. Akár egy alap ajtókeret-rudat, akár egy falra szerelhető rudat, vagy egy tornyot választ, élvezheti a húzódzkodás vagy a testtömeg kialakításának előnyeit.
A pullup rudak széles választéka a piacon azt jelenti, hogy valószínűleg pontosan megtalálja, amire szüksége van - de végül sok időt tölthet el a kutatással, és úgy érezheti, hogy túlterheltek ebben a folyamatban.
A keresés szűkítése érdekében megvizsgáltuk a piac legjobb felhúzósávjait. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy mire kell figyelnie a pullup sáv vásárlásakor, valamint a rendelkezésre álló legjobb termékekről.
Hogyan választottuk
A tájékozott vásárlás elősegítése érdekében az alábbi részletek alapján meghatároztuk a legjobb húzórudakat:
- a gyártó állításai
- felhasználói visszajelzések
- egyszerű telepítés
- tartósság
- kényelem
- több gyakorlathoz használható képesség
- biztonság
Árazási útmutatónk
Ajánlott termékeink esetében a költségeket a következőképpen jelezzük:
- $ = 70 USD alatt
- $$ = $71–$140
- $$$ = 140 USD felett
A legjobb falra szerelhető húzórúd
Merax falra szerelhető felhúzható rúd
Termékáttekintés: Ez a kompakt pullup állomás több fogási pozíciót kínál, így különféle gyakorlatokat végezhet. Rögzítheti edzéshez szükséges kiegészítőket, például boxzsákokat, erőköteleket és jóga- vagy TRX-hevedereket. Ráadásul leválik a falról, így edzés közben eltávolíthatja.
Előnyök: A párnázott háttámla és a kartámaszok segítenek enyhíteni a hát és a könyök nyomását. Masszív felépítése lehetővé teszi, hogy biztonságban érezze magát.
Hátrányok: Az egyik áttekintőnek nehézségei voltak a telepítéssel, míg egy másik megállapította, hogy a rúd befelé hajlott. Néhány ember arról számolt be, hogy a beállítás túl szűk.
Ár: $$$
A legjobb szabadon álló felhúzórudak
CAP súlyzó támasz állvány
Termékáttekintés: Ez a testállvány tartós, megbízható és biztonságos. Szilárd szerkezete, 11 és 12 szelvényű acél felhasználásával, legfeljebb 500 font terheléssel képes megbirkózni.
Előnyök: Ezt a testtartót különböző típusú testsúly és súlyzó edzéshez használhatja, beleértve a húzódzkodást, a fekvenyomást és a guggolást.
Hátrányok: Az egység sok helyet foglal el, és nem összecsukható. Biztosítania kell, ha bármilyen mozgást tervez. Több véleményező megemlítette, hogy problémái vannak a CAP Barbell ügyfélszolgálati csapatával.
Ár: $$$
KARMAS PRODUCT Power Tower
Termékáttekintés: Ezt az állítható tornyot felhúzásokra, csípőmerülésekre, valamint térd- vagy lábemelésre használhatja. A hát- és könyökbetét kényelmet nyújt, miközben védi testét a megerőltetéstől és a fájdalomtól.
Előnyök: Ezzel a toronnyal megerősítheti és tonizálhatja az egész testét. A karok lehajlanak, így olyan gyakorlatokat végezhet, mint fordított sorok. Erősen felépített, így teljes mértékben támogatottnak érzi magát.
Hátrányok: Egy véleményező erős, gázmentes szagot észlelt. Többen hiányzó alkatrészekkel kapták csomagjukat, mások sérült és kopott árut kaptak.
Ár: $$
A legjobb ajtónyílások
Vaskori felhúzórúd intelligens kampós technológiával
Termékáttekintés: Ez a sokoldalú húzózsinór pushups, merülés és guggolás elvégzésére is használható. Ideális magasabb emberek számára, mivel a felső fogantyú 6 hüvelykkel magasabb, mint egy szokásos rúd.
Előnyök: Nem igényel összeszerelést, különböző ajtókeretekhez illeszthető és összecsukható.
Hátrányok: Néhány véleményező sérült vagy hiányzó alkatrészt kapott. Többen aggódtak ajtókeretük illeszkedése miatt. Mások arról számoltak be, hogy az megrongálta az ajtókeretet.
Ár: $$
Ultimate Body Press XL ajtó felhúzható rúd
Termékáttekintés: Ez a felhúzórúd ideális azok számára, akik szeretnének könnyedén váltani az ajtótól a padlóig tartó gyakorlatokig. Habszerű fogórúdja megakadályozza az izmok megerőltetését és feszülését, miközben számos fogási helyzetet tesz lehetővé.
Előnyök: Magasabban és távolabb helyezkedik el az ajtótól, ami nagyobb mozgástartományt tesz lehetővé.
Hátrányok: Egy véleményező megemlítette, hogy nehéz a sávot használni padlógyakorlatok elvégzéséhez. Néhány ember úgy találta, hogy a költségek nem tükrözik az építkezés minőségét. Több felhasználó arról számolt be, hogy a csomag megérkezésekor alkatrészek hiányoztak. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az ajtó felhúzórudai megrongálhatják az ajtókeretet.
Ár: $
Legjobb mennyezetre szerelhető húzórúd
Ultimate Body Press mennyezetre szerelhető felhúzórúd
Termékáttekintés: Ennek a sávnak a mennyezetre szerelése nagyobb fejtéret és mozgástartományt kínál. A falfelületet is felszabadítja.
Előnyök: Ennek a sávnak négy fogási helyzete van, amelyek lehetővé teszik az edzések változtatását, miközben megakadályozzák az izomfeszülést. A párnázott hab markolatok kényelmesebbek hosszabb edzés közben.
Hátrányok: Néhány embernek nehézségei merültek fel a rosszul beállított csavarlyukak miatt. Többen gondot okoztak a mennyezetből kilépő bárral.
Ár: $$
A legjobb felhúzórúd garázshoz
TITAN HD felhúzósáv
Termékáttekintés: Ez a tartós, szilárd rúd kiváló ár-érték arányt nyújt. Akár 500 font súlyt képes támogatni.
Előnyök: Telepítheti a falra vagy a mennyezetre, és kiválaszthatja a rúd felszerelésének szélességét.
Hátrányok: Néhány véleményező beszámolt arról, hogy karcos terméket kaptak, aminek oka lehet a sokszor említett silány csomagolás. Többen gondot okoztak a csavarok törésével a telepítés során vagy használat után. Készüljön fel a kiváló minőségű hardver vásárlására a stabilitás biztosítása érdekében.
Ár: $$$
A legjobb pullup bár gyerekeknek
Perfect Fitness Perfect Basic Pullup Progression Bar
Termékáttekintés: Az összes fitneszszintnek megfelelő, a sáv három pozícióba áll be, kezdőtől haladóig. Használhatja testtömeg-gyakorlatokhoz, mint például sorok, tricepsz-prések és tüdő.
Előnyök: A minimális kivitel egyszerű telepítést és egyszerű beállításokat tesz lehetővé. A pullupokkal együtt a gyerekek ezt trapézrúdként vagy akrobatikus tevékenységként is használhatják.
Hátrányok: Az egyik felhasználó arról számolt be, hogy a rúd észrevehető kanyarulatot váltott ki egy hónap elteltével, míg egy másik megjegyezte, hogy ingatag. Többen telepítési problémák merültek fel.
Ár: $
A legjobb multigrip húzózsinór
Ultimate Body Press falra szerelhető felhúzórúd 4 fogantyúval
Termékáttekintés: Ennek a tartós húzórúdnak négy fogantyúja van, így változatosabbá teheti edzéseit. Könnyű összeszerelni és felszerelni. A rúd elég távol ül a faltól, hogy teljes mozgásteret biztosítson.
Előnyök: A párnázott habfogók segítenek megelőzni az izomfáradtságot. A felépítése szilárd és masszív, így ideális a felfüggesztéshez.
Hátrányok: Néhány véleményező megemlítette, hogy a termék hiányzott hardverrel. Másoknak további alkatrészeket kellett vásárolniuk a telepítéshez. Többen lehúzórud helyett kaptak mártót.
Ár: $
Legjobb ár-érték arányú húzórudak
Iron Gym teljes felsőtest edzésrúd
Termékáttekintés: Ez a könnyen felszerelhető rúd a tőkeáttétel segítségével az ajtóhoz csatlakozik. Nincs szükség csavarokra. Könnyedén mozgathatja, mivel nincs véglegesen felszerelve.
Előnyök: A rúd szilárd és masszív, így biztonságosan érzi magát. Lehet húzni és különféle testtömeg-gyakorlatokat. Három fogási pozíciót kínál.
Hátrányok: Az egyik véleményező arról számolt be, hogy az alapvető hardver hiányzik a csomagjukból, míg egy másik szerint termékük rozsdával érkezett. Több felhasználó szerint használat közben leesett a falról, ami sérüléshez vezetett.
Ár: $
A FEIERDUN ajtó felhúzása és az álla felemelése
Termékáttekintés: Ennek az ajtórúdnak nincs szüksége csavarokra, így a telepítése egyszerű. Erős rozsdamentes acélszerkezete akár 440 fontot is képes elviselni.
Előnyök: Használhatja ezt a sávot pullups és sokféle gyakorlat végrehajtására. A szilárd érzés lehetővé teszi, hogy biztonságban érezze magát még megerőltető edzések alatt is.
Hátrányok: Néhány felhasználónak problémái voltak az ajtókeretek károsodásával. Győződjön meg arról, hogy az ajtókerete elég erős ahhoz, hogy megtámassza a rudat.
Ár: $
Garren Fitness Maximiza felhúzható bár
Termékáttekintés: Ez az egyszerű ajtókeret-tartó legfeljebb 300 font súlyt támogat. A kényelmes hab markolatok lehetővé teszik az edzések könnyű befejezését.
Előnyök: A felhúzások mellett ezt a sávot használhatja lábemelésekre, fekvőtámaszokra és merítésekre is. A bárba függőágyat vagy jógahevedert is rögzíthet.
Hátrányok: Néhány véleményező megemlítette, hogy a bár nem volt biztonságos, ami zuhanásokhoz és sérülésekhez vezetett. Egy személy arról számolt be, hogy a bár megrongálta az ajtókeretüket. Győződjön meg arról, hogy az ajtókerete elég erős ahhoz, hogy eltartsa a rudat és a súlyát.
Ár: $
Mire kell figyelni a pullup sáv kiválasztásakor
A felhúzórúd fémből készült edzőberendezés, gumival vagy hab markolattal. A rudat falhoz, mennyezethez vagy ajtókerethez rögzítheti.
A hordozható verziók könnyen tárolhatók és szállíthatók. A tornyok több lehetőséget kínálnak az edzésre, de nehezebb mozgatni.
Tudja meg, mire szeretné használni
A húzózsinór nemcsak a húzódzsák számára szolgál; lehetővé teszi, hogy az egész testet megdolgoztassa. A felhúzásokkal együtt a rudat olyan gyakorlatokra is felhasználhatja, mint a lábemelés, az akasztásos ropogás és a térdemelés.
Az edzés megváltoztatásához megváltoztathatja a rúd markolatát és testhelyzetét, miközben húzza. Használhat ellenállási sávokat, súlyokat és különféle kiegészítőket is. Tehát, amikor a felhúzósávokat nézi, fontolja meg, milyen gyakorlatokhoz szeretné használni.
Gondoljon arra, hová szeretné telepíteni
Amikor kihúzósávot választ, gondoljon a rendelkezésre álló helyre és arra, hogy hová szeretné telepíteni.
Ha átjárórúdra gondol, győződjön meg arról, hogy az ajtókerete megfelelő szélességű. Válasszon egy bepattanó rudat, ha el akarja kerülni az állandó lyukakat. És ügyeljen arra, hogy bőven legyen hely, így teljes mozgástartományban mozoghat.
Nézze meg a fogási lehetőségeket
Nézze meg a rendelkezésre álló fogási helyzeteket, valamint a markolat anyagának minőségét. Ha különféle gyakorlatokat tervez, válasszon egy sávot, amely több kézpozíciót kínál.
Akárhogy is, érdemes olyan rudat választani, amelyet könnyen megfoghat. Ez segít megelőzni a kéz fáradtságát és kényelmesebbé válik.
Ellenőrizze a rúd súlykapacitását
Arra is ügyelnie kell, hogy a sáv stabil és biztonságos legyen. A helyén kell maradnia, amíg használja, és nem károsíthatja a falat vagy az ajtókeretet.
Nézze meg a rúd súlykapacitását is, különösen, ha a súlyok használatát tervezi felhúzás közben.
Fontolja meg, mennyit szeretne költeni
Rengeteg megfizethető húzórúd van a piacon.
De ha teljes mértékben elkötelezte magát a fitnesz rutinja mellett, és tudja, hogy jó hasznát veszi bárjának, érdemes lehet befektetnie valamelyik felsőbb kategóriájú termékbe, amely lehetővé teszi, hogy sokféle gyakorlatot végezzen.
Tippek a húzórúd biztonságos és megfelelő felszereléséhez
A húzórúd megfelelő telepítése fontos az Ön biztonsága érdekében. Ez segíthet a fal vagy az ajtókeret károsodásának elkerülésében is. Íme néhány telepítési tipp:
- Kerülje a rúd gipszkartonra történő felszerelését. Ehelyett fára, fémre vagy betonra szerelje fel.
- Használjon falbetétet az ajtókeret károsodásának elkerülése érdekében. Ez lehet műanyag és hab kombinációja. Vagy készíthet rögzítést.
- Óvatosan tesztelje a rúd stabilitását, és győződjön meg arról, hogy mozogás nélkül támogatja-e a súlyát.
Ha nem biztos abban, hogyan kell felszerelni a sávot, vegye fel a kapcsolatot szakemberrel, aki meg tudja csinálni az Ön számára. Bár ez költséges lehet, megelőzheti a károkat és a további költségeket.
Kulcsfontosságú elvihetők
A pullup bár fantasztikus kezdőeszköz lehet, vagy kiegészítése otthoni tornateremének. A legjobb termék kiválasztásának kulcsa az, hogy pontosan meghatározza, hogyan szeretné használni a sávot, az Ön számára optimális beállítást és mennyit szeretne költeni.
A stabilitás és a biztonság érdekében gondosan kövesse a telepítési utasításokat. Mindig tesztelje a súlyát a rúdon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően telepítette-e.
